كيف تتخلصين من رائحة الثوم من فمك يعتبر الثوم من العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا والسموم الضارة في الجسم، كما يساعد الثوم على تقوية الشعر والأظافر ومن ثم الحفاظ على أجزاء مختلفة من الجسم. للجسم وإن كانت فائدته الكبيرة أنه يسبب رائحة كريهة في الفم، ومن خلاله سنبرز شرح طريقة إزالة رائحة الثوم من الفم بشيء من التفصيل.
محتويات
كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم.
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الثوم، وكل هذه الطرق مذكورة أدناه
- من الضروري شرب كميات كبيرة وكافية من الماء يومياً للقضاء على نمو البكتيريا التي تتراكم في الحلق والفم بكثرة مما يتسبب في خروج رائحة كريهة من الفم.
- من الضروري زيادة كمية العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، بما في ذلك عصير الليمون وعصير البرتقال، لأنها تساعد في قتل البكتيريا والقضاء على رائحة الثوم المزعجة.
- يمكن تناول أوراق البقدونس الطبيعية والطازجة مباشرة بعد تناول الثوم، حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من العناصر التي تعطي رائحة طيبة للفم.
- اشطفها بكمية مناسبة من زيت الزيتون، حيث يحتوي هذا الزيت الطبيعي على العديد من العناصر المفيدة التي تقتل السموم والفطريات الضارة التي تتراكم داخل الفم، خاصة بعد تناول الثوم، مما يساعد على إزالة هذه الرائحة الكريهة بأسرع وقت ممكن.
- يمكن تناول ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو الزنجبيل لمنح فمك رائحة طيبة بعد الثوم ثم التخلص من رائحة الفم الكريهة، والتي يعد الثوم السبب الرئيسي لها.
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الثوم من فمك بشكل دائم
هناك العديد من الطرق الطبيعية السهلة للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل دائم وبأسرع وقت، خاصة بعد تناول الثوم، وكل هذه الطرق مذكورة أدناه
- مضغ نباتات طبيعية لها رائحة عطرية مميزة، ويعتبر نبات الريحان من أفضل هذه النباتات الطبيعية، كما يحتوي على العديد من المواد التي تقتل آثار الثوم ذات الرائحة الكريهة من الفم.
- يمكنك فرك الفم واللسان بملعقة صغيرة من نبات الخردل الطبيعي، ويفضل ترك هذه الملعقة في الفم لفترة ثم مضغ ملعقة أخرى من نبات الخردل حتى تختفي هذه الرائحة نهائياً وفي غضون دقيقة.
- ينصح العديد من المختصين بتناول القهوة مباشرة بعد تناول وجبة دهنية من الثوم أو البصل، خاصة وأن القهوة تساعد على إعطاء الفم رائحة قهوة منعشة ومن ثم التخلص من الروائح الكريهة.
- تناول كوبًا من الزبادي أو الحليب الدافئ يوميًا وبعد تناول وجبة من الثوم، حيث يساعد الزبادي في التخلص من الروائح الكريهة والحفاظ على فمك وحلقك ولسانك بسيطًا وصحيًا.
أسباب رائحة الثوم الكريهة
يحتوي الثوم على العديد من الإنزيمات التي تفرز بسرعة كبيرة خاصة عند تقطيع الثوم أو أكله، وتجدر الإشارة إلى أن الثوم يحتوي على الكبريت الذي يسبب هذه الرائحة الكريهة التي يصعب تحملها، وهذه الروائح الكريهة تنبعث من التنفس وتجلس. في الفم لفترة من الوقت حتى يتم إزالتها بالطرق الطبيعية.
كيفية تنظيف النفس من رائحة الثوم المزعجة
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من الرائحة الكريهة للثوم التي تظهر عند الزفير من فمك، وكل هذه الطرق مذكورة أدناه
- تناول الفاكهة الطازجة يفضل تناول تفاحة طازجة أو مضغ كمية من النعناع بعد تناول الثوم، لأن هذه النباتات الصحية والطازجة، والتي تحتوي على العديد من المواد العطرية، تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة في أسرع وقت ممكن.
- تنظيف الأسنان ينصح العديد من الأطباء بضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة وتنظيفها فور تناول الطعام، خاصة وأن الأسنان تحتفظ ببقايا الطعام التي تؤدي إلى تكون البكتيريا والسموم الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ويجب استخدام معجون الأسنان الطبي. يحافظ على اللثة. جدا.
- غسول الفم الطبي غسول الفم الطبي الذي يحتوي على كمية كافية من ثاني أكسيد الكلور يساعد على إعطاء الفم رائحة عطرية والقضاء على الرائحة الكريهة التي تتراكم في الحلق والفم وتؤثر على التنفس، ويمكن استخدام غسول الفم بعد تنظيف أسنانك مباشرة.
- الزيوت الأساسية يمكن إضافة الزيوت الطبيعية أو الأساسية إلى غسول الفم لزيادة الشعور بالانتعاش والحيوية، حيث تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا الضارة ورائحة الفم الكريهة في فترة زمنية قصيرة.
- الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر المفيدة والخلاصات العطرية الرائعة التي تضفي على الفم رائحة منعشة ومميزة خاصة بعد تناول الثوم، لذلك من الضروري شرب كوب من الشاي الأخضر مباشرة بعد هذه الوجبة.
- مضغ العلكة بنكهة النعناع يساعد مضغ العلكة بنكهة النعناع بعد تناول الثوم على إزالة الرائحة الكريهة ويمنح الفم رائحة النعناع المنعشة التي يفضلها جميع الناس.
كيف تزيل رائحة الثوم من يديك.
تلجأ الكثير من النساء إلى تقشير الثوم لاستخدامه في أغراض الطهي المختلفة، كما تلجأ إليه الكثير من الفتيات لتقوية أظافرهن، وتتمثل شرح طريقة إزالة رائحة الثوم المزعجة من اليدين على النحو التالي
- يمكن غسل اليدين جيداً باستخدام عصير الليمون الطازج، مع إمكانية تركه على اليدين لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وبعدها يمكن غسل اليدين بالماء الدافئ وليس البارد.
- من الممكن فرك يديك بكمية قليلة من زيت الزيتون، خاصة أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تقضي على هذه الرائحة الكريهة، ومن المهم ترك زيت الزيتون على يديك لفترة قصيرة لترطيب يديك ويزيد من نعومته.
- يمكنك وضع ملعقة صغيرة من ملح المائدة مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ثم تدليكها أو فرك يديك بها لفترة من الوقت، فهي من الطرق البسيطة والفعالة التي تساعد على قتل الجلد الميت وإعطاء اليدين مظهراً مميزاً. رائحة جميلة
في نهاية هذا المقال، تعلمنا كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم وشرحنا مجموعة من الطرق الطبيعية البسيطة التي تساعد في إزالة البكتيريا والسموم الضارة من الحلق والفم.