محتويات
رمان
الرمان هو أحد ثمار موسم الخريف. إنه ينتمي إلى عائلة الكمثرى، ورتبة آسيا، وفصيلة Dicotyledonous، وبذور phylum Mstora، ونوع الرمان المحبب. يحتوي الرمان على فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. وهو أحد مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والكربوهيدرات والسعرات الحرارية والسكريات والأنثوسيانين وهرمونات التحلل المائي والإستروجين. تعود جذورها الأصلية إلى إيران، لكنها اليوم تزرع في جميع البلدان ذات المناخ الدافئ.
فوائد الرمان للحامل في التاسع
الرمان هو
- يخفف الشعور بالحموضة.
- يمنع النزيف.
- يقوي عظامها وعظام الجنين.
- يساعد على امتصاص الحديد في جسدها.
- يقلل من عسر الهضم.
- يمنع الإمساك لاحتوائه على الألياف الغذائية.
- يجعل الحامل تحافظ على وزنها، لاحتوائه على الكربوهيدرات والألياف الغذائية، حيث يعتبر من المخفضات للسعرات الحرارية.
- يحافظ على صحة الجنين ويحميه من التشوهات الخلقية ويقلل من تلف أنسجة المخ.
- يقي من فقر الدم المعروف باسم الأحماض الأمينية، لاحتوائه على فيتامين سي.
الفوائد الصحية للرمان
- يخفف آلام الأذن، ويعالج أمراض العيون مثل الضعف.
- يخفف ويعالج الصداع المزمن.
- يعالج التهاب الجهاز التناسلي وفرط الطمث، ويعالج الإفرازات البيضاء.
- يستخدم التقشير لعلاج الأمراض الجلدية مثل الحساسية وحب الشباب والبثور.
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم، لاحتوائه على البوتاسيوم وحمض الفوليك.
- يعالج العديد من الأمراض، منها التهاب الضرع، وتدلي المستقيم، والتهابات اللثة والفم، والبواسير، والشلل، والهستيريا.
- يخفف من آلام الأسنان.
- علاج جيد لأمراض السرطان حيث أنه يقتل الخلايا السرطانية ويمنع انتشارها في الجسم وخاصة سرطان المثانة.
- يساعد على التئام الجروح بسرعة كبيرة.
- يقوي الجنس.
- مرض قوي مضاد للقلب، مثل تصلب الشرايين، ونمو بؤر تصلب الشرايين فيه.
- يقتل الميكروبات والبكتيريا.
- مكافحة جميع العوامل التي تسبب تشوهات وراثية.
- يقوي ويقوي جهاز المناعة.
- يحمي الكبد من تليف الكبد.
- يحافظ على مستوى السكر في الدم، ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري المصاحب لمرض السكري.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد.
فوائد الرمان للجهاز الهضمي
- يعالج التهاب القولون والانتفاخ، كما يعالج الإسهال.
- يخفف من المغص المعوي.
- يعالج الزحار.
- يحارب عسر الهضم.
- يحمي العظام من الهشاشة والضعف.
- يمنع تطور مرض الزهايمر ويعزز وظائف المخ.
- يقضي على الآفات المعوية مثل الطفيليات والديدان.