علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل. تتأثر الغدة الدرقية بعدة أمراض، مثل التهاب الغدة الدرقية الناتج عن عدوى فيروسية، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وقصور الغدة الدرقية، وتضخم الغدة الدرقية، ومن خلال ذلك سيتم التعرف على الغدة الدرقية ووظائفها، والاضطرابات التي قد تحدث، وسيتم التعرف على أسبابