عندما نتحدث عن الصحة العامة، يلعب العمود الفقري دورًا حيويًا في دعم الجسم وحركته. يتمتع العمود الفقري العنقي والقطني بمنحنياتهما الطبيعية، مما يساعد على إبقاء الجسم في وضع مستقيم وامتصاص الصدمات أثناء الحركة.
ولكن عندما يتجاوز التنوع الطبيعي لهذه المناطق، ندخل إلى عالم “انحناء الظهر”، وهي حالة تعتبر تسبب العديد من المضاعفات الصحية.
محتويات
أنواع القوس الخلفي
يتطور ألم الظهر عندما ينحني العمود الفقري بزاوية كبيرة جدًا، مما يتسبب في توجيه الجسم بعيدًا عن محوره الطبيعي. تأتي هذه الحالة في ثلاثة أنواع انحناء الظهر، والجنف، والحداب. جميعها تؤثر على الانحناء الطبيعي للعمود الفقري، ولكن الفرق يكمن في المنطقة المتضررة والاتجاه الذي يحدث فيه الانحناء.
- القوس الخلفي زيادة الانحناء نحو الجزء الأمامي من الجسم، وهو جزء طبيعي من العمود الفقري العنقي والقطني.
- الجنف يؤدي إلى انحناء العمود الفقري وتحوله إلى جانب واحد، وهو شائع بين الأطفال والمراهقين.
- الحداب يؤدي إلى انحناء العمود الفقري الصدري إلى الخلف، مما يؤدي إلى انحناء الكتفين بشكل كبير.
أولئك الذين يميلون إلى تقوس ظهورهم
من الممكن أن يصيب انحناء الظهر أي شخص، لكن الفئات العمرية الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة هي
- البالغين فوق سن 50 عامًا.
- الأطفال خلال فترات النمو السريع.
- النساء الحوامل.
أعراض تقوس الظهر
يميل الكثير من الأشخاص إلى تقوس الظهر دون ظهور أعراض واضحة. وقد لا يتم اكتشافه إلا بعد إجراء الفحص الطبي، ولكن قد يلاحظ أشخاص آخرون تغيرات في شكل الجسم، مثل انحناء الرأس والوركين، أو انحراف الأرداف.
يمكن أن يسبب تقوس الظهر ألمًا إضافيًا في الرقبة أو الظهر، مما يجعل الحركة صعبة.
أسباب تقوس الظهر.
غالبًا ما تظل أسباب آلام أسفل الظهر غامضة وتتطور تلقائيًا. ومع ذلك، قد تكون بعض الحالات الطبية أسبابًا محتملة، مثل الانزلاق الفقاري، أو التقزم، أو هشاشة العظام، أو ضعف العضلات.
قد تكون النساء الحوامل أيضًا أكثر عرضة لآلام الظهر.
علاج القوس الخلفي
يعتمد علاج انحناء الظهر على موقع الانحناء وشدته وما إذا كان يسبب أعراضًا أم لا.
- العلاج الطبيعي يشمل تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري مما يخفف الأعراض ويساعد على تحسين الحالة.
- الدعامة في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بارتداء دعامة لدعم العمود الفقري ومنع المزيد من التشوه.
- الجراحة عادة ما يكون هذا هو الخيار الأخير ويتم إجراؤه في حالات الانحناء الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.
يحتاج معظم الأشخاص المصابين بانحناء الظهر إلى توجيه طبي مباشر لاختيار العلاج المناسب.