اكتشفي أفضل طريقة للحصوَل على سمرة للحصوَل على لوَن بروَنزي جذاب وَمثير للغاية، بالإضافة إلى أن الدباغة تمنْحك بشرة ناعمة دوَن أي علامات للتجاعيد أوَ علامات التمدد أوَ ندبات الزهري، مما يمنْحك جسمًا شابًا للغاية حتى بعد الخمسينيات منْ العمر. مثل نجوَم السينما المثالية.
محتويات
أفضل طريقة للتسمير
بالطبع تختلف أفضل طريقة للتسمير منْ بشرة إلى أخرى وَمنْ بلد إلى آخر، حسب درجة الحرارة، وَمؤشر سطوَع الشمس، وَوَصوَل درجة حرارته خلال فترة التسمير.
- إذا كنت منْ البلدان التي لا تشرق فيها الشمس إلا بعد شهوَر طوَيلة أوَ حتى لا تشرق كما هوَ الحال في لندن، فأنت بحاجة إلى فترة زمنْية أطوَل.
- على عكس الفتيات اللاتي يعشن في الشرق الأوَسط، المعروَف باعتداله، فقد أصبح الجوَ حارًا مؤخرًا بسبب عوَامل الطقس.
- وَلكن هناك العديد منْ الأساسيات للتسمير وَأفضل طريقة للتسمير هي تغذية بشرتك وَالاستمتاع بألوَان رائعة في نفس الوَقت.
خطوَات أفضل طريقة للتسمير
- بادئ ذي بدء، خذ حمامًا دافئًا وَاستخدم سائل الاستحمام.
- بالإضافة إلى تقشير الخلايا الميتة لإزالة أي روَاسب غبار.
- أوَ حتى الجلد الميت الذي يمكن أن يترك علامات حرقة وَجفاف إذا لم تتم إزالته قبل الدباغة.
- بعد ذلك، دلكي بشرتك بالغسوَل المنْاسب لطبيعة بشرتك لتنظيفها جيدًا.
- لا تنسى الترطيب باستخدام مرطب خفيف عالي الترطيب وَسريع الامتصاص.
- منْ أفضل المرطبات الخفيفة المنْاسبة لمعظم أنوَاع البشرة جل شان، وَالذي يتكلف ما بَيّنَ 140 وَ 180 جنيهاً مصرياً في مصر حسب مكان وَفترة الشراء.
- منْ أهم الخطوَات لجميع أنوَاع البشرة هي الوَاقي منْ الشمس، وَيجب أن يكوَن وَاقيًا منْ الشمس وَليس وَاقيًا منْ الشمس.
- إذا كنت لا تعرف الفرق بَيّنَهما، دعنا نوَضح لك.
- الوَاقي منْ الشمس مادة تتعامل مع ضوَء الشمس وَتقف كحاجز بَيّنَ الجلد بحيث لا يمتص الجلد الأشعة الضارة.
- وَهوَ أمر مهم لأنه عند إهماله، يمكن أن يؤدي إلى الكثير منْ مشاكل الجلد.
- بالإضافة إلى بعض أنوَاع السرطان الناتجة عن الأشعة الضارة، فهوَ فعال جدًا في حجب الأشعة.
- أما الوَاقي منْ الشمس فهوَ منْتج يدعي مصنعوَه أنه فعال في امتصاص الأشعة المفيدة وَصد الأشعة الضارة.
- لكن الحقيقة أن الوَاقي منْ الشمس ليس دقيقًا في هذا الصدد، وَجزء منْ الأشعة الضارة مشموَل بالأشعة النافعة.
- يحدث هذا تحديدًا عند التعرض للشمس لفترة طوَيلة منْ العاشرة صباحًا حتى وَقت متأخر بعد الظهر.
- حيث تكوَن هذه الفترة ضارة جدًا للجلوَس لساعات في الشمس.
- الآن بعد أن عرفت هذه المعلوَمات الخاصة، أصبحت جاهزًا للتسمير.
- استلقِ في الشمس، وَيفضل أن يكوَن ذلك منْ السابعة صباحًا حتى العاشرة.
- إنه أفضل وَقت للحصوَل على سمرة خفيفة وَامتصاص الأشعة المفيدة للجسم وَفيتامين د.
- يمكنك أيضًا الاستغناء عن منْتجات Sun-Block أوَ Sunscreen إذا كنت تقضي الفترة منْ شروَق الشمس إلى الساعة التاسعة صباحًا، لأن الشمس دافئة جدًا وَمفيدة للجسم دوَن أي ضرر.
- وَلا تنسى أن تستلقي على جانبك وَوَجهك لأسفل حتى يكوَن لوَن السمرة موَحدًا في جميع أنحاء الجسم.
اقرأ أيضا
اقرأ أيضا
كَيْفَية تان بالفازلين
كما ذكرنا سابقًا، فإن أفضل طريقة للتسمير ليست بالتساوَي، وَهناك العديد منْ الطرق، وَلكن وَاحدة منْ أفضل الطرق وَأسهلها هي استخدام الفازلين.
- كما هوَ الحال مع أي طريقة للدباغة، يجب عليك اختيار الوَقت المنْاسب.
- نظرًا لشدة الفازلين على الجلد، لا نوَصي بوَضع السمرة بالكامل بعد الساعة 1000 صباحًا.
- بعد ذلك الوَقت، يمكن أن يتضرر الجلد بشدة وَيمكن أن تكوَن الحروَق مزعجة للغاية.
- بالإضافة إلى الضرر الذي يصل إلى الطبقات العميقة منْ الجلد وَالذي سيكلفك الكثير لاستعادة صحتك.
- وَبما أن الدباغة هي للتجميل وَليس الأذى، فيجب عليك الالتزام بالموَاعيد.
- وَلا تكتفي بعد الظهيرة بالتسمير لأنه ضار للغاية حتى مع كريم الوَقاية منْ الشمس، وَبعد الاستحمام، انشري طبقة رقيقة جدًا منْ الفازلين على بشرتك.
- وَالاستلقاء في الشمس لمدة لا تزيد عن 45 دقيقة، وَما سيحدث بعد عدة دقائق هوَ تفاعل الخلايا الصباغية مع الفازلين.
- لبدء مرحلة إنتاج الميلانين وَالحصوَل على لوَن بروَنزي فاتح جميل.
اقرأ أيضا
نصائح للحصوَل على سمرة ناجحة
- منْ أجل الاستمتاع بتطبيق أفضل طريقة للدباغة، يجب تقوَية جسمك منْ الداخل.
- يتم تحقيق ذلك عن طريق ترطيب الجسم جيدًا منْ الداخل عن طريق شرب الماء وَالعصائر طوَال اليوَم.
- يجب أيضًا تناوَل الخضار بانتظام لتغذية بشرتك.
- وَلا تنسي ترطيب البشرة بعد التسمير فمنْ المفيد جدًا الحصوَل على بشرة ناعمة وَممتلئة بلوَن بروَنزي مثير للغاية سيثير إعجاب كل منْ يراها.
اقرأ أيضا
كَيْفَ أسمر في المنْزل
إذا كنت منْ النساء اللوَاتي لا يستطعن الذهاب إلى الأماكن العامة بجانب البحر وَالمسبح لقضاء بعض الوَقت في الشمس بملابس قصيرة، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصوَل على تان، فهناك العديد منْ الحلوَل للاستمتاع باللوَن البروَنزي الساحر لا مثيل لها.
- في البداية، منْ خلال حديقة منْزلك، يمكنك تصميم مكانك الخاص لأخذ السمرة بنفس الطرق التي أوَضحناها منْ قبل.
- يمكنك أيضًا اصطحابه إلى الشرفة، فلا مشكلة في ذلك، خاصة إذا كانت وَاجهة منْزلك خالية.
- وَلكن إذا كان الاتجاه إلى الأمام أوَ الغرب، فهذا يعني أنه سيتعين عليك انتظار لحظة الحرارة الزائدة منْ الشمس منْ الساعة العاشرة صباحًا حتى الظهر.
- وَلا تجلس كثيرًا في ذلك الوَقت، فبمجرد حصوَلك على اللوَن المطلوَب، ادخل وَاذهب منْ الشمس وَاستحم بماء ساخن.
- إذا كانت كل هذه الحلوَل لا تعمل منْ أجلك أوَ لا يمكنك تنفيذها، فلا تقلق، فهناك المزيد منْ الحلوَل.
- يمكنك استخدام ملمع الجسم بعد الاستحمام وَتقشير الجسم.
- إنه فعال في إعطائك لوَن بروَنزي جميل وَجذاب للغاية.
- وَهي متوَفرة في الصيدليات وَمحلات مستحضرات التجميل.
- لكن المشكلة تظل أنها باهظة الثمنْ لأنها سريعة في النتائج في لحظة.
- على عكس الدباغة، وَالتي تستغرق وَقتًا وَيمكن أن تحدث بسبب آثار التعب على الجسم.
- لكن كل هذا لا يهم، لأننا سنكشف عن الأسرار لجعل Body Shimmer في المنْزل، سهل للغاية وَفعال مثل الموَجوَد في متاجر التجميل باهظة الثمنْ.
المكوَنات
- قطرات الجلسرين النقية.
- ماء مقطرة.
- القليل منْ جل الصبار.
- بوَدرة ظلال العيوَن منْ البروَنز أوَ البيج.
- ربع ملعقة كبيرة منْ القهوَة سريعة الذوَبان (نسكافيه).
- عبوَة رش.
- وَعاء الخلط
- ملعقة.
- وَرق ابيض.
خطوَات
- في البداية، خذ قطعة منْ الوَرق الأبيض وَضع بعض القهوَة عليها وَضعها على سطح جاف وَناعم مثل الرخام أوَ الزجاج.
- وَباستخدام ظهر الملعقة، افركي النسكافيه جيدًا حتى يصبح مسحوَقًا ناعمًا تمامًا.
- ثم ضعه في الوَعاء.
- ثم خذ مُلمع العين وَاسحقه بنفس الطريقة جيدًا على الوَرق وَضعه أيضًا في الحاوَية.
- في الوَعاء، ضعي خمس قطرات أوَ ملعقة كبيرة منْ الجلسرين في المسحوَق.
- اخلط المكوَنات جيدًا حتى تصبح متجانسة وَأضف كمية منْاسبة منْ الماء حتى تحصل على الدرجة التي تفضلها.
- استمر في الخلط حتى تمام النضج.
- ثم ضعي كمية قليلة جدًا منْ جل الصبار لتمنْحك الترطيب المطلوَب في خطوَة وَاحدة سهلة.
- ضعي المزيج في زجاجة رذاذ، وَإذا لم يكن لديكِ فرشاة لامعة للجسم، استخدمي فرشاة كريم الأساس وَليس إسفنجة.
- وَيجب أن يكوَن نظيفًا تمامًا حتى لا يزوَل تأثير الكريم الأساسي وَيلطخ المظهر.
- يفضل تركها في ماء غسيل الأطباق بعد الاستخدام حتى لا تلتصق بشعيرات الفرشاة.
- وَلإضفاء مزيد منْ الثبات على لمعان الجسم على بشرتك، استخدمي بخاخ تثبيت المكياج بدلاً منْ وَضع لمعان الجسم وَسيبقى ثابتًا للغاية.
- وَإذا لم تتمكن منْ العثوَر على مثبت، فلا تقلق، فإن الجلسرين بالماء المقطر سيؤدي مهمة التثبيت بشكل مثبت.
لذلك، انتهينا منْ صنع لمعان الجسم الأفضل وَالرائع وَالرخيص في المنْزل.إذا لم تجد أفضل طريقة لتسمير لنفسك، فستجد بالتأكيد طريقة للحصوَل على لوَن متناسق.
أفضل طريقة لتسمير الرجال.
على الرغم منْ أن هناك الكثير منْ الرجال الذين يحبوَن تان أوَ تسمير لوَن بشرتهم، إما لغرض الاستفادة أوَ إبراز العضلات في الجيم، إلا أن الرجال ليسوَا مثل النساء اللوَاتي يتحلى بالصبر على العمل وَاتباع خلطات أوَ منْتجات التسمير أوَ ابحث عن أفضل المنْتجات، إلخ. لذلك، لكي يحصل أي رجل على أفضل طريقة للتسمير، يجب أن يتعب منْ اختيار المنْتجات. وَلكن معنا، ستجد أفضل وَأسرع الطرق لتحقيق سمرة الشمس الرائعة في البحر.
- في البداية، لا ينصح مطلقًا بأخذ السمرة دوَن الاستحمام،
- لأن الاستحمام سوَف يمنْع بشرتك منْ التعب منْ أشعة الشمس وَعليك الاستحمام في المنْزل وَليس في الفندق، وَليس في البحر أوَ مياه حمام السباحة.
- هذا لأن مياه البحر ستحرق بشرتك وَكذلك الكلوَر في مياه البركة.
- لذلك عليك أوَلاً الحصوَل على تان ثم الاستمتاع بمياه البحر.
خطوَات الدباغة
- أوَل شيء يجب عليك فعله هوَ الذهاب إلى الصيدلية وَطلب وَاقي منْ الشمس بسهوَلة مع عامل حماية 30 وَقوَام خفيف بدوَن ملوَنات.
- وَباستخدام الألياف الخشنة أوَ مقشر الجلد، افركي جسمك للتخلص منْ الجلد الميت قبل الدباغة.
- بعد تطبيق أفضل نصائح التسمير، يجب تغيير وَضع الجلوَس أكثر منْ مرة كل خمس دقائق حتى يصبح اللوَن متساوَيًا.
- تحتوَي جميع البطاطا الحلوَة وَالجزر وَالخضروَات، خاصةً المنْتجات منْها، على بيتا كاروَتين لجسم صحي وَأفضل نتيجة تسمير.
- يمنْعك هذا أيضًا منْ التعرض لحروَق الشمس، وَأفضل وَقت للحصوَل على السمرة هوَ قبل الظهر.
- أفضل وَقت، سوَاء كان حارًا أم لا، هوَ الثامنْة صباحًا.
طرق أخرى للتسمير
هناك العديد منْ الطرق للتسمير بدوَن ضوَء الشمس، وَهي سريعة وَبدوَن الكثير منْ المنْتجات وَالخطوَات التي يمكن أن تتعبك، وَفي هذا القسم ستجد تلك الطرق بالتفصيل.
دباغة داخلية
- إنها أفضل طريقة للتسمير دوَن تعريض نفسك لأشعة الشمس، حيث تعتمد على تعرض الجلد للأشعة فوَق البنفسجية باستخدام المصابيح الكهربائية المصنعة لهذا الغرض.
- تتميز هذه المصابيح بدرجات متغيرة تصل إلى ست درجات.
- كلما ارتفعت الدرجة، زادت الأشعة وَبالتالي يزداد لوَن السمرة.
- على الرغم منْ أن هذه الطريقة تعتبر حديثة، إلا أنه عند التعرض للأشعة فوَق البنفسجية عدة مرات، يمكن أن يصاب الشخص بالعديد منْ سرطانات الجلد الناتجة عن الإفراط في إنتاج الميلانين.
تان المحلية
- هي طريقة حديثة للدباغة منْ خلال الكريمات أوَ المساحيق أوَ المستحضرات، وَهي سريعة جدًا، قد يحبها الرجال الذين يجربوَنها، لكنها لا تلبي الطلب، حتى بالنسبة لتجربة معظم الرجال.
- باستثناء عارضات الأزياء اللوَاتي تتطلب وَظيفتهن تجربة كل ما هوَ جديد لتحسين شكل الجسم.
- مشكلتها أنها مؤقتة، لا تتجاوَز ساعات قليلة، وَيتم إزالتها بدش، أوَ حتى بقليل منْ الماء في البحر، إلخ.
منْتجات DHA
- وَهي منْ المركبات المفضلة لدى الرجال، حيث تعتمد طريقة عملها على دهن الكريم وَتركه لمدة ساعتين.
- ثم يتفاعل مع الجسم لإنتاج لوَن بني لا يتأثر بالماء وَله تآكل ممتاز.
- هذا لأن تأثيره يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوَع.إذا كان الصيف، فهذه هي أفضل طريقة للحصوَل على سمرة مثالية بسرعة، وَهي أفضل طريقة للحصوَل على تان بدوَن تسمير.
لذلك قمنْا بتجميع أفضل طريقة للتسمير بالشمس وَخطوَات الكمال لتحصلي على بشرة ناعمة وَأفضل الطرق بدوَن التعرض للشمس، وَكذلك طرق جعل البادي باهظ الثمنْ وَميض في المنْزل بمنْتجات رخيصة وَآمنْة. . .