تجربتي مع السمسم لجعل ابني سمينًا، تلجأ الأمهات إلى استخدام بعض الحبوب والأطعمة الخاصة لأطفالهن الذين يعانون من النحافة بسبب نقص التغذية، ومن البذور التي تساعد على زيادة الوزن السمسم، حيث توجد العديد من الوصفات في يستخدم السمسم من أجل زيادة الوزن، وسوف نتعلم من خلال تجربتي مع السمسم أن أجعل ابني سمينًا، وتجربة استخدام السمسم المطحون لزيادة الوزن، وسنذكر أيضًا تجربة استخدام السمسم والعسل لاكتساب الوزن. وزن.
محتويات
تجربتي مع السمسم لتسمين ابني
سيدة تتحدث عن كيفية علاج نحافة ابنها باستخدام السمسم لزيادة الوزن، حيث كانت تضيف السمسم للعديد من الأطعمة المختلفة مثل الكعك، ولاحظت نتائج إيجابية جيدة للطفل، حيث زاد السمسم من وزنه. السمسم من الوصفات الطبيعية الرخيصة لزيادة الوزن.
جرب السمسم المطحون لزيادة الوزن
يستخدم السمسم المطحون لزيادة الوزن وفق الخطوات التالية
- يحمص كوب سمسم على نار خفيفة حتى يتحول إلى اللون الأصفر، ثم يترك ليبرد ثم يطحن في الخلاط الكهربائي.
- أضف ملعقة كبيرة من السمسم المطحون إلى كوب من الحليب واشربه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
- يمكن تناول ملعقة كبيرة من دقيق السمسم قبل الوجبات الأساسية كالفطور والغداء والعشاء، وتجدر الإشارة إلى أن مريض السكر لا ينصح بتناول السمسم قبل استشارة الطبيب.
خبرة في استخدام السمسم والعسل لزيادة الوزن.
هذه التجربة لها تأثير فعال في الحصول على النتائج المرجوة لزيادة الوزن، ويتم تحضيرها من خلال الخطوات التالية
- تحضير كيلو دبس، كيلو سمن بلدي أو زيت زيتون، نصف كيلو دقيق بيض، نصف كيلو حلبة مطحون، 25 جرام حبق.
- خذ كمية كافية من السمسم وأضف بعض المكسرات إذا كان لديك، حيث تساهم المكسرات في زيادة الوزن.
- يتم تسخين زيت الزيتون أو السمن البلدي، ثم يضاف الدقيق الأبيض شيئًا فشيئًا أثناء التسخين، وعندما يتحول لون الخليط إلى اللون الأحمر، نضيف بذور السمسم مع المكسرات ونقلبها باستمرار، وفي النهاية نضيف المجات والمطحون نبات الحلبة.
- نضيف دبس السكر الأسود ونقلب باستمرار حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- ضعي المزيج في وعاء محكم الإغلاق وتناولي 3 ملاعق كبيرة في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة.
- إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بشكل أسرع، يمكنك تناول المزيد من الخليط يوميًا.
جرب السمسم مع الحليب والتمر
تقول صاحبة هذه التجربة إن ابنها يعاني من ضعف التركيز والنحافة، وقد اعتمدت هذه الوصفة في نظامها الغذائي، وهي كالتالي
- سخني الحليب ثم أضيفي السمسم والتمر مع التحريك جيداً.
- اترك التمر منقوعًا في الحليب لمدة ليلة كاملة حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
- أعطها للطفل طوال اليوم بشرط ألا تقل الكمية التي يتناولها عن كوب واحد في اليوم.
تجربتي مع السمسم والحليب لاكتساب الوزن
تروي إحدى النساء تجربتها مع السمسم والحليب لاكتساب الوزن، حيث كانت تعاني من النحافة الشديدة، وشعرت بالاكتئاب والحزن لعدم العثور على الملابس التي تناسب جسدها جيدًا، وتقول إن هناك الكثير ممن يصفون لي وصفات مختلفة. لكنهم لم يعملوا من أجلي وبحثت كثيرًا حتى وجدت وصفة أعطتني وزني ولا تسبب أي آثار جانبية نصحني شريكي بتناول خليط السمسم مع الحليب وجربت هذه الوصفة الطبيعية، و حصلت على النتيجة المطلوبة ولكن بعد فترة.
