محتويات
الجرجير والثوم
الجرجير، نبات ذو أوراق خضراء، نبات معمر ينمو في تربة رطبة، ويزرع على نطاق واسع في المملكة العربية السعودية ودول الخليج العربي.
يعتبر الثوم نوعًا عشبيًا مزدوجًا من فصيلة الثوم، ويتميز بوجود بصل تحت الأرض يتكون من عدة فصوص، وتعتمد زراعته على التكاثر الخضري.
ما هي فوائد الجرجير والثوم بشكل عام
هناك العديد من الفوائد الصحية والجمالية لهذين النوعين من النباتات، منها
- يعالج الثوم ارتفاع ضغط الدم، من خلال إنتاجه لأنجيوتنسين، الذي يحبس الماء والأملاح داخل الجسم، ليستفيد منها الجسم.
- يمنع الثوم تجلط الدم عن طريق تثبيط إفراز إنزيم البروستاجلاندين وكذلك منع تكتل الصفائح الدموية.
- يقلل الثوم من خطر الإصابة بالسرطان.
- يخفض الثوم مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يحافظ الجرجير على صحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
- يعالج أمراض القولون وعسر الهضم.
- يقوي الجرجير الذاكرة، ويعزز قدرة الدماغ على حفظ المعلومات.
- الجرجير يمنع الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.
ما هو الجرجير والثوم للشعر
- يقوي الثوم فروة الرأس، ويعالج القمل والقشرة.
- يمنع الجرجير تساقط الشعر.
- يساعد الثوم على منع تساقط الشعر لاحتوائه على مركب الكبريت الأليسين.
- يحتوي الثوم على فيتامينات وخاصة فيتامين ب المركب.
طريقة الجرجير بزيت جوز الهند
المكونات
- علبة زبادي.
- عبوة من الجرجير.
- زيت جوز الهند.
كيف تستعمل
نغسل حزمة الجرجير ونطحنها جيداً على الخلاط الكهربائي، ثم نضع علبة الزبادي وزيت جوز الهند ونخلطهما جيداً مع بعضهما البعض، ونأخذ ما يكفي من الخليط لتغطية شعر الرأس، ونتركه على الشعر. لمدة ربع ساعة على الأقل نقوم بعدها بغسل الشعر بالماء والشامبو، فهذه الطريقة تساعد على إطالة الشعر وزيادة كثافته.
طريقة الجرجير بزيت الثوم
المكونات
- عبوة من الجرجير.
- زيت الزيتون.
- زيت الثوم.
كيف تستعمل
نغسل حزمة الجرجير جيداً، نطحنها جيداً على الخلاط الكهربائي، ثم نضيف الثوم وزيت الزيتون، ونترك الخليط لمدة يومين حتى يتخمر، ونأخذ كمية كافية منه ونضعه على الشعر بفروة الرأس يُدلك، ويترك على الشعر لمدة ساعتين، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، وباقي الخليط يوضع في الثلاجة.
طريقة زيت الخروع
المكونات
- عبوة من الجرجير.
- رأس ثوم مطحون.
- ملعقة من زيت الخروع.
- ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المسلوق.
كيف تستعمل
نطحن جميع المكونات السابقة معًا حتى نحصل على مزيج متماسك، ونضع ما يكفي منها على الشعر لتغطيته، ونقوم بتدليك فروة الرأس جيدًا حتى يتغلغل الخليط في الشعر، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر. جيداً بالماء الفاتر والصابون، هذه الطريقة تمنع تساقط الشعر.