محتويات
إطالة الشعر وتكثيفه
تهتم المرأة كثيراً بجمال شعرها، وتسعى إلى الحصول على شعر صحي وقوي ولامع وطويل وكثيف، وهناك العديد من العوامل التي يتعرض لها الشعر، والتي تتسبب في تقصفه وجفافه وتقصفه وتساقطه، وهذه العوامل تبطئ من نموها وتوقفها، وهناك العديد من الكريمات التي تصنع لعلاج هذه المشاكل، ولكن هناك بعض النساء اللواتي يرغبن في استخدام خامات وزيوت طبيعية، وهي أكثر أماناً عند استخدامها، وتكلفتها منخفضة.
من أجل الحصول على شعر طويل وكثيف، يجب على المرأة أو الفتاة اتباع نظام غذائي يزيد من طول الشعر ويكثفه، حيث أن أي نقص في العناصر الغذائية يسبب مشاكل وعيوب للشعر والبشرة، لذلك ينصح بتناول الأطعمة البروتينية. مثل اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك والحليب ومشتقاته والبيض والأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضار. الأوراق والفاكهة، شرب لترين من الماء يومياً، وتناول العصائر الطبيعية الطازجة، وذلك لزيادة نسبة السوائل في الجسم التي تنشط عمل الخلايا والأنسجة في الجسم، وبالتالي تنشط وتقوي البصيلات وتقويتها. قادرة على زيادة طول الشعر.
طرق ووصفات طبيعية لتطويل وتكثيف الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع فص ثوم مهروس، ضعيهم في وعاء معدني وسخني المزيج على نار خفيفة، ثم اتركيه جانبًا حتى يصبح دافئًا، ثم افركي فروة الرأس والشعر بتدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق، ثم اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر والشامبو، واستخدميه مرتين في الأسبوع، وبعد فترة ستلاحظ زيادة في طول وكثافة ونعومة الشعر. يغذي زيت جوز الهند الشعر ويزيد من طوله ونعومته وقوته، بينما يغذي الثوم بصيلات الشعر وينشطها.
- افركي الشعر وفروة الرأس بزيت الخروع الدافئ، واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسلي الشعر. يتمتع زيت الخروع بقدرة كبيرة على زيادة كثافة الشعر وإعادة نمو البصيلات الخاملة وزيادة طوله ونعومته وبريقه. تستخدمه النساء لتنمية الحاجبين.
- اخلطي خليط من بياض البيض مع زيت الزيتون، ثم طبقي الشهر بتدليك فروة الرأس واتركيها لمدة ساعة قبل غسلها، وكرر المزيج ثلاث مرات في الأسبوع.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو والمر ثم ضعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.
- افركي الشعر بزيت الصبار الدافئ، واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسلي الشعر. زيت الصبار من أفضل وأفضل الزيوت التي تساعد على نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته.
- اخلطي كمية متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت الصبار، احفظي الخليط في علبة زجاجية، سخني كمية منه وضعيه دافئا على شعر مبلل واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اغسليه هو – هي.