طرق ووسائل تطوير نفسك في العمل
من الطبيعي أن يرغب الإنسان في التغيير وتطوير نفسه. كل الناس لديهم أشياء يريدون تغييرها. على سبيل المثال، قد يرغب بعض الأشخاص في إنقاص الوزن أو اكتساب مهارة جديدة أو تطوير مهارة موجودة. مهما كان الهدف الذي يريد الشخص تحقيقه من خلال التغيير المنشود، عليه أن يحدد مجموعة من بين الأهداف المحددة، وأن يكون مستعدًا لخوض التجربة، ويكون قادرًا على تخطي العقبات التي يواجهها، ومن بين أشكال التغيير. هي تنمية الشخص لنفسه في العمل، وفيما يلي طريقة القيام بذلك
- تخيل المستقبل يساعد تفكير الشخص في الإيجابيات والسلبيات المحتملة في المستقبل على تحفيز الشخص على التغيير، ويقوي تصميمه على إكمال أهدافه بنجاح، والتزامه بالرغبة في تطوير نفسه. إن التصور السلبي للمستقبل يجعل الشخص أكثر استعدادًا لما قد يحدث إذا كان غير قادر على تحقيق أهدافه.
- قرر ما تريد تطويره في نفسك، وما الذي تريد الاحتفاظ به كما هو هذا مهم حتى تعرف كيف تبدأ في التغيير، ولديك رؤية محددة لما تريد القيام به، حتى تتمكن من ضبط الأولويات.
- اسأل الآخرين عن آرائهم إن الحصول على آراء الآخرين حول أدائك، وحول ما يمكنك تحسينه بنفسك، يساعدك على تحديد أهدافك وتحقيقها بشكل أفضل.
- حدد أهدافك بذكاء يجب أن تكون أهداف SMART محددة وقابلة للقياس وقابلة للتنفيذ وواقعية ومحددة زمنياً، لذا تأكد من تخطيط أهدافك بناءً على هذه المعايير.
- للبحث عن معلومات حول كيفية إحداث التغيير يمكنك الحصول على هذه المعلومات من الكتب والمقالات والأصدقاء والعائلة والمهنيين، وقد تتفاجأ بكمية المعلومات التي يمكنك الحصول عليها بمجرد أن تقرر التغيير.
- كن على يقين من أنك مستعد للتغيير هناك أربع مراحل للتغيير بناءً على افتراضات حول السلوك البشري، لذا فإن تحديد المرحلة التي أنت فيها سيساعدك على معرفة ما إذا كنت مستعدًا لإجراء التغيير.
- كن دليلك الخاص يساعد التوجيه الذاتي والمتابعة بشكل يومي الشخص على تحسين نفسه وتطويره، خاصة تلك التي تساعدك على اكتشاف قدراتك القيادية، وتمكنك أيضًا من تقييم أدائك ومدى قربك منه تحقيق أهدافك.
- فكر في طلب المساعدة إذا وجدت أنك غير قادر على متابعة نفسك، فأنت بحاجة إلى مساعدة من الخارج، لأنك بحاجة إلى طريقة ما لتقييم أدائك ومعرفة أين أنت في مراحل التطوير الذاتي.
- تمرن باستمرار قد يأتي التغيير ببطء، خاصة إذا كنت تسعى لإحداث تغيير كبير في نفسك وفي تنمية قدراتك، لذلك يجب عليك الاستمرار في التمرين حتى تتمكن من القيام بذلك.