كيف تحافظين على جمالك طوال الوقت
يعكس مظهر المرأة دائمًا إحساسها بالثقة، ويعيد إلى الذهن نضارتها وشبابها، مما يؤثر إيجابًا على حياتها وحياة من حولها، ويملأها بالحيوية والتفاؤل. الخارجي هو الذي ينمي العاطفة الداخلية ويدفعها للتغيير والتجديد، وهناك جوانب عديدة. في كثير من الأحيان يجب الحرص على الحفاظ على الجمال وهي
جلد
تعتبر من الأجزاء الأساسية في الجسم، فيجعلها نقية وخالية من الشوائب والعيوب، وتجعلها جذابة، وتبرزها بإشراق وإشراق، ومن الطرق المتبعة في تحقيق بشرة شابة
كما يُنصح بشرب حوالي 8-12 كوبًا يوميًا، يمكن أن يكون شرب الماء طبيعيًا بشكل خاص، لكن لا ينصح به، حيث يحاول التخلص من السموم ويوفر الصحة للأنظمة الداخلية. اشرب أكثر لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر.
بما أن الحليب يحسن من جودة البشرة، فيمكن استخدامه لتنظيف البشرة حتى يتم امتصاصها بالكامل، وإضافتها إلى الوجه وتدليكها بحركات دائرية لطيفة، ثم مسحها بمنشفة ورقية أو قطن.
نظرًا لأنه يحمي البشرة من التجاعيد والتصبغ ويمنع الورم الميلاني أو أي مرض جلدي آخر، يجب استخدام كريمات واقية من الشمس، يوصى باستخدام واقي من الشمس بدرجة 15 وما فوق وتطبيقه عند 20 درجة. يجب إعادة وضعه قبل دقائق من الخروج، في حالة الغسل أو البقاء في الشمس لفترة طويلة، اغسل الكريم بعد التعرض للشمس وضع كريم ترطيب لطيف على الجلد للتنفس.
استخدمي كمية قليلة من المكياج عالي الجودة، احرصي على إزالته قبل النوم، ويجب إزالة مكياج العيون بعناية فائقة لحمايته من التجاعيد، ومنع الهالات السوداء تحته، وعدم فقدان كمية كبيرة من الرموش.
باستخدام شريحة من الطماطم، افركيها على الجلد مرتين في الأسبوع، مما يسمح للبشرة بامتصاص الماء لمدة 15 دقيقة، ثم شطفها بالماء العادي سيساعد في تقليل حب الشباب وتحسين البشرة. يحافظ على نضارة البشرة.
الأيادي و الأرجل
الأيدي هي أحد الأجزاء التي تجذب انتباه الشخص من النظرة الأولى، وتعبر عن قلقه بشأن النظافة والتنظيم، وتترك انطباعًا جيدًا عند المصافحة. الطرق المستخدمة للتعامل مع هذه تشمل
استخدمي الماء والصابون وحاولي الترطيب بالكريمات مع القليل من التجاعيد للحفاظ على ترطيب البشرة.
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع السكر ودلكيها على يديك وقدميك وبين أصابع القدم وحول الأظافر حتى يذوب السكر تمامًا، ثم اغسليه بالماء الدافئ واستخدمي كريمًا مناسبًا للترطيب. اليدين والرجلين.
بالإضافة إلى 2-3 قطرات من زيت اللوز، يمكنك خلط 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين مع قطرة صغيرة من عصير الليمون وتطبيقه على الذراع والساق والركبة والمرفق، وترك القليل ليتم امتصاصه. لا ينصح بالتعرض للشمس بشكل طبيعي وعند استخدامه يحاول هذا الخليط إعطاء البشرة النعومة والوضوح وتحسين جودة البشرة لتجنب الحروق.
ابتسامة
يعتبر من أسرار الجمال، حيث ينصح دائماً بتجنب كل ما يسبب التفكير السلبي واستبداله بابتسامة لإعطاء الشخص انطباع جميل وشكل وجه رائع يخفف من التوتر. يزيد الثقة بالنفس.