محتويات
تساقط الشعر عند النساء
تساقط الشعر
أيهما أكثر عرضة لتساقط الشعر، ذكر أم أنثى
يعتبر تساقط الشعر جزءًا من التوازن الطبيعي، فعند فقدان عدد معين من الشعر، ينمو البعض الآخر، وإذا حدث خلل في هذا التوازن، فإن عدد الشعرات التي تنمو عند تساقط الشعر وهذا يؤدي إلى نمو الشعر. يعتبر تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند الرجال، ولكن يمكن أن تتأثر أي فتاة أو امرأة بتساقط الشعر.
يمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر، بغض النظر عما إذا كان يؤثر على فروة الرأس أو الجسم كله. غالبًا ما يتم تغطية تساقط الشعر عند النساء من خلال تسريحات الشعر والمكياج والقبعات والأوشحة، وقد يكون بسبب الوراثة، أحد أسباب تساقط الشعر المفرط، أو سبب طبي. هناك حالات هرمونية في الجسم والعديد من العلاجات المنزلية لمنع المزيد من تساقط الشعر واستعادة نموه.
ما هي أسباب تساقط الشعر عند النساء
هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر عند النساء، غالبًا عند النساء فوق سن الأربعين أو بعض النساء بسبب العلاج الكيميائي وتأثير الأدوية عليهن، أو إذا أنجبت المرأة طفلًا جديدًا، أو بسبب الاستخدام. تتضمن بعض المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الشعر والأسباب الأخرى لتساقط الشعر ما يلي
كبار السن
ويرجع ذلك إلى انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر من خلال التسبب في أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وجفاف الجلد، والتعرق الليلي، وزيادة الوزن، وجفاف المهبل. من الممكن أيضًا لجميع أنواع التغيرات الهرمونية التي تسببها النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل الهرمونية التي تؤدي إلى تعطيل دورة الشعر مؤقتًا.
الإجهاد والتوتر
عندما تتعرض المرأة لضغط نفسي أو جسدي، فقد يتسبب ذلك في تساقط الشعر، أو الموت عند الأشخاص المقربين، أو إجراء عملية جراحية كبرى، مما يتسبب في توقف الجسم عن عمليات معينة مثل إنتاج الشعر، ويمكن للمرأة ملاحظة ذلك. تساقط الشعر بعد حوالي ثلاثة أشهر على الرغم من أن الإجهاد يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر لفترة من الوقت، إلا أنه بعد نهاية هذه الفترة، يمكن أن يبدأ في النمو مرة أخرى ويمكن أن تبدأ الجذور في إعادة نمو الشعر.
نقص فيتامينات ب
نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم مثل الزنك والأحماض الأمينية و B6 و B12، مثل اللحوم الحمراء والأطعمة الحيوانية الأخرى، يمكن أن يسبب التعب وتساقط الشعر لدى النساء بسبب عدم تناول ما يكفي من اللحوم الحمراء أو اتباع نظام غذائي نباتي. . غني بالحديد، وهو معدن يدعم نمو الشعر والجسم، وبسبب طبيعة هذه الحالة، تكون النساء عرضة لنقص الحديد بسبب فقدان الدم أثناء الحيض، كما يمكن أن ينتج عن ذلك اضطرابات في الأكل مثل فقدان الشهية العصبي. لنقص الفيتامينات. ترقق الشعر
امرأة مشاكسة
وهو من أسباب تساقط الشعر عند النساء وغير معدي وليس بسبب الأعصاب، وهناك أنواع مختلفة تسببها الجينات أو ممارسات العناية بالشعر أو أي شيء ينشط جهاز المناعة. بصيلات الشعر وأنواع الثعلبة
- الصلع الوراثي المعروف باسم الصلع الأنثوي النموذجي، وهو السبب الرئيسي لتساقط الشعر الناجم عن التاريخ الوراثي أو العائلي لدى النساء ويبدأ عادةً بين سن 12 و 40 عامًا. الشعر بشكل عام.
- الثعلبة البقعية تساقط الشعر غير المنتظم الذي يحدث فجأة على الرأس أو الجسم، ويبدأ عادةً بواحدة أو أكثر من البقع الصلعاء المستديرة التي يمكن أن تتداخل مع بعضها البعض.
- الثعلبة الندبية هي مجموعة من الحالات التي تسبب تساقط الشعر دون تندب، أي عندما يتساقط الشعر، يتم استبدال بصيلات الشعر بنسيج ندبي.
- الصلع الناتج عن تساقط الشعر نتيجة ممارسات تصفيف الشعر. يمكن أن يتكسر جذع الشعر بعد استخدام مشط ساخن، أو مجفف شعر، أو مكواة فرد الشعر، أو عند استخدام مواد كيميائية معينة في صبغ الشعر.
كيف يمكن منع تساقط الشعر
عادة لا يتطلب تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد أو التغيرات الهرمونية، مثل الحمل أو انقطاع الطمث، أي علاج، حيث يمكن أن يتوقف تساقط الشعر من تلقاء نفسه بعد عودة الجسم إلى الجسم، وهناك العديد من العلاجات التي تعتمد على السبب الكامن وراء ذلك. تساقط الشعر. الطرق الوقائية المستخدمة لتقليل تساقط الشعر عند النساء
- اتركي لون الشعر وملمسه طبيعيين، وامنحي الشعر وقتًا للتعافي من العلاجات الكيميائية، ولا تصنفي الشعر على شكل ضفائر ضيقة.
- اختاري المنتجات بحكمة، واستخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك واختاري فرشاة شعر متوسطة الصلابة بشعر طبيعي لتقليل التمزق.
- فعالة في منع تساقط الشعر مثل أي منتج بدون وصفة طبية، استخدم فرشاة الشعر المناسبة ويفضل تمشيط الشعر بلطف من فروة الرأس إلى الأطراف لتوزيع زيت الشعر الطبيعي، ويوصى بتجنب التقشير المبلل. يفضل استخدام المشط واسع الأسنان عندما يكون الشعر هشًا ورطبًا بشكل خاص.