محتويات
سرطان
السرطان هو خلايا الجسم الطبيعية التي تنمو وتنقسم بشكل غير طبيعي في الجسم ولا يمكن السيطرة عليها، بحيث تنتشر وتهاجم أماكن تصنيع الخلايا في الجسم، مسببة نمو الخلايا الخبيثة التي تدمر جسم الإنسان.
أسباب السرطان
عادات ضارة
- قد يتسبب استخدام التبغ في الإصابة بالسرطان مثل سرطان الرئة وسرطان الفم والحلق وسرطان المثانة وسرطان الكلى وغيرها، ولكن ليس كل من يتعاطى التبغ مصابًا بالسرطان، لأن تناوله يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ويزيد أيضًا من فرصة الإصابة بالسرطان. تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.
- إن التعرض للشمس لفترة طويلة دون استخدام واقٍ من الشمس يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الجلد، حيث أن مينولا هو شكل خطير من أشكال سرطان الجلد المرتبط بالشمس.
تأثيرات خارجية
- الإشعاع يسبب السرطان. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يتعرضون للغبار النووي أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من الأشخاص الذين يعيشون فيها ولا يتعرضون للغبار النووي.
- في حالات نادرة، يتسبب العلاج والطب الإشعاعي لسرطان ما في حدوث نوع آخر من السرطان بعد سنوات عديدة من العلاج، ولهذا السبب يستخدم الأطباء أقل جرعات من الإشعاع في الأشعة السينية وأثناء الأشعة السينية – والتي تكون منخفضة جدًا من تلك المستخدمة في علاج وعلاج السرطان.
- بعض المواد الكيميائية تسبب السرطان. قد يؤدي التعرض للمواد الكيميائية أو العمل بهذه المواد الكيميائية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.
جينات الأسرة
5-10٪ من حالات السرطان ناتجة عن جينات العائلة، حيث أن بعض أنواع السرطان تكون في جينات بعض العائلات. العلماء والأطباء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب السرطان، وكل ما نعرفه أن بعض التغييرات تحدث في خلايا أجسامنا، لكننا لا نعرف بالضبط كيف يحدث كل هذا.
تجنب الإصابة بالسرطان
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من السرطان، ولكن هناك بعض الأشياء، إذا فعلت ذلك، تقلل من فرصة الإصابة بالسرطان
- الكحول والتبغ الامتناع عن شرب الكحوليات والتبغ أو التوقف عنهما يقلل من فرصة الإصابة بالسرطان، وهناك العديد من أنواع السرطان التي يسببها الكحول أو التبغ أو كليهما.
- الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً، وارتداء قبعة ونظارة أثناء تواجدك بالخارج في النهار، واستخدم واقي الشمس، ولا تستخدم سرير الشمس المستخدم للحصول على بشرة برونزية. إذا قمت بهذه الأشياء، ستقل فرصتك في الإصابة بالسرطان.
- النظام الغذائي اتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة صحية والابتعاد عن الكحول والتدخين والأطعمة السريعة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، يقلل من الإصابة بالسرطان.
- إجراء الفحوصات الطبية حتى لو لم تكن مصابًا بالسرطان، فإن الفحوصات الطبية لفحص وتشخيص السرطان مفيدة جدًا لأنها تساعدك على معرفة ما إذا كان هناك احتمال للإصابة بالسرطان في المستقبل، ومعرفة معدل الإصابة.