محتويات
مرارة
وهي من النباتات العشبية والبرية المعمرة ذات الرائحة العطرية التي تتبع عائلة النجوم. أوراقها متتالية وصغيرة، وتميل إلى اللون الأخضر مع الأصفر، وهي أيضًا واحدة من أكثر النباتات المتوفرة للعطارين ؛ وذلك لما له من فوائد صحية عديدة واستخدامات طبية وعلاجية. يتم استخدامه في صناعة العديد من الأدوية. خلال هذه المقالة، سوف نقدم الأفسنتين للصحة بشكل عام، وفوائد الشيح للحوامل بشكل خاص.
فوائد الشيح للحامل
مفيد جدًا، خاصة إذا تم تناوله باعتدال ؛ أي كوب واحد في اليوم ؛ لأن الإفراط في تناوله قد يتسبب في ظهور العديد من الآثار الجانبية السيئة، ومن هذه الفوائد
- يقي من الدوخة، ويقلل من القيء والغثيان، ويقلل من المغص وآلام البطن.
- يقوي الجهاز المناعي للمرأة الحامل وجنينها.
- يخفف من التعب والقلق والتوتر ويعطي الشعور بالراحة.
- يزيد المخاض عند المرأة الحامل، وينشط عضلات الرحم.
الفوائد الصحية من الشيح
الشيح له العديد من الفوائد الصحية للجسم. وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية، مثل المواد المؤكسدة والكالسيوم والفيتامينات والحديد، وتشمل هذه الفوائد
- يطرد البلغم ويعالج المغص وآلام المفاصل والظهر.
- ينشط فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر.
- يطرد الديدان من الأمعاء. هذا لأنه يحتوي على سانتوين.
- يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي ويزيل تقلصات وآلام المعدة.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال.
- ينظم سكر الدم ويقي من مرض السكري.
- يعالج الأمراض العصبية ويهدئ الأعصاب ويساعد على إنهاء الأرق والتعب والتخلص منه.
- يقوي مناعة الجسم، ويقي من العدوى، وهو جزء من بعض المضادات الحيوية.
- يشفي الجروح والحروق والتهابات الأظافر ويعالج الأمراض الجلدية.
- يقي الجسم من التسمم وخاصة عند لسعات الحشرات السامة مثل العقارب.
- يفرز البول والحيض، ويقلل من آلام البطن.
- يتم استخدامه لغسل العيون المصابة بالتهاب الملتحمة.
- ينظف الجهاز البولي ويعالج الالتهابات ويخفف الحمى.
- يستخدم كبخور في المنزل للتخلص من الديدان والروائح الكريهة.
- يفتح الشهية ويعالج عسر الهضم والإسهال والإمساك ويحفز إفراز العصارة الصفراوية وينشط الكبد.
- يخفف من الشعور بالقيء والغثيان.
- ينظم الدورة الشهرية عند الأنثى، ويخفف الألم، ويساعد على إعادة تقلص المهبل لدى المرأة بعد الولادة.
تلف
على الرغم من الفوائد العظيمة للشيح، لا ينصح بتناول الكثير منه ؛ لاحتوائه على مادة السانتونين السامة التي تؤدي إلى تهيج المعدة والأمعاء، فلا ينصح بتناوله بكثرة عند النساء الحوامل والمرضعات، لأنه يعطي اللبن طعمًا مرًا.