نظام فيافي للولادة القيصرية بعد الولادة، وأهم النصائح خلال فترة ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية من الأمور التي تهم كل امرأة حامل على وشك الولادة، وأصبحت العملية القيصرية منتشرة بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وأصبح اللجوء إليها هو المفضل خيار لكثير من الأطباء لسهولة استخدامه، كما أنه خيار مفضل للسيدات الحوامل بسبب قلة معاناة المخاض وآلام المخاض فيه، ونعرف نظام فيفي للولادة القيصرية بعد الولادة وأهم النصائح للنفاس امرأة خلال هذه المرحلة.
محتويات
فترة النفاس
النفاس هي الفترة التي تلي عملية الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، حيث تتخلص المرأة من دم وأنسجة الرحم التي تتشكل خلال فترة تكوين الجنين ونموه. . عادة ما يكون نزيف الرحم غزيرًا في الأيام الأولى بعد الولادة، وبعد ذلك يبدأ في الانخفاض حتى يتوقف تمامًا.
نظام Vivi للعملية القيصرية بعد الولادة
يمكن القول أن نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة هو نظام أو بروتوكول يتم اتباعه في فترة ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ويساعد في التعافي السريع لجرح الولادة آخر أيام الدورة الشهرية والتي تبدأ من اليوم الرابع يومها حتى ينقطع الدم، وفيما يلي أهم ما يميز هذا النظام بعد العملية القيصرية
- كل يوم قبل الإفطار يتم تحضير مشروب مكون من مغلي الحلبة يضاف إليه ملعقة كبيرة من مسحوق الحبة السوداء وملعقة قرنفل محلى بالعسل.
- شرب كوب كبير من الحليب كل يوم، مع الانتباه إلى التمر والتمر خلال فترة ما بعد الولادة، لما له من دور كبير في إمداد الطفل بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الطفل في فترة ما بعد الولادة خلال فترة الرضاعة ولسرعة الجرح. شفاء.
- اشرب أعشابًا بين الفطور والغداء تتكون من كمية من المريمية واليانسون وأغصان الشيح والكمون مع ملعقة كبيرة من القهوة بكل كمية ثم اخلطها وحضر مشروبًا ساخنًا كل يوم قبل الغداء.
- تحضير مشروب للشرب بعد الغداء، ويتكون المشروب من ملعقة شاي وقت، وملعقة أنزاروت وكمية محلب، يحفظ المشروب في الثلاجة ويؤخذ بارداً بعد الغداء.
- – تناول مزيج من الكمون والقرفة وحبوب الرشاد بعد الغداء بثلاث ساعات.
أهم النصائح التي يتضمنها نظام التنفس Viavi
فيما يلي أهم النصائح التي يجب على المرأة بعد الولادة اتباعها خلال فترة ما بعد الولادة لتسريع الشفاء
- العناية بالنظافة الشخصية لطفل ما بعد الولادة عن طريق غسل الجرح وتطهيره مباشرة لمن تتراكم فيه البكتيريا والفطريات التي تؤخر التئام مكان العملية.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تعتمد على الخضار والفواكه، مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد لزجة مثل الملوخية والبامية التي يمكن أن تسبب الإسهال عند الولادة.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات خلال هذه الفترة. حيث أن المواد السكرية تساهم في تقليل مناعة الجسم وبالتالي تعرضه بشكل أكبر للهجمات الفيروسية والبكتيرية.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة التي يمكن أن تكسر الجرح وتبطئ التئام الخلايا والأنسجة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تسبب تكون الغازات ويفقد الجسم المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة بعد الولادة.
- الحرص على تناول السلطة البرتقالية والخضراء على العشاء مع زيادة وجود الفلفل الأسود والكمون في الوجبة.
مراحل ما بعد الولادة
بعد الولادة القيصرية، تمر المرأة بعد الولادة بعدة مراحل خلال فترة ما بعد الولادة، ويمكن تحديد هذه المراحل على النحو التالي
أول أربع وعشرين ساعة بعد الولادة.
بعد أربع وعشرين ساعة من الولادة، تبدأ المرحلة الأولى بعد الولادة، ويتم وصف خصائص هذه المرحلة أدناه
- من الطبيعي الشعور بالحرارة وتقطير الكثير من العرق من المرأة خلال هذه الفترة، عندما يحاول الجسم العودة إلى حالته السابقة للحمل.
- تشعر المرأة برغبة شديدة في التبول بسبب الحلول العديدة التي تلقتها أثناء العملية.
- تستغرق عودة بطن الأم إلى وضعها الطبيعي وقتًا، لذلك لا تنزعجي عندما ترى بطنًا كبيرًا أو منتفخًا بعد الولادة.
- الإمساك بعد الولادة القيصرية من الأمور التي يجب تجنبها حتى لا يتسبب الضغط على الأمعاء الغليظة في فتح الجرح، لذلك من المهم الحرص على شرب الكثير من السوائل والألياف بعد الولادة.
- الحليب الذي يخرج من ثدي الأم بعد الولادة مباشرة أصفر اللون وهو مهم جدا للطفل ويحتوي على أنواع من المضادات الحيوية ومنشطات المناعة.
الأسبوع الأول بعد الولادة
يمكن التعرف على خصائص الأسبوع الأول بعد الولادة في النقاط التالية
- نزيف متزايد من الرحم، وهو أمر طبيعي، حيث يتم تطهير الرحم من أنسجة وخلايا المشيمة بعد الولادة.
- تمر النساء أحيانًا بحالة من التقلبات المزاجية بسبب التغيرات في هرمونات الجسم.
- الشعور بألم في الصدر نتيجة نشاط الغدد الثديية وزيادة إفراز الحليب في ثدي المرأة.
الأسبوع الثاني من النفاس
في الأسبوع الثاني من نزيف ما بعد الولادة، عادة ما تستمر المرأة بالنزيف، ولكن تنخفض كمية الدم بشكل ملحوظ، وقد يستمر النزيف لمدة تزيد عن شهرين، حسب طبيعة جسم المرأة.
يجب تجنب الحظر خلال فترة النفاس
هناك جملة من الأمور التي يحرم على المرأة بعد الولادة من الولادة، ومن المهم الابتعاد عنها حتى لا تتعرض المرأة لمضاعفات أو تأخر في الشفاء، ومن هذه المحظورات ما يلي
- لا تقم بربط البطن أو وضع حزام حول الخصر في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، فقد يؤدي ذلك إلى تأخير عودة الرحم إلى حجمه وشكله الطبيعي.
- لا تؤخر إرضاع الطفل بعد الولادة، حيث أن إفراز اللبن مباشرة بعد الولادة يساعد على زيادة تقلصات الرحم وطرد الدم وخلايا المشيمة ذات الصلة.
- تجنب تناول المسكنات وأنواع الأدوية المختلفة إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يؤثر ذلك على صحة الأم والطفل الذي يرضع.
- تجنب المنبهات والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين التي تزيد من يقظة الأم وتمنعها من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
حمام ما بعد الولادة
يمكن تحديد حمام النفاس على النحو التالي
- والمراد بالنفاس العناية بغسل الجرح الناتج عن العملية القيصرية بالجلوس في الماء الدافئ وغسل الجرح بشكل دوري.
- يساعد حمام النفاس على التخلص من بقايا الدم والنزيف الذي يسقط على المرأة، كما يساعد على إزالة الرواسب والأوساخ من الجرح وبالتالي تجنب انبعاث الروائح الكريهة منه.
- قد يكون تنظيف الجرح بالمطهرات الطبيعية أفضل من الاستحمام حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على عنق الرحم عند النساء بعد الولادة ويؤدي إلى انتقال الجراثيم إليه.
أعراض حمى النفاس
بعد الولادة، قد تصاب المرأة بحمى النفاس والتي يمكن التعرف عليها على النحو التالي
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالضعف والضعف العام.
- آلام أسفل الظهر الشديدة.
- الإحساس بقشعريرة وهزات في الجسم.
- ألم شديد في أسفل البطن على مستوى الرحم ويمكن للمرأة أن ترى كتلة في المنطقة.
- ظهور بعض الطفح الجلدي عند النساء بعد الولادة نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
مشروبات بعد الولادة لتطهير الرحم
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تطهير الرحم وإخراج الدم بسرعة، ومن هذه المشروبات
- اليانسون الذي يساعد على زيادة تقلصات عضلات الرحم ومن ثم الإسراع بإخراج الدم، كما يساعد على تهدئة أعصاب المرأة.
- الجسم الدهني بزيت الزيتون وزيت السمسم، مما يساعد على إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي، فضلاً عن شد الجسم وتقوية العضلات عند المرأة.
- الحلبة المحلاة بالعسل الأسود وهي المشروب الأول الذي يساعد على طرد الدم، ومن ثم تقلل بشكل كبير بعد الولادة.
- حب الرشاد الذي يساعد على زيادة إنتاج الحليب من ثدي الأم ويساعد على تقوية العظام وعلاج آلام الحوض والوقاية من الالتهابات التي يمكن أن تصيب المناطق الحساسة بعد الولادة.
تعرفنا على نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة وأهم النصائح التي يجب على المرأة النفاسية اتباعها في هذا النظام، كما تعلمنا عن مراحل ما بعد الولادة وخصائص كل مرحلة وأعراض النفاس. حمى.