محتويات
رياضات
تعتبر الرياضة من أهم الأنشطة التي يمارسها الإنسان، وبالإضافة إلى فوائدها العديدة على جسم الإنسان، فهي تساهم في خلق جو من المتعة، خاصة أثناء ممارستها المباشرة، أو أثناء متابعتها كمتلقين في الملعب، وفي الوقت الحاضر، يولي العالم كله اهتمامًا كبيرًا بالرياضة، وتقام المباريات والألعاب على المستوى العالمي، بل هناك وزارات متخصصة في الشؤون الرياضية.
الثقافة الرياضية
- أفضل وأفضل وقت لممارسة الرياضة للناس العاديين هو الصباح الباكر. حيث يكون نشاط الجسم بأقصى طاقته ويكون فسيولوجيا الجسم على أتم الاستعداد لأداء الحركات الرياضية.
- من أهم فوائد الرياضة تنشيط الدورة الدموية، تنشيط عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، التخلص من الوزن الزائد والتخلص منه، تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية، إعطاء مفاصل الجسم المرونة، زيادة قوة العضلات، قوة وكثافة العظام، والرياضة تساهم أيضًا في تحسين المزاج العام، والتخلص من الطاقة السلبية، وتحسين الحالة العقلية.
- لعبة كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية على الإطلاق، ولها معجبين متابعين حول العالم، وتقام فيها مسابقة كأس العالم كل أربع سنوات، وهناك عدة أنواع شهيرة من كرة القدم، أولها هو البئر. – تعرف لعبة كرة القدم والرجبي وكرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية والأيرلندية وكرة القدم الأسترالية وأول دولة تستخدم كرة القدم هي بريطانيا، وعدد الدول التي شاركت في المونديال لأول مرة ثلاثة عشر دولة.
- أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية تمنع الإصابة بمرض الزهايمر.
- يعتبر الملاكم محمد علي كلاي الملاكم الأكثر رياضية الذي حقق ثروة من الملاكمة. حيث شارك في إحدى وستين مباراة شملت خمسمائة وتسعة وأربعين جولة جمعت خلالها ثروة تقدر بتسعة وستين مليون دولار.
- تم تقديم الغوص لأول مرة إلى الألعاب الأولمبية في عام ألف وتسعمائة وأربعة.
- يعود الفضل إلى المهندس والعداء جيب في اختراع لعبة بينج بونج، في عام ألف وتسعمائة وواحد.
- يبلغ طول حمامات السباحة في الألعاب الأولمبية خمسين متراً.
- هناك عدة أوضاع للسباحة سباحة الفراشة، سباحة الظهر، سباحة الصدر، وسباحة الترولي.
- تأسس الاتحاد الدولي لرفع الأثقال في عام ألف وتسعمائة وعشرين.
- حلبة مصارعة الثيران تسمى “كوريدا”.
- أكبر عدد من الأهداف المسجلة في مباراة دولية كانت في مباراة بين أستراليا وإنجلترا ؛ وسجل سبعة عشر هدفا ضد أستراليا مقابل لا شيء، في عام ألف وتسعمائة وواحد وخمسين.