محتويات
بصل
البصل من أنواع عائلة الثوم، وهو من النكهات الغذائية التي تضيف إليها مذاقا طيبا وتزيد من قدرة الفرد على تناوله، وله عدد كبير من الفوائد لصحة الإنسان. فردى، لذلك يطلق عليه مضاد حيوي، ولكن للأسف البصل له رائحة كريهة تلتصق بأنفاس كل من يأكله، ولكن هناك العديد من الطرق المنزلية البسيطة التي تساعد في القضاء على هذه الروائح والتخلص منها ببساطة.
كيف تتخلصين من رائحة البصل
- صلصة الخردل. يتم تطبيق هذه الطريقة عن طريق وضع ملعقة من الخردل في الفم لمدة دقيقة قبل بلعه.
- النعناع من مطهرات الفم من البكتيريا المسببة لرائحة الفم، ويستخدم النعناع للتشطيب والتخلص من رائحة البصل سواء بشربه مسلوقاً أو بمضغ بعض أوراقه.
- الشاي الأخضر غني بمادة البوليفينول التي تعمل على التخلص من مركبات الكبريت الموجودة بكثرة في البصل، والتخلص بشكل دائم من أولئك الذين يفضلون شربه عدة مرات على مدار اليوم.
تناول التفاح فورًا بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل. التفاح غني بكميات وفيرة من الإنزيمات الطبيعية التي تقضي على مركبات الكبريت الموجودة في البصل.
- اشطفها بمحلول عصير الليمون ثلاث مرات، أو اشرب كأسين من عصير الليمون. الليمون هو ثمرة حمضيات تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، وهذه الخصائص تكافح البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- يعمل نبات الهيل على مكافحة رائحة البصل، وهو من البهارات التي لها طعم مقبول، فلا بأس من تناول بعض بذور الهيل بعد وجبة البصل، أو شرب كوبين من الهيل المسلوق، ومن الممكن لأكل بعض البهارات ذات الطعم اللذيذ مثل اليانسون والكمون.
- اشطف فمك بمحلول صودا الخبز ثلاث مرات على مدار اليوم. تحضير المحلول عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح وصودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ.
- تغرغر بالفم بمحلول خل التفاح لمدة عشر ثوان. يتم تحضير المحلول بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن. وتجدر الإشارة إلى أن خل التفاح يحتوي على مضادات للبكتيريا تسبب رائحة الفم الكريهة.
- تناول كوبًا من الحليب كامل الدسم، حيث أن الحليب غني بالعديد من الدهون التي تعمل على التخلص من المركبات الدهنية.
- تناول قطعة علكة خالية من السكر ويفضل مع القرفة.
الأفضل والأفضل بعد الانتهاء من تفريش الأسنان بمعجون الأسنان، إزالة البصل دقائق بين الأسنان، أو الشطف بغسول الفم الطبي.