ريبيل ويلسون قبل وبعد فقدان الوزن يظهر للناس أن اللياقة هي الحياة، فهي لا تغير مظهرك فقط ؛ إنه فقط يجعلك تشعر بالسعادة، يتطلب الأمر الكثير من الإدارة لعمل المعجزات، وهو ما فعله Rebel، الذي تمكن من إنقاص الوزن دون اللجوء إلى الجراحة ؛ لذلك، سنعرض صورًا بعد النظام الغذائي لريبل ويلسون، توضح بالتفصيل رحلتها لتصبح واحدة من أكثر الممثلات أناقة وجاذبية في العالم.
محتويات
معلومات عن ريبيل ويلسون السيرة الذاتية
Rebel Wilson هي ممثلة عالمية ومحبوبة. اشتهرت Rebel بتقديم عدد من الأدوار الكوميدية حيث مثلت في العديد من الأفلام الأمريكية مثل إنه ليس رومانسيًا و Pitch Perfect، وآخر فيلم لها هو Senior Year، والذي لعبت فيه دورًا رائدًا صريحًا بعد تعرضها لخسارة كبيرة في إنها تزن، وهي أيضًا كاتبة سيناريو ومنتجة أفلام.
سيرة ريبيل ويلسون
في سياق تقديم Prebel Wilson قبل الشهرة وبعدها، نقدم لمحة عن حياته من خلال عرض سيرته الذاتية
- الاسم الحقيقي مادلين إليزابيث بوند.
- الاسم المستعار ريبيل ويلسون.
- الاسم الانكليزي Rebel Wilson.
- العمر 42 سنة.
- تاريخ الميلاد 2 مارس 1980.
- زودياك برج الحوت.
- مكان الميلاد استراليا.
- الجنسية أسترالية.
- المؤهلات العلمية ليسانس آداب من جامعة نيو ساوث ويلز.
- الحالة الاجتماعية غير متزوجة.
- عدد الاطفال لا يوجد.
- المهنة ممثلة ومنتجة وكاتبة سيناريو.
اقرأ أيضًا
Rebel Wilson قبل وبعد
المتمرد يشيخ ؛ عمرها أكثر من أربع سنوات ولم تتزوج ولم تنجب بعد ؛ خضعت لعملية جراحية لتجميد البويضات، لكن نصحها الطبيب بإنقاص وزنها ؛ أثرت سلباً عليها وأدى وزنها إلى تكيس المبايض. لذلك قرر إنقاص وزنه. للحفاظ على اهتمامها وصحتها، وعلى الرغم من خوف موظفيها من أن يؤثر ذلك على شهرتها ومسيرتها الفنية، تجاهلت التعليقات واختارت نفسها أولاً، حيث خضعت لنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الصارمة لفترة طويلة. بدأ في عام 2022، واستغرق حوالي عام، لكنه حقق نتيجة مبهرة، وتمنى لو فعلها منذ أن كان عمره ثلاثين عامًا، وفيما يلي مقارنة بين صور الثائر قبل وبعد
ريبيل ويلسون قبل اتباع نظام غذائي
أصبح وجه Rebel Wesson مألوفًا ومعروفًا بإحساسه الكوميدي الخفيف المدعوم بوزنه الزائد قليلاً، واستخدم هذا الثقل في الأفلام لإيصال رسالة إلى المشاهد، وأعطاه شكله السابق شخصية خاصة ومختلفة هالة فنية، ونعرض لكم صور Rebel Wesson قبل التخسيس كالتالي
ريبيل ويلسون بعد اتباع نظام غذائي
بعد خسارة 36 كيلوغرامًا، اكتسب مظهرًا أكثر أناقة وحيوية وشبابًا. لعبت دور شابة عادت لإكمال دراستها بعد عدة سنوات في فيلمها الأخير، السنة العليا. كما ظهرت في بعض المهرجانات الفنية. مع وزنه الخفيف الأمر الذي جذبها الكثير من الاهتمام، مثل جوائز BAFTA، وسواء قبل التغيير الكبير الذي طرأ عليها أو بعده، فهي تعتمد دائمًا على لون الشعر الأشقر والمكياج الهادئ للممثلات الأجنبيات، وهنا بعض منهن. آخر صوره
اقرأ أيضًا
حمية ريبيل ويلسون لفقدان الوزن
اعتمد الفنان نفسه على نظام غذائي خاص، شرح طريقة Mayer، وهو نظام غذائي منسوب لمخترعه الدكتور فرانز Xaver Mayer، نقدم بعض أهم خصائص هذا النظام الغذائي من خلال النقاط التالية
- تناول الكثير من الخضار في وجباتك الرئيسية.
- يجب أن تحتوي كل وجبة على كمية معينة من البروتين.
- الإفطار عضوي والخضروات ونوع من الخبز محلي الصنع.
- تخلص من السكر نهائيا.
- الانتباه إلى الحالة النفسية. كيف يؤثر الحزن والقلق على الوزن ومستوى الحرق في الجسم.
- تجنب الوجبات السريعة.
- اتبع ممارسة “الأكل اليقظ”، وهي عدم القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو اللعب بالهاتف الخلوي أثناء تناول الطعام ؛ حتى لا يدخل الجسم أكثر من المبلغ المطلوب.
- – تناول الطعام النيء قبل الساعة الرابعة مساءً، وبعد ذلك يمنع تناول الطعام المطبوخ.
- تجنب منتجات الألبان والغلوتين وتناول الدهون الصحية فقط.
- رب عصير رمان و شاي اخضر.
ريبيل ويلسون
ريبي ويلسون ممثلة ذكية. يعرف كيف يجذب جمهوره وهو حاضر دائمًا حتى عندما يكون غائبًا ؛ استفادت من منصة Instagram لإعلام المعجبين حول العالم بكل ما هو جديد عنها، وربط حياتها الشخصية والعملية، وصور Rebel Wilson قبل وبعد التخسيس من بين عوامل الجذب في الحساب وكمية متابعيه على Instagram. وصل إلى أكثر من 10.8 مليون شخص، ويمكنك الوصول مباشرة إلى الرابط الخاص بحسابك “”.
اقرأ أيضًا
السؤال أعلاه، نحن نعرض تنحيف Rebel Wilson قبل الصور وبعدها ؛ حيث كان هناك تطور هائل في شكله، ولكن تطور أثار إعجاب الجمهور الذي كان يتابع رحلته خطوة بخطوة ؛ لم يكن التغيير مفاجئًا بشكل مزعج ؛ لكنها كانت تجربة مشجعة.