محتويات
الصمغ العربي
يُعرف الصمغ العربي بأنه مادة سائلة ولزجة محفوظة في كرات كريستالية سميكة، مما يحفظه من التأثيرات الخارجية المحيطة به، ويعمل على الحفاظ على قيمته وفائدته بمحتوياته من المعادن والعناصر المختلفة حتى بعد مئات السنين من تكوينه. وتنتج بعض أنواع النباتات والأشجار الصمغ العربي بإحدى الطريقتين سواء تم استخراجه بشكل طبيعي من النباتات أو بسبب تعرضها لحالة مرضية تؤدي إلى إفراز الصمغ منها على شكل بلورات، وهناك عدة أنواع وأشكال من الصمغ العربي حسب الأشجار التي تفرزه، وغالبًا ما ينقسم إلى نوعين رئيسيين صمغ قابل للذوبان في الماء ويمتص الماء، وعلى الرغم من الاختلافات الشكلية بينهما، فإنهم جميعًا يشتركون في نفس المنفعة والفائدة.
ما هي فوائد الصمغ العربي للتنحيف
يشتهر الصمغ العربي بفوائده المتنوعة التي يقدمها للجسم ومنها فائدته الكبيرة في التخسيس وفقدان الوزن دون أي آثار جانبية. يمكن تلخيص ماهية الصمغ العربي في النقاط التالية.
- يساعد على إنهاء والتخلص من الفضلات والسموم في الجسم وطردها خارج نظام الجسم مما يقلل من معدل تخزين الدهون والسعرات الحرارية الزائدة المتراكمة في الجسم ويمنع تكونها على شكل دهون وترهل في الجسم. بشرة.
- ضبط السكر المذاب في الدم، عن طريق تنظيم إفراز الأنسولين في الدم، حيث تتناسب كمية الأنسولين المفرز مع كمية السكر المذاب في الدم.
- يشجع الصمغ العربي نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويحفزها على القيام بعملها في هضم وامتصاص الطعام من الأمعاء إلى الدم حسب حاجة الجسم لذلك.
- يعتبر مستحلبًا جيدًا للدهون، حيث ينشر الدهون في جميع مناطق الجسم بشكل متناسق، ويقلل من تراكمها جميعًا في جزء معين من الجسم.
- يحتوي على نسب عالية من الألياف الطبيعية القادرة على الذوبان في الماء، بحيث يمكن أن توفر احتياجات الجسم اليومية من الألياف عندما تريد إنقاص الوزن دون الحاجة إلى تناول أطعمة مختلفة.
- حرق الدهون المتراكمة في الجسم، من خلال تنشيط عمل الأعضاء المختلفة فيه.
طرق ووسائل استعمال الصمغ العربي للتخسيس
من المعروف أنه ليس له رائحة أو طعم مما يسهل تناوله واستخدامه عند الرغبة في إنقاص الوزن، ويمكن تناوله بإحدى الطرق التالية
- قم بإذابة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الصمغ العربي سهل الذوبان في كوب من الماء أو أحد العصائر الطبيعية.
- رش ملعقتين كبيرتين من مسحوق الصمغ العربي على طبق الحساء أو الخضار مرتين يوميًا.