بعد تجربة السمسم مع الحليب كانت النتيجة زيادة مقدارها 5 كيلو جرام كل أسبوعين ولكن هناك أشخاص قاموا بزيادة هذه الوصفة 3 كيلو جرام كل أسبوع ومن خلال الموقع الرسمي نستنتج أن نتيجة الوصفة تختلف من شخص لآخر ولكن عادة ما يكتسب الوزن بشكل فعال، ويمكنك تحضير الخليط عن طريق تحميص كوب من بذور السمسم على نار خفيفة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ثم إضافة 4 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض، و 4 ملاعق كبيرة من العسل، واخلط. وتناول ثلاث ملاعق ثلاث مرات يوميا مع كوب من الحليب كامل الدسم.
جرب الحلبة مع السمسم
طحن كوب من السمسم مع الحلبة وإضافة ملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود، كما يتم إضافة كمية من الماء الدافئ للحصول على مزيج ناعم، ويقدم هذا الخليط للطفل يوميا وفي أي وقت خلال اليوم.
القيمة الغذائية لبذور السمسم
تحتوي بذور السمسم على العديد من المكونات والعناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان، وتوجد قيمتها الغذائية في النقاط التالية
- يستخدم السمسم في زيادة الوزن، حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة تساهم في بناء جسم الطفل، ومنها الألياف الغذائية، والبروتين، والكالسيوم، والسكر، والفوسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم.
- يحتوي السمسم على كمية من الماء يحتاجها الجسم.
- يحتوي كل 100 جرام من بذور السمسم على 573 سعرة حرارية.
- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الضرورية للجهاز الهضمي.
متى يجب إعطاء الأطفال السمسم
يجوز إعطاء بذور السمسم أو زيت السمسم للأطفال الأكبر من ثمانية أشهر ولكن يجب التأكد من عدم وجود حساسية لديهم من السمسم، أما زيت السمسم فيتم إضافة 3 قطرات إلى طعام الطفل في البداية ثم مراقبة الطفل. حساسية لاتجاهك ومن ثم تسلم الكمية تدريجيًا.
احتياطات استخدام زيت السمسم للأطفال في التسمين
فيما يلي بعض التحذيرات بخصوص استخدام زيت السمسم للأطفال في التسمين
- يجب اختبار زيت السمسم على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام، للتأكد من عدم وجود أعراض حساسية أو حكة، حيث يتم وضع بضع قطرات منه في داخل الكوع، ثم يتم لف المنطقة. قطعة قماش وانتظر 24 ساعة، وفي حالة ظهور أي أعراض خلال فترة الحساسية هذه تجنب استخدام زيت السمسم بعد ذلك.
- إذا لوحظ تغيير في رائحة وتكوين زيت السمسم، فإن استخدامه محظور. لأنه زيت قابل للتلف.
- يمكن أن يسبب زيت السمسم انخفاضًا حادًا في نسبة السكر في الدم أو انخفاض ضغط الدم، لذلك يجب تجنبه أو تناوله بعد استشارة الطبيب.
فوائد بذور السمسم للاطفال
من فوائد بذور السمسم عند استهلاكها ما يلي
- تزود بذور السمسم جسم الطفل بالعناصر الغذائية التي تقوي عظامه وتحمي جسمه من الأمراض التي قد يتعرض لها.
- تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، من خلال مضادات الأكسدة الموجودة داخل السمسم.
- يحتوي السمسم على دهون صحية غير مشبعة تساهم في زيادة وزن الطفل دون الإضرار بصحته.
- يحافظ السمسم على الحديد في جسم الطفل، وبالتالي لا يتعرض الطفل لفقر الدم.
- يحتوي على أحماض دهنية تعزز القدرات العصبية للطفل.
- يقوي السمسم مناعة الطفل ويحافظ على نظامه العظمي.
- يحتوي على العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الرؤية والرؤية.
- يساعد السمسم على تحسين قدرات الطفل العقلية والعصبية.
تعليمات استخدام زيت السمسم للأطفال
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الآمنة، كما أنه فعال في زيادة الوزن ولكن يجب أخذه بعين الاعتبار إذا تم استخدامه مع الأطفال، لأنه يمكن أن يسبب ظهور أعراض جانبية تتمثل في الآتي
- غثيان؛
- المغص الشديد والإسهال.
- سيلان الأنف.
- الطفح الجلدي بسبب رد فعل تحسسي للجسم.
ها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا فيه على تجربتي مع السمسم لجعل ابني سمينًا، حيث ذكرنا تجربة استخدام السمسم المطحون في زيادة الوزن، وتحدثنا عن تجربة استخدام السمسم والعسل لكسبه. الوزن. ، وتجربة السمسم مع الحليب والتمر، وناقشناها في حديثنا للتعرف على القيمة الغذائية لبذور السمسم، وفوائد بذور السمسم للأطفال، وفي النهاية ذكرنا تعليمات استخدام زيت السمسم للأطفال.