تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة بكاء الطفل بشكل مستمر وبدون سبب، وكذلك من قلة نوم الطفل، وهذه المشكلة تنعكس سلبًا على صحة الأم وصحة الطفل، ولكن هناك طرق عديدة ووسائل وخطوات سهلة وبسيطة تساعد الأم على وضع طفلها على النوم بسرعة.
محتويات
طرق ووسائل نوم الطفل
هناك العديد من الطرق والوسائل لمساعدة الأم على النوم لطفلها، خاصة إذا كان حديث الولادة. ومن هذه الوسائل والوسائل ما يلي
- اللف
- احصل على قطعة من القماش وقم بطيها فوقها.
- ضعي الطفل على هذه القطعة، وتأكدي من أن الثنية تحت رقبة الطفل، أي أن رأس الطفل خارج اللفافة.
- لفي طفلك بباقي قطعة القماش بإحكام، فهذه الطريقة تعيده إلى رحمك.
- بعد أن وضعه طفل في سريره وهو ملفوف حتى ينام تمامًا.
- التدليك يساعد التدليك الطفل على النوم بشكل أعمق وأكثر صحة، وكان تدليك الطفل ثقافة منتشرة للغاية في الماضي، لذلك يجب تدليك طفلك بزيت الأطفال أو زيت الزيتون مرتين في اليوم، والتأكد من تحميمه بعد ذلك. التدليك.
- الارتعاش وعليك أن تهز طفلك وهو في الفراش، أو تهزه وهو محمل. لعل أفضل وأفضل طريقة لهز الطفل وهو في وضعية الحمل هي وضع رأس الطفل عند المرفق والوجه للأمام والكف على بطن الأم، واليد الأخرى يجب أن تلف جسم الطفل، ومن يمكنك وضعه على فخذيك وأنت جالس وهزه، لكن عليك أن تكون حريصًا على ألا تهز طفلك بشدة.
- أصوات الضجيج هناك بعضها عندما يسمعها الطفل يشعر وكأنه في بطن أمه، مثل صوت المكنسة الكهربائية، وصوت المجفف.
- التغذية يجب الحرص على إطعام الطفل كل بضع ساعات ؛ لأن معدة الطفل صغيرة ولا يأخذ كمية كبيرة من الطعام، لذلك يشعر الطفل بالجوع بسرعة، ومن الأفضل والأفضل إطعام الطفل حتى لو كان نائماً حتى لا يبدأ الطفل في البكاء بشكل مزعج.
- اللهاية ضعي لهاية في فم طفلك وحركيها برفق، حيث تحفز اللهاية الدماغ على إفراز مواد تساعد على النوم.
نصائح لجعل الطفل ينام بشكل صحيح
- يحذر طفلك في شهره الأول من النوم على وسادة حتى لا يتضرر عموده الفقري أو تنفسه.
- تجنب جعل طفلك ينام بطرق معينة، مثل التأرجح أو المشي.
- يجب أن ينام الطفل على ظهره أو على بطنه، أما إذا كان يتقيأ كثيرًا فالأفضل والأفضل وضعه على جانبه.
- احذر من تعويد طفلك على النوم في جو هادئ فقط.