محتويات
قشرة رأس
هي خلايا ميتة تتشكل في فروة الرأس، وتتجمع على شكل قشور، وتسمى قشرة الرأس، وتكون القشرة الدهنية صفراء اللون، وتظهر في مناطق مختلفة، مثل الحاجب، والوجه، و العين المصحوبة بحكة وتهيج في الجلد، وتعتبر من المشاكل والعيوب التي يواجهها الكثير من الناس، ويمكن أن تكون وراثية، وترتبط ارتباطا وثيقا بتقلبات الطقس، والتغيرات في درجات الحرارة، ونحن سوف نتعرف في هذه المقالة على أضرارها وأسبابها وكيفية علاجها.
ما هي أسباب ظهور قشرة الرأس
- جفاف الجلد وهو من أكثر الأسباب شيوعًا، حيث يسبب جفاف الجلد العديد من المشاكل، مثل الصدفية والأكزيما.
- منتجات العناية بالبشرة يعاني الكثير من الأشخاص من فروة الرأس الدهنية، ويستخدمون أنواعًا معينة من المستحضرات، وبالتالي يصابون بقشرة الرأس.
- رغبات الجلد.
- الكريمات والشامبو هناك الكثير من الناس، وخاصة النساء، الذين يعتمدون بشكل مفرط على الكريمات والشامبو.
تلف قشرة الرأس
تسبب قشرة الرأس حكة في الرأس، بالإضافة إلى تساقط القشور البيضاء أثناء التسريح من فروة الرأس، وتعمل على تغيير خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد، كما أن احتمال التعرض للقشرة في الشتاء يكون أكثر من غيره من المواسم بسبب المناخ. التغيرات والطقس البارد.
منع الرأس
- غسل الشعر بانتظام، ويجب ألا تتجاوز المدة مرتين أسبوعياً وخاصة لمن لديهم بشرة دهنية.
- تأكد من غسلها جيدًا قبل التصفيف، حتى يتم تنشيط فروة الرأس.
- تقليل العصبية وإنهاء والتخلص من مشاكل الحياة وعيوبها، حيث تلعب الحالة النفسية دورًا في ظهور القشرة.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تساعد على إصلاح الشعر مثل البخاخات والمواد الهلامية.
- تناول الأطعمة الصحية، واتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، مثل الخضار والفواكه والأسماك.
طريقة علاج قشرة الرأس
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، عن طريق تمشيط الشعر باستمرار.
- الالتزام بالمحافظة على نظافة فروة الرأس، وذلك بغسلها بالماء والشامبو مرتين أسبوعياً، بالإضافة إلى تدليك الرأس بزيت اللوز، ووضعها على قطعة قماش مبللة بالماء الساخن، وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- غسل الشعر بالماء وعصير الليمون، حيث يعمل الليمون على إنهاء القشرة والتخلص منها، ويزيد من لمعانها.
- استخدم زيت الأطفال لتدليك فروة الرأس.
- ضعي مزيج الليمون وزيت الزيتون على الشعر قبل النوم، واغسليه في الصباح الباكر.