محتويات
تفاح
يعتبر التفاح أو كما يطلق عليه علميا malus domestica من أهم أنواع الفاكهة التي تتميز بتركيبة طبيعية فريدة تتكون من مجموعة من الألياف والفيتامينات وعلى رأسها فيتامين سي والمعادن والأحماض بما في ذلك حامض الستريك مما يجعله غذاء صحي متكامل وعاملا وقائيا للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية خاصة التي تسببها تؤثر على الجلد والشعر.
لاحظ أن زراعة التفاح منتشرة بشكل خاص في الولايات المتحدة والصين، اللتين تقودان الإنتاج العالمي لهذه الفاكهة.
فوائد التفاح للشعر
- يحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين سي وهو مطهر للبشرة ومضاد للفيروسات والبكتيريا، كما أنه يكافح الحساسية والالتهابات بمختلف أنواعها، مما يجعله مقاومًا للأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس، مثل الثعلبة وغيرها.
- يحتوي على مجموعة من الألياف تسمى pyrus، وتعتبر مفيدة جدًا في الحفاظ على ملمس حريري ومنع التجعد، وتستخدم على نطاق واسع في صناعة مكيفات الشعر.
- يساعد على إنهاء مشكلة تساقط الشعر والتخلص منها، من خلال تحقيق التوازن بين فروة الرأس والشعر.
* يغذي بصيلات الشعر وجذورها مما يمنع تكسرها وقلة كثافتها وضعفها الذي يسبب تساقط الشعر الشديد، وخل التفاح هو أساس هذه الغاية.
وصفات التفاح وطرق العناية بالشعر
- أما بالنسبة للطرق والوصفات الطبيعية للعناية بصحة الشعر، حيث يعتبر التفاح مكونًا رئيسيًا، فإن طريقة التفاح مع العسل من أفضل وأفضل العلاجات الطبيعية لهذه المشاكل، وذلك بوضع تفاحة واحدة في الفرن، واستخراج عصيرها بعد ذلك. نضجها وخلطها بملعقة عسل. وملعقة أخرى من زيت الزيتون مع الحرص على مزج الخليط حتى يصبح عجينة متماسكة توضع على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين ثم تغسل جيدا بالماء البارد.
- للشعر الناعم ينصح بغلي تفاحة واحدة في الماء الساخن وخلطها مع قشر الموز المجفف المسحوق حتى تصبح خليط متماسك، ثم إضافة القليل من زيت الزيتون أو الحناء أو البيض إلى هذا الخليط، ووضعها على الشعر. لمدة ساعة على الأقل أو أكثر، واحرصي على تدليك فروة الرأس جيدًا بهذا الخليط.
- خليط من التفاح المتعفن مع الماء للحصول على شعر كثيف وطويل، وذلك بخلط قالبين مع الماء في الخلاط ووضع الخليط الناتج على فروة الرأس لمدة ساعة إلى ساعتين على الأقل.
الفوائد العامة للتفاح
- يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم، ويمنع أكسدة الدهون، ويحتوي على حمض الماليك الذي يفيد صحة الأمعاء والمعدة.
- مضاد للالتهابات ومضاد للحساسية، ويقاوم مشاكل وعيوب الصدر مثل الربو.