يستخدم علاج آلام الإبط بشكل طبيعي بعد ظهور الألم تحت الإبط الذي يحدث لأسباب عديدة مثل تورم أو تضخم الغدد الليمفاوية وبعض الحالات يمكن أن تسبب ألماً شديداً والبعض الآخر بدون ألم بالإضافة إلى بعض الفروق الأخرى التي سنذكرها من الداخل وهذه الاختلافات قد تكون في حجم الكتل في الإبط وقد تزداد بعض هذه الكتل في الحجم وأنواع أخرى تبقى بنفس الحجم، ولكن على الرغم من اختلاف أنواع وأعراض الألم في الإبط، إلا أن هناك علاجات طبيعية لجميع هذه الكتل. هذه الأنواع.
محتويات
أسباب آلام الإبط
ترجع أسباب آلام الإبط الناتجة عن تضخم الغدد الليمفاوية إلى عدة أسباب. راجع المقال لهذه الأسباب وهي كالتالي
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية تصيب الذراع أو الثدي.
- الإصابة بعدوى في الجسم مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
- السرطان، وغالبًا ما يكون سرطان الثدي أو سرطان الغدد الليمفاوية.
تشمل الأسباب الأخرى لألم الإبط إلى جانب الغدد الليمفاوية المتضخمة ما يلي
- وجود كتل حميدة من الأنسجة الدهنية، والتي تعرف باسم الأورام الشحمية.
- وجود خراج.
أعراض الآلام في الإبط
الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الإبط، خاصة الألم المؤلم، هي بسبب تضخم الغدد الليمفاوية، والعقد الليمفاوية جزء مهم داخل الجهاز الليمفاوي بالجسم وهي مسؤولة عن تحريك اللمف داخل وخارج الجسم. مجرى الدم في الأنسجة في جميع أنحاء الجسم الجسم، حيث يقوم بتصفية السائل اللمفاوي داخل الجسم، وعند ظهور كتل تحت الإبط تسبب الألم تحت الإبط. هناك عدة أعراض مختلفة. انظر في المقال هذه الأعراض، وهي كالتالي
- وجود تورم تحت الإبط.
- عدوى الجلد الالتهابية، وتحديداً في منطقة الورم.
- ألم عند لمس منطقة الورم.
- ألم في الذراع أو الصدر.
- ألم عند تحريك الذراع.
العلاج الطبيعي لآلام الإبط
في كثير من حالات آلام الإبط، يتم استخدامه لعلاج آلام الإبط بشكل طبيعي، كما يستخدم في حالات تورم الغدد الليمفاوية وفي حالات الكتل الدهنية تحت الإبط. انظر في المقال العلاجات الطبيعية لآلام الإبط. وهي كالتالي
العلاج بالماء الدافئ
العلاج بالماء الدافئ هو شرح طريقة طبيعية بسيطة، تتضمن استخدام حرارة الماء الدافئ لإزالة الكتل المتورمة، ولها نتائج فعالة، على الرغم من عدم وجود دليل علمي على ذلك حتى الآن. حتى تكتمل هذه الشرح طريقة، سنحتاج إلى المتابعة
- منشفة صغيرة.
- ماء دافئ.
تتم هذه الشرح طريقة من خلال الخطوات التالية
- انقع منشفة صغيرة في ماء دافئ، وتأكد من عدم وجود ماء زائد على المنشفة.
- ضعي المناديل المبللة على المنطقة التي يؤلمك بها إبطك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- كرر هذه الشرح طريقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
رسالة
هناك بعض الدراسات التي تظهر أن استخدام شرح طريقة التدليك تساعد في تقليل آلام الإبط وتساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. لتنفيذ هذه الخطوة، ستحتاج إلى ما يلي
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
يتم التدليك باتباع الخطوات التالية
- ضعي كمية صغيرة من الزيت المستخدم على أطراف أصابعك لتدليك منطقة الإبط المصابة بلطف ورفق.
- استخدم حركات دائرية أثناء التدليك.
- قم بالتدليك لبضع دقائق.
- يتم هذا التدليك مرتين في اليوم.
استخدام فيتامين هـ
لفيتامين E العديد من الفوائد المضادة للالتهابات التي تقلل من حجم التكتل المؤلم تحت الإبط عن طريق تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين E. كل ما يحتاجه المريض هو توفير كبسولات فيتامين E وتناولها مع كوب من الماء وتناولها مرة واحدة في اليوم. .
البطيخ
يحتوي البطيخ على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تعتمد هذه الخصائص على إزالة السموم من الدم والقضاء على أنواع البكتيريا التي تسبب التورم أو الألم في المنطقة المصابة. كل ما نحتاجه في هذه الخطوة هو صنع عصير البطيخ وتناوله في كل مرة. غدا.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تقلل التورم وتسكين الآلام المصاحبة، كل ما نحتاجه في هذه الخطوة هو الآتي
- اصنع عصير الليمون الطازج.
- ماء.
- بعض القطن.
راجع المقالة لمعرفة خطوات تنفيذ هذه الخطوة.
- نخلط عصير الليمون والماء.
- اغمس كرة قطنية في خليط عصير الليمون وضعها على المنطقة المتورمة أو منطقة ألم الإبط.
- دع المكان يجف في الهواء.
- اشرب عصير الليمون المضاف إلى كوب من الماء الدافئ كل صباح.
- كرري هذه الشرح طريقة لمدة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم في المنطقة الواقعة تحت الإبط المؤلم.
جوزة الطيب
تحتوي جوزة الطيب على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تقلل الألم وتساعد الجسم على محاربة العدوى أو التورم الناجم عن الالتهابات البكتيرية. كل ما نحتاجه في هذه الخطوة هو ما يلي
- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحون.
- ملعقة صغيرة عسل
- كوب ماء فاتر.
راجع المقالة لمعرفة الشرح طريقة الصحيحة لإكمال هذه الخطوات، وهي كالتالي
- نضيف العسل ومقدار جوزة الطيب المطحون إلى كوب الماء ويخلط جيداً.
- اشرب هذا الخليط وهو لا يزال دافئًا.
كرر هذه الشرح طريقة مرة واحدة يوميًا للحصول على النتيجة المرجوة، لكن يجب أن تكون حذرًا عندما تشعر بالحموضة، ولا يجب الاستمرار في هذه الشرح طريقة.
بصل
يحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام، وهذا عامل مهم في تقليل آلام الإبط وتقليل حجم التورم. للقيام بذلك، يتم عمل عصير البصل. يمكنك إضافة بعض الخضار الأخرى المفضلة لديك لتغيير كثافة النكهة اشرب هذا العصير مرة واحدة في اليوم.
الكركم
يتميز الكركم باحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. تساعد هذه الخصائص في تقليل الألم وتقليل حجم الكتل الملتهبة وأيضًا تقليل الإحساس بالحكة، لذلك يقوم الشخص المصاب بوضع الكركم على المنطقة المصابة، وكل ما قد يحتاجه الشخص. في هذه الخطوة
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- كوب من الحليب الدافئ.
راجع المقالة لمعرفة الخطوات الصحيحة لإكمال هذه الخطوة، وهي كالتالي
- اخلطي الكركم جيدًا مع كوب من الحليب وتأكدي من عدم وجود كتل.
- اشرب هذا الخليط دافئا.
كما توجد شرح طريقة أخرى لاستخدام الكركم والاستفادة منه وهي كالتالي
- يمكن عمل عجينة الكركم عن طريق عجنها بالماء الدافئ، ثم وضعها على المنطقة المتورمة، وتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم شطف المكان بالماء الدافئ.
يفضل شرب كوب من الكركم مع الحليب مرة في اليوم، ولكن عند استخدام معجون الكركم الموضعي يفضل استخدامه مرتين في اليوم.
فيتامين أ
يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا جدًا داخل الجسم، وهو تقوية دور المناعة. كما أنه يساعد الخلايا الليمفاوية على إكمال وظيفتها. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك يوصى دائمًا بتزويد الجسم بكمية كافية. من فيتامين (أ) حتى يقوم الجهاز المناعي بعمله وحتى لا يصاب الجسم بأي عدوى تصيبه. الغدد الليمفاوية والوظيفة الرئيسية لفيتامين أ هي عدم تكوين كتل منتفخة تحت الإبط وبالتالي عدم الشعور بأي ألم، فهناك العديد من الخضار والفواكه الغنية بفيتامين أ مثل
- جزر
- بابايا
لذلك ينصح دائمًا بإضافة الجزر إلى الوجبات وخاصة السلطات، وتناول البابايا في منتصف الوجبات، ويجب تناول هذه الخضار والفواكه يوميًا.
فحم
يقلل الفحم من الألم ويحارب العدوى عن طريق امتصاص السموم من داخل الجسم مما يجعله علاج فعال للعدوى وكل ما نحتاجه في هذه الخطوة.
- ملعقة صغيرة من الفحم النشط.
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
- كأس من الماء.
- منشفة ورقية.
راجع المقالة لمعرفة الشرح طريقة الصحيحة لإكمال هذه الخطوة.
- نقوم بخلط كل هذه المكونات مع إضافة كمية كافية من الماء لعمل هذه المكونات على شكل عجينة سميكة.
- نضع العجينة على المنشفة الورقية، ثم نضعها على المنطقة المصابة، ثم تترك العجينة على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويفضل تكرار هذه الخطوة كل ساعتين في اليوم حتى اكتمال الشفاء.
هنا تم الانتهاء من هذه المقالة عن أنواع العلاجات الطبيعية لآلام الإبط وأعراض آلام الإبط والأسباب التي تؤدي إلى هذا الألم خصائص علاجية طبيعية.