اختر من بين الكلمات التالية التي تفضل النساء الأكبر سنًا الاتصال بها عند التحدث إليهن، فقد أفادت دراسة طبية حديثة عن التزام النساء الأكبر سنًا بممارسة الرياضة لمدة خمس دقائق يوميًا، فيمكنهن تقوية العظام ومنع الكسور، وفقًا لدراسة نشرتها بريتيش ديلي ميل، والمترجم على موقع الحلول التعليمية، أوضح العلماء في جامعة لوبورو أن التمارين الرياضية الروتينية وتمارين القفز يمكن أن تقوي عظام الساقين، وتزيد من كثافتها، وتجد تمارين القفز لمدة خمس دقائق في اليوم تكفي للتشجيع. النساء الأكبر سنا يتمتعن بصحة وكثافة عظام أجسادهن.
ومما يلي الكلمات التي يفضل استدعاء المسنات عند التحدث إليهن
استندت دراسة بريطانية على تقوية العظام وثنيها بتمارين القفز لمراقبة فرق الباحثين لما يقرب من خمسة وثلاثين امرأة تتمتع بصحة جيدة، تراوحت أعمارهن بين 55-70 سنة. لا يتحرك.