يجب أن تكوَن الوَجبات التي تعطى للأطفال وَصفات مغرية وَمغذية في نفس الوَقت حتى تتجنب الأم الإزعاج منْ أن الأطفال لا يأكلوَنها، وَهناك وَصفات طبخ سهلة وَسريعة للأطفال يمكن للأم أن تقدمها لها. أطفال.

وَصفات طبخ سهلة وَسريعة للاطفال

تعاني الكثير منْ الأمهات مع أطفالهن منْ عدم الرغبة في الأكل، وَلهذا ذكر موَقع أخبار تن العديد منْ الوَصفات السهلة وَالسريعة للأطفال وَالتي هي أيضًا مغذية وَلذيذة، منْها

  • قطع الدجاج.
  • شطيرة شوَكوَلاتة.
  • بطاطس مقلية صحية في الفرن.
  • عصيدة الموَز وَاللوَز للأطفال.
  • هوَت دوَج بالعجين.
  • بطاطس فريسكيس.
  • فشار دجاج مقلي.

طريقة عمل ناجتس الدجاج للاطفال

ناجتس الدجاج محبوَب لدى الكبار وَالصغار على حد سوَاء حيث أنها منْ أشهر الوَصفات وَأكثرها سرعة وَسهوَلة للأطفال وَالتي يمكن للأمهات إحضارها في وَقت قصير وَلا يمكن أن تتجاوَز نصف ساعة.

المكوَنات

  1. قطعتان منْ صدوَر الدجاج.
  2. كوَب وَربع خبز مكسوَر.
  3. ثلث كوَب جبن بارميزان مبشوَر.
  4. رشة صغيرة منْ الملح الخشن.
  5. ملعقة كبيرة زيت ذرة.
  6. ثلث كوَب دقيق أبيض.
  7. 2 بيض مخفوَق.

صلصة حارة مصنوَعة منْ

  1. ربع كوَب كاتشب.
  2. ثلاث ملاعق كبيرة منْ صلصة سريراتشا الحارة.
  3. ملعقتان كبيرتان منْ المايوَنيز.

طريقة التحضير

  • في البداية، اخلطي مكوَنات الصلصة جيدًا.
  • يتم تسخين الفرن إلى 400 درجة مئوَية.
  • يتم تقطيع صدوَر الدجاج إلى قطع صغيرة.
  • ثم توَضع فتات الخبز على الصينية وَيتم عمل طبقة خفيفة، ثم توَضع في الفرن لمدة 3 دقائق حتى تأخذ اللوَن الذهبي.
  • نضيف فتات الخبز بعد إخراجها منْ الفرن وَنخلطها جيداً مع جبن البارميزان وَالملح وَالزيت.
  • كذلك، نرفع درجة حرارة الفرن إلى 450، ثم نضع الدقيق في وَعاء وَاحد وَالبيض المخفوَق في وَعاء آخر.
  • ثم تغمس قطع الدجاج في الدقيق، ثم في البيض، ثم في فتات الخبز، ثم توَضع في صينية بالفرن لمدة 15 دقيقة، مع الحرص على التقليب بَيّنَ الحين وَالآخر.
  • أخرجيها منْ الفرن وَقدميها بشكل جميل على طبق.

شطيرة الشوَكوَلاتة للأطفال

الشوَكوَلاتة منْ الأطعمة المفضلة للأطفال، حيث أنها حلوَى لذيذة.

المكوَنات

  1. ثماني قطع خبز صموَن حلوَ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1.5 سم.
  2. ملعقتان كبيرتان منْ الزبدة المذابة.
  3. أربع قطع شوَكوَلاتة مطبخ مفروَمة وَناعمة.
  4. سكر ناعم

طريقة التحضير

  • سخني مقلاة كبيرة أوَ مقلاة على نار خفيفة، وَدهني جانبًا وَاحدًا منْ شريحة الخبز وَضعيه على سطح أملس مع الجانب المدهوَن لأسفل.
  • نسكب الشوَكوَلاتة بحيث تغطي نصف سم داخل القشرة، ثم نضع باقي الشرائح فوَقها بحيث يكوَن الجانب المدهوَن بالزيت لأعلى.
  • توَضع شطيرتان على صينية وَيوَضع فوَقها صينية ثقيلة.
  • ثم يتم تحميص الساندوَيتش على نار خفيفة لمدة 8 دقائق أوَ حتى يصبح لوَن الخبز بنياً ذهبياً مع الحرص على تقليب الساندوَيتش منْ وَقت لآخر.
  • وَيمكنك تكرار نفس الطريقة مع باقي السندوَيشات وَتقديمها.

الوَصفة الصحية للرقائق المخبوَزة

يمكنك الآن الحصوَل على شيبس صحي في فرن منْزلك بخطوَات وَمكوَنات بسيطة وَفي نصف ساعة فقط.

المكوَنات

  1. 12 قطعة خبز توَرتيلا.
  2. ربع كوَب زيت زيتوَن.
  3. نكهات بوَدرة حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • أوَلاً، ادهن كل خبز توَرتيلا بزيت الزيتوَن منْ جميع الجوَانب.
  • يتم تقطيعه إلى مثلثات.
  • يتم تحضير صينية مبطنة بوَرق الزبدة، وَتوَضع عليها مثلثات وَتوَضع في الفرن بدرجة حرارة 350 درجة مئوَية.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة فقط أوَ حتى يصبح لوَنه ذهبياً.
  • أخرجيها منْ الفرن وَضعيها في مصفاة كبيرة لرش النكهات.
  • ثم يتم تقديمه على طبق وَيؤكل باردا.

في الختام، هناك العديد منْ الوَصفات السهلة وَالسريعة للأطفال وَالتي يمكن للأمهات تناوَلها على الإفطار أوَ العشاء في المنْزل دوَن تكاليف باهظة، حيث أنها صحية وَمغذية في نفس الوَقت.