محتويات
التوت
يقبل الكثير من الناس شرب شراب التوت اللذيذ باردًا، لما له من طعم لذيذ ومنعش، وقدرته على الإنهاء والتخلص من الشعور بالجفاف والعطش الذي غالبًا ما يصيب الأفراد ذوي درجات الحرارة المرتفعة في الصيف، كما أنه يحتوي على نبات مفيد المغذيات للصحة التي تساعد في علاج وعلاج العديد من الأمراض ؛ حيث يحتوي التوت على مجموعة كبيرة من المعادن الرئيسية مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت والصوديوم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل (أ، ب، ج)، بالإضافة إلى الألياف والسكريات والبروتينات والحمض. يتركز الليمون وبعض المواد الدهنية والأنثوسيانين بتركيز عالٍ باللون الأسود على وجه الخصوص، مما يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة الأمراض المستعصية.
ما هي فوائد عصير التوت الازرق
- يساعد عصير التوت في علاج وعلاج الضعف والبرود الجنسي لدى الزوجين، حيث يحتوي على نسبة عالية من الزنك، مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء ويزيد القدرة الجنسية لدى الرجال لأنه يزيد من هرمون التستوستيرون الذكري، ويساعد على الحمل عند الإناث.
- يعالج مرضى فقر الدم، حيث يزيد الهيموجلوبين في الدم وينتج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
- يساعد في ضبط سكر الدم، لاحتوائه على نسب منخفضة من السكريات، ويفيد في علاج أمراض الكبد وعلاجها وينشط عمله.
- يحسن عمل الجهاز التنفسي. يقاوم السعال ويفيد في علاج وعلاج أورام الحلق والتهابات اللثة وضيق التنفس والسعال الديكي والربو القصبي وأنفلونزا الصدر. كما يستخدم كغرغرة لعلاج وعلاج حالات البحة والاختناق.
- ينشط الجسم ويمنع الشعور بالضعف والقوى الضعيفة.
- يفتح الشهية للطعام، ويحسن صحة المرضى في فترة النقاهة.
- يقلل من درجات الحرارة المرتفعة، فهو علاج للحصبة والجدري والحمى القرمزية.
- يحسن عمل المسالك البولية. ينشط عمل الكلى والمثانة ويغسلها من الشوائب والرواسب العالقة، لذلك ينصح بشرب التوت لمن يعانون من التهاب في المسالك البولية، أو وجود ترسبات في الكلى.
- يقلل من الشعور بالعطش. لذلك ينصح بتناوله في شهر رمضان بعد الإفطار.
- يفيد إذا تم استخدامه كعلاج خارجي في التئام الجروح وتطهيرها وعلاج الحروق وعلاجها أيضًا.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تؤخر علامات وعلامات الشيخوخة وظهور التجاعيد على الجلد. كما أنه يحسن مظهر البشرة ويجعلها ناعمة وخالية من الحبوب والبثور والشوائب. كما يمنع نمو وانتشار الجذور الحرة مما يقي من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون والمريء والجلد.
- يستخدم التوت في صناعة الوديان لتحسين طعم ولون الأدوية.