محتويات
خيار
يعتبر الخيار من الخضروات المعروفة التي يتم استخدامها بكثرة في الحياة اليومية، حيث لا يخلو منزل منها في أغلب الأحيان، حيث تعد من الخضروات الرئيسية بجانب الطماطم، وتتميز بلونها الأخضر الداكن أو الفاتح. وتتنوع أطوالها ويختلف طعمها أيضًا، ويتميز الخيار بغناه بالماء إلى حد كبير، بالإضافة إلى مذاقه المميز، فإنه يوفر للإنسان فوائد صحية وعلاجية أيضًا، حيث يحتوي على معادن وأملاح مهمة كما تستخدم في تحضير العديد من الأطباق والسلطات حيث لا غنى عنها.
كما يستخدم الخيار في أغراض التجميل حيث يدخل في العديد من الخلطات والطرق والوصفات الطبيعية التي تعتني بالبشرة وتعيد لها بريقها وصحتها وحيويتها وبريقها، وفي السطور التالية سنتحدث عن فوائد الخيار بشكل عام، وفوائد الخيار للبشرة بشكل خاص بالتفصيل.
فوائد الخيار
- يعمل الخيار على تقليل الوزن وحرق الدهون والسعرات الحرارية، حيث أنه يدخل في العديد من الأنظمة الغذائية لتحقيق هذا الغرض.
- منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في جسم الإنسان.
- الخيار مفيد للقلب.
- تقوية الأظافر وتنميتها وحمايتها من التشققات والكسر.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- بناء عظام جسم الانسان.
- تنظيم درجة حرارة الجسم.
- تخليص جسم الإنسان من الفضلات والسموم التي تسبب الأمراض المختلفة.
فوائد الخيار للبشرة
الخيار مفيد لجميع أنواع البشرة. من المعروف أن هناك أنواع عديدة من الجلد. هناك خيار طبيعي، حساس، مختلط، زيتي وجاف، ولا يقتصر تأثير ونتائج الخيار الإيجابي على نوع دون آخر، وتشمل الخيارات ما يلي
- يحافظ على البشرة ويمنع ظهور التجاعيد فيها ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- إنهاء والتخلص من البقع والبثور والبثور المزعجة على الجلد.
- ترطيب البشرة وعلاج حروق الجلد وعلاجها.
- إنهاء والتخلص من العيون المنتفخة.
- إنهاء والتخلص من الهالات السوداء المزعجة تحت العينين والتي تظهر متعبة ومرهقة في جميع الأوقات حتى لو لم يكن كذلك.
- نقطع الخيار إلى شرائح مستديرة ونضعها على العينين للتخلص من الهالات السوداء تحتها ويفضل لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة.
- اعصري الخيار واستخدمي العصير لعلاج وعلاج حروق الشمس بعد دهنه على الجلد وخاصة الوجه.
- ضعي قطع الخيار في الحليب على الوجه واتركيها لحوالي خمس ساعات للتخلص من النمش.
- عمل قناع وقناع من الخيار من أجل ترطيب البشرة، وذلك عن طريق ترتيب وتكديس قطع دائرية من الخيار بسمك رقيق على طول الوجه، ويوصى بترك القناع والقناع على الوجه لمدة نصف ساعة أو أكثر من ذلك بقليل، ثم اشطف الوجه بالماء الدافئ، ويمكنك أيضًا تدليك الوجه بشرائح الخيار المقطعة بحركة دائرية، بحركات لطيفة ولطيفة.