تجربتي مع مستويات عالية من البوتاسيوم حيث أن هذه الزيادة تشكل خطورة على من يعانون منها لأنها قد تؤدي أحيانًا إلى نوبة قلبية إذا تم علاجها والسيطرة عليها. لذلك سوف نتعرف على تجربة الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم من خلال طرق العلاج المختلفة، بالإضافة إلى ضرورة التعرف على الأطعمة المسموح بها والمحظورة على المرضى الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم.
محتويات
ما هو ارتفاع البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح، كما أنه مفيد للأعصاب والعضلات والقلب. لذلك يجب أن يأخذ الجسم المقدار المناسب دون الإفراط في تناوله. تحافظ كلى جسم الإنسان على توازن في مستويات البوتاسيوم في الدم، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عديدة يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير، مما يسبب ما يعرف بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
تشمل خيارات العلاج لفرط بوتاسيوم الدم بيكربونات الصوديوم والأنسولين ومدرات البول بالإضافة إلى غسيل الكلى واستخدام ناهضات مستقبلات بيتا 2. وفيما يلي تجربة الأشخاص الذين استخدموا كل علاج حسب حالتهم.
بيكربونات الصوديوم
يدعي أحد الأشخاص الذين استخدموا صودا الخبز لعلاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة أنها ساعدته على تحويل البوتاسيوم داخل الخلايا، على الرغم من أنها لا تعتبر علاجًا أوليًا بل مكملًا. وأضاف أيضًا أن تأثير صودا الخبز في خفض البوتاسيوم يستغرق وقتًا ويمكن أن يستغرق ساعات.
الأنسولين
وفقًا لأحد الأشخاص القلائل الذين وصفوا الأنسولين لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم، ساعد حقن الأنسولين في خفض مستوى البوتاسيوم لديهم، ولكن لا يتم وصفه لمن يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم إلا بعد إعطائهم 25 جرامًا من الجلوكوز للتعويض. نقص السكر في الدم الناجم عن إعطاء الأنسولين.
غسيل الكلى
المرضى الذين خضعوا لغسيل الكلى لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم عانوا من بعض الآثار الجانبية لأن هذه العملية مرهقة للغاية ومرهقة للمريض. يتم استخدامه فقط للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، ولكنه يستخدم كملاذ أخير عندما تفشل العلاجات الدوائية الأخرى في تقليل البوتاسيوم بشكل كافٍ.
مستقبلات بيتا 2.
يعاني بعض الأشخاص الذين جربوا علاج بيتا 2 الأدرينالي بمستويات عالية من البوتاسيوم من عدم انتظام دقات القلب، في حين أن البعض الآخر لم يحدث ذلك، لأن استجابة المرضى لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر، خاصةً إذا كان المريض يستخدم بيتا 2 – الأدرينالية المصاحبة مع غير الانتقائي عوامل بيتا الأدرينالية. حاصرات.
مدرات البول
لقد جربت نسبة كبيرة من الناس مدرات البول لأنها العلاج الأكثر شيوعًا، وكان لمعظمهم نتائج إيجابية في خفض البوتاسيوم. وذلك لأن مدرات البول تساعد الجسم على التخلص من البوتاسيوم الزائد عن طريق جعل الكلى تفرز المزيد من البول.
أسباب ارتفاع البوتاسيوم
يمكن أن تسبب العديد من العوامل فرط بوتاسيوم الدم، بما في ذلك المشاكل الصحية واستخدام بعض الأدوية. هذه العوامل هي
- الفشل الكلوي وهو السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع مستويات البوتاسيوم لأن الكلى مسؤولة عن تنظيم مستواه في الدم، وعندما تفشل أو تعطل وظيفتها لا تستطيع إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم وبالتالي فهي تؤدي إلى لتراكم مستويات البوتاسيوم.
- لديك بعض الأمراض مثل مرض السكري من النوع الأول ومرض أديسون.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على مستوى البوتاسيوم في الدم، مثل بعض أدوية العلاج الكيميائي، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
- الإفراط في استخدام مكملات البوتاسيوم التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى مستوى أعلى من المعتاد.
- يتسبب تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا في إطلاق كمية كبيرة من البوتاسيوم من خلايا العضلات إلى مجرى الدم.
- يمكن أن تتسبب بعض أنواع الصدمات في ارتفاع مستويات البوتاسيوم. في مثل هذه الحالات، يتسرب البوتاسيوم الإضافي من خلايا الجسم إلى مجرى الدم.
نصائح لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم
يمكن أن تساعد بعض العوامل في السيطرة على مستوى البوتاسيوم المرتفع في الدم إذا لم يتم الوصول إليه بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على المعدل الطبيعي للبوتاسيوم في الدم
- اتباع نظام غذائي منخفض في نسبة البوتاسيوم عن طريق الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من البوتاسيوم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
- تجنب تناول بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم.
- الابتعاد عن العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تزيد من نسبة البوتاسيوم.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
في حالات فرط بوتاسيوم الدم، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم عن طريق تقليل أو استبعاد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مثل هذه الأطعمة
- أفوكادو
- الموز.
- الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب.
- سبانخ مطبوخة.
- شيبس شيبس.
- شوكولاتة.
- لبن.
- يقطين؛
- نبات الهليون.
- الخوخ والزبيب والمكسرات الأخرى.
- بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم.
- الطماطم والمنتجات المصنوعة منها، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب.
- يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
الأطعمة المسموح بها للمرضى الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم
يمكن أن يؤدي غلي بعض الأطعمة بالماء إلى خفض مستوى البوتاسيوم في الدم عن طريق غليها وتجفيفها جزئيًا. مثل هذه الأطعمة
- البطاطا والبطاطا الحلوة.
- سبانخ؛
تُسلق البطاطس أو السبانخ ثم تُقلى أو تُحمص حسب الرغبة مع تجنب استخدام الماء المغلي فيه لاحتوائه على البوتاسيوم.
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع ضغط الدم
لا يتسبب ارتفاع البوتاسيوم في ارتفاع ضغط الدم، بينما يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم، لأن البوتاسيوم يحفز إفراز الصوديوم الزائد من الجسم عن طريق البول، ومن المعروف أن الصوديوم يسبب ارتفاع ضغط الدم. . لذلك، عندما ينخفض البوتاسيوم، يتراكم الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
مساوئ ارتفاع نسبة البوتاسيوم
لا ينبغي أبدًا التسامح مع مستويات البوتاسيوم المرتفعة لأنها قد تكون مهددة للحياة إذا أهملت، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يصابون بها فجأة. غالبًا ما يؤدي وجود الكثير من البوتاسيوم في الدم إلى تغييرات مهددة للحياة، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الزيادة الطفيفة في مستوى البوتاسيوم في الدم يمكن أن تلحق الضرر بالقلب إذا لم يتلق المريض العلاج اللازم. تشمل المضاعفات الأخرى لارتفاع نسبة البوتاسيوم ما يلي
- ألم صدر؛
- خفقان القلب
- ضيق.
- صدمة.
المستوى الطبيعي للبوتاسيوم.
يتراوح مستوى البوتاسيوم النموذجي للبالغين بين 3.5 و 5.0 مليمول لكل لتر. ويحدث ارتفاع نسبة البوتاسيوم عندما يتجاوز مستواه في الدم 5.5 ملي مول لكل لتر، مما يسبب مشاكل في القلب تتطلب عناية طبية فورية لمنع حدوث مضاعفات محتملة، حيث يمكن لنسبة عالية أن تسبب نوبة قلبية، وهنا يكمن خطورتها.
نظام غذائي عالي البوتاسيوم
الهدف من اتباع نظام غذائي هو الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم للقيام بعمله في الجسم دون بنائه. الأطعمة منخفضة البوتاسيوم تحتوي على 200 ملغ أو أقل. النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستواه دون ارتفاع مفرط يشمل ما يلي (احرص على عدم تناول أكثر من نصف كوب)
- فاكهة
- 1 تفاحة متوسطة.
- نصف عنقود عنب.
- 1 خوخ صغير.
- كرز؛
- الفراولة؛
- التوت.
- خضروات
- فاصوليا خضراء.
- البازلاء الخضراء؛
- الملفوف الأخضر أو الأحمر.
- فطر أبيض خام.
- خيار.
- باذنجان؛
- بقدونس.
- فجل حار؛
- الجرجير.
- مصادر البروتين
- بيض.
- التونة المعلبة.
- لحم.
- جبنه.
- مصادر الكربوهيدرات
- خبز ابيض.
- أرز أبيض.
- عجينة بيضاء.
- منتجات الذرة.
لذلك علمنا بتجربتي في علاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم بطرق مختلفة، مؤكدين على ضرورة استشارة الطبيب باستمرار خلال فترة العلاج لمتابعة تطور مستوى البوتاسيوم في الدم واستشارته عند حدوث أي تأثير ثانوي. .