محتويات
كيوي
تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائية الشعبية التي انتشرت في الآونة الأخيرة ويمكن أن تؤكل نيئة. تتميز هذه الفاكهة بشكلها البيضاوي وملمسها الخارجي المغطى بالزغب وقشرها البني. يتميز الداخل بلونه الأخضر الفاتح المليء بالبذور السوداء التي يمكن تناولها بعد التقشير، بالإضافة إلى طعمها الحامض المميز أحيانًا وحلوة في أوقات أخرى، تتميز فاكهة الكيوي بفوائدها الصحية والعلاجية لغناها مغذيات مختلفة مثل المعادن والفيتامينات والدهون والكوليسترول وغيرها، بالإضافة إلى إدخالها في مجال مستحضرات التجميل حيث أنها مفيدة للبشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فاكهة الكيوي بشكل عام وفوائدها في خاص.
الفوائد العامة للكيوي
- تنظيم مستوى السكر في دم الانسان.
- تسهل عملية الهضم وتنعيم الأمعاء بسبب غنى الكيوي بالألياف.
- الوقاية من أنواع السرطان المختلفة بسبب غنى الكيوي بمضادات الأكسدة.
- يحارب حب الشباب ويقضي على البثور.
- تجديد الخلايا.
- علاج ودواء حموضة المعدة.
- علاج وعلاج فقر الدم، أو ما يعرف بفقر الدم، بسبب غنى الكيوي بالحديد.
- خفض مستوى الكوليسترول وخاصة النوع الضار في جسم الإنسان.
فوائد الكيوي للشعر
- يحارب الكيوي مشكلة تساقط الشعر لاحتوائه على الفيتامينات.
- تسريع نمو الشعر.
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تكوين الكولاجين على فروة الرأس مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية على فروة الرأس.
- ترطيب الشعر وعلاجه وتجفيفه.
- منع الشيب المبكر للشعر لاحتوائه على النحاس وهو العنصر الذي يحافظ على لون الشعر الأصلي ويمنع الشيب.
- يغذي الشعر ويعزز نمو البصيلات.
- علاج قشرة الرأس والوقاية من التهاب فروة الرأس مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.
- علاج وعلاج الأكزيما.
طرق ووصفات شعر الكيوي
- قناع من الكيوي وزيت الزيتون، وذلك بإحضار الخلاط الكهربائي ووضع الكيوي فيه بعد تقشيره، ثم إضافة زيت الزيتون ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة وتغطيته جيداً، ثم اشطف الشعر بالماء الفاتر ثم ثم بالشامبو. يوصى بتكرار العملية للحصول على النتيجة المرجوة والجيدة.
- قناع من الجرجير والكيوي والبصل وزيت الزيتون، وذلك بخلط المكونات معًا في الخلاط الكهربائي، ثم تصفيتها ووضع الماء الناتج عن عصرها على الشعر لمدة ساعة تقريبًا، وكلما كانت النتيجة أكثر فعالية، وهذا الخليط يساعد على إنبات وإطالة بصيلات الشعر، وينصح الناس باستخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع لمدة ستة أشهر.
- قناع من الكيوي وزيت الخروع وذلك بخلطهما ووضعهما على الرأس لمدة لا تقل عن ساعتين مع الاستمرار عليهما لمدة عام كامل وستلاحظين النتيجة وهذا الخليط يساعد على زيادة كثافة الشعر وزيادة طوله بسرعة.