أفضل حل عند المعاناة منْ الإمساك هوَ اللجوَء إلى تناوَل الأعشاب سريعة المفعوَل للإمساك، فالأعشاب طريقة آمنْة لعلاج أي مشكلة مرضية، مع الاهتمام بالأطعمة الغذائية الصحيحة لتجنب الإمساك.
محتويات
أعشاب سريعة المفعوَل للإمساك للبالغين وَالأطفال
1. أعشاب اليانسوَن سريعة المفعوَل للإمساك
مشروَب الإمساك سريع المفعوَل
- منْ أفضل الأعشاب التي تعتبر آمنْة للأطفال وَتساعد في التخلص منْ الإمساك.
2. النوَع الثاني منْ الأعشاب – زيت بذوَر الكتان
زيت بذر الكتان
- يمكن مزجه مع عصير البرتقال عن طريق إضافة ملعقة كبيرة منْه.
3. النوَع الثالث منْ العلاج الفعال – السنا أوَ السنا.
عشب السنا أوَ السنا
- وَهي منْ أشهر الأعشاب سريعة المفعوَل للإمساك في الطب البديل.
4. تخلصي منْ الإمساك بالعشب الرابع زيت الصبار
زيت الصبار
- يفضل إضافته إلى عصير الفاكهة حتى يتمكن الطفل منْ هضمه، وَينصح بتناوَله في الصباح.
5. أعشاب سريعة المفعوَل للإمساك – زيت الخروَع
زيت القندس
- يتم استخدامه للأطفال دوَن سن الثانية عن طريق تدليك البطن جيدًا به، وَللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين يضاف إلى كوَب منْ الحليب وَيؤكلوَن.
6. عشب البيت الأحمر
Slippery Elm العديد منْ الفوَائد الرائعة
- مادة غذائية ذات طبيعة ملين تساعد عند دخوَلها إلى الجهاز الهضمي على تكوَين طبقة هلامية تغطي الجدران الداخلية للأنبوَب الهضمي.
7. الشعير
شعير
ممتاز لعلاج الإمساك لأن الناس لم يتلاعبوَا به لإزالة النخالة أوَ تنقيتها.
بعد التعرف على قائمة الأعشاب سريعة المفعوَل للإمساك، ننصحك بالحرص على شرب الكثير منْ الماء، لا تقل عن ثمانية أكوَاب، لأن الماء يلعب دوَرًا فعالاً في حل مشاكل المعدة، وَيساهم في عملية التخلص منْها. منْ الإمساك.
شراب / أعشاب سريعة المفعوَل للإمساك
هناك العديد منْ المشروَبات التي تساعد في التخلص منْ الإمساك الذي أصبح مشكلة لكثير منْ الناس.
الإمساك منْ أمراض الجهاز الهضمي. سنتعرف منْ خلال الموَقع على قائمة الوَصفات العشبية سريعة المفعوَل للإمساك، وَمنْها
1. مشروَب مغلي بالكموَن وَالليموَن
- يساعد مسلوَق الليموَن وَالكموَن في القضاء على الإمساك عن طريق خلط ملعقة كبيرة منْ الكموَن، يضاف إليها عصير ليموَنة وَاحدة، وَتُغلى على النار.
- ثم يمكن تحليتها بالعسل، وَيفضل موَاصلة الوَصفة مرتين في اليوَم لنتيجة أفضل.
- وَصفة الليموَن وَالكموَن تريح المعدة منْ العديد منْ المشاكل.
2. شراب اليانسوَن
- اليانسوَن منْ أفضل المشروَبات العشبية التي تساعد في التخلص منْ الغازات وَالمغص وَالإمساك.
- يؤكل بوَضع ملعقة يانسوَن في كوَب ماء على النار حتى يغلي.
- ثم يؤكل وَيمكن تحليته بالعسل، وَيوَصى باستهلاكه باستمرار لما له منْ فوَائد متعددة.
3. مشروَب زيت الخروَع
- يستخدم هذا المشروَب في مكافحة الإمساك حيث أنه منْ أفضل الوَصفات الطبيعية.
- يتم ذلك عن طريق وَضع ملعقة كبيرة منْ زيت الخروَع في كوَب منْ الماء وَتركه ليغلي.
- يفضل تناوَله مرتين في اليوَم للقضاء على الإمساك.
4. القهوَة
- القهوَة مشروَب يساعد في تخفيف الإمساك.
- كما أنه يعمل كمنْشط طبيعي للجهاز الهضمي، ينصح بتناوَل كوَب أوَ كوَبَيّنَ خلال النهار.
ملين فوَري للإمساك
1. الشبت
- يساعد الشبت على التخلص منْ الغازات منْ الجسم وَعلاج الإمساك. يؤكل الشبت بغسله أوَلاً جيداً ثم غليه بالماء وَتناوَله.
2. البابوَنج
- يساعد البابوَنج في تخفيف آلام المعدة وَالغازات وَالإمساك، حيث يؤكل بغلي أوَراقه بالماء وَيمكن تحليته بالعسل.
3. الزنجبيل
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي مما يحل الكثير منْ مشاكله وَمنْها طرد الغازات وَتقليل الإمساك، وَيؤكل بغليانه.
4. البردقوَش
- يساعد في القضاء على الإمساك وَطرد الغازات، إضافة ملعقة كبيرة في كوَب منْ الماء، وَغليها، وَتصفيتها ثم تناوَلها.
5. الخاتم
- للتخلص منْ الغازات وَالإمساك، يتم غلي بذوَر الحلبة وَتناوَلها مرتين في اليوَم.
ملين سريع المفعوَل للإمساك
إذا زادت حالة الإمساك وَلم تستطع قائمة الأعشاب سريعة المفعوَل للإمساك إزالته بسبب الإمساك المزمنْ.
في هذه الحالة، يتم استخدام نوَع منْ الأدوَية الملينة وَيمكن استخدامه مع الأعشاب للحصوَل على نتيجة أسرع، بما في ذلك
1. نقاط Picolax
- يساعد هذا الدوَاء على تليين المعدة وَيساعد الجسم على طردها، وَهذا الدوَاء آمنْ للكبار وَالأطفال وَالنساء الحوَامل.
2. نوَرماكوَل بلس
- يساعد على تطهير القوَلوَن وَالأمعاء منْ الفضلات خاصة قبل الجراحة، كما يعمل هذا الدوَاء على التخلص منْ الإمساك المزمنْ.
3. حبوَب المنْثوَل
- كما أن الدوَاء عبارة عن مجموَعة أعشاب طبيعية ملين للأمعاء، وَيمكن استخدامه لجميع الفئات وَلكن ينصح أن يكوَن تحت إشراف الطبيب.