محتويات
القلب
القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان. يقع في منتصف التجويف الصدري، ويميل قليلاً إلى اليسار، ويحيط به غشاء يسمى غشاء التامور الذي يحميه من الاحتكاك مع الأعضاء الأخرى أو عظام القفص الصدري، ويسهل حركته لأنه يحتوي على سائل لزج، ويعمل القلب على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم لتغذية الأعضاء والأنسجة، وتزويدها بالأكسجين، وهو على شكل هرمي. تظهر الأعراض على الشخص المريض، مثل الألم المستمر في منطقة الصدر، وزيادة التعرق، وضعف القدرة على التنفس، وفقدان التوازن والتوتر، والغثيان، والإغماء، وعادة ما تحدث الأزمة بشكل مفاجئ أثناء العمل أو القيام بمجهود بدني.
زيادة معدل ضربات القلب
يتراوح معدل ضربات القلب عند البالغين بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ويعتبر معدل ضربات القلب المنخفض الأفضل والأفضل لأداء القلب، ويقول الأطباء إن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يتراوح بين 50-90 نبضة في الدقيقة للشخص السليم.، في حالة المجهود البدني، تتسارع ضربات القلب لضخ كمية أكبر من الدم لتغذية العضلات. أما بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا على مجهود بدني قوي، كالرياضيين، فإن معدل ضربات قلبهم يصل إلى 40 نبضة في الدقيقة، ويختلف معدل ضربات القلب باختلاف عمر الشخص. معدل ضربات قلبهم أعلى من معدل ضربات القلب لدى كبار السن، فكلما تقدم الشخص في السن، قل عدد ضربات قلبه.
ما هي أسباب زيادة معدل ضربات القلب
عند حدوث اضطراب في ضربات القلب يشعر الشخص بدوار وضيق في التنفس ووخز متقطع في الصدر، وإذا اشتد فقد يحدث الإغماء. ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى دقات القلب
- وجود أمراض القلب التي تؤدي إلى تلف الأنسجة.
- وجود مشاكل وعيوب في القلب منذ الولادة.
- وجود فقر الدم في الانسان.
- تمرين قوي وشاق.
- الخوف والقلق والتوتر المفاجئ.
- التدخين الذي يؤثر على شرايين القلب وعلى تنفس المدخن.
- ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
- الحمى التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على عمل القلب.
- بعض أمراض الغدة الدرقية مثل الإفرازات الزائدة.
من أجل تجنب زيادة الوزن، علينا أخذ قسط من الراحة في حالة أداء تمارين قاسية، وإجرائها بانتظام. كما قال الحكيم أوقية من الوقاية خير من قنطار علاج.