محتويات
الثوم
من المعروف أن للثوم فوائد متعددة، حيث يعتبر مطهراً قوياً وفعالاً، كما يمكن استخدامه للوقاية من الأمراض، لما له من تأثير في الوقاية من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما يعطي الثوم المطبوخ نكهة خاصة. والسرور. على الرغم من أن الثوم له هذه المزايا، إلا أن معظم الناس يتجنبون تناوله ؛ وذلك لما له من رائحة كريهة تنبعث من فم أكليه، وهذا يعتبر مشكلة حقيقية لأنه يسبب الإحراج لمن يأكل الثوم عند التحدث مع الآخرين من حوله، ورائحته تسبب الضيق والانزعاج للعكس. الحفلة، ولتجنب هذا الإحراج والضيق، إليك الطرق والوسائل التي تقضي على هذه الرائحة الكريهة
إنهاء والتخلص من رائحة الثوم
- تناول بضع حبات من الهيل بعد تناول وجبة لذيذة تحتوي على الثوم المطبوخ.
- نظف أسنانك جيدًا باستخدام الفرشاة والمعجون، ثم استخدم خيط تنظيف الأسنان ؛ لأنه يساعد في الوصول إلى المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، ولا تنس تنظيف اللسان أيضًا ؛ وللتخلص من البكتريا الموجودة عليه، استطاع باستخدام أداة خاصة كشط هذه البكتيريا، وبالتالي تعقيم الفم بالكامل.
- استخدم غسول الفم (المضمضة) من أربع إلى خمس مرات في اليوم.
- تناول بعض أغصان البقدونس الطازج أو النعناع.
- علكة بنكهة النعناع.
- تناول القليل من القرنفل أو اليانسون.
- تناول ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب.
- عند تحضير الطعام الذي يحتوي على الثوم، لا تنس أن تضع بعض أغصان البقدونس أو الكزبرة ؛ لأنه يعمل على تلطيف وتقليل رائحة الثوم.
- إذا كنت من الأشخاص الذين يأكلون الثوم لغرض الدلالة أو لغرض وقائي، فلا بأس من ابتلاع فصوص صغيرة من الثوم دون مضغها ؛
هذه الطريقة تمنع انتشار رائحة الثوم الكريهة.
- شرب المزيد من السوائل يحفز اللعاب داخل الفم. لأن الجفاف مع الأكل يزيد من انتشار الرائحة الكريهة.
- ومن هدي الرسول الكريم استعمال عود الأسنان لقول النبي صلى الله عليه وسلم “المسواك مطهر للفم ومرضي عند الرب”.
لكي تنجح الطرق والوسائل السابقة وتؤتي ثمارها، يجب أولاً التأكد من أنك لا تعاني أصلاً من رائحة الفم الكريهة، على سبيل المثال هناك أمراض تصيب الجهاز التنفسي، أو الجهاز الهضمي تؤدي إلى الخروج برائحة كريهة من الفم، وإذا كنت مدخنًا فهذا سبب آخر لترك رائحة كريهة من الفم، فضلًا عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة، فهذا يسبب لك رائحة الفم، لذلك إذا كنت تعاني من المشاكل والعيوب المذكورة اعلاه عليك حلها وعلاج نفسك من خلال زيارة اخصائي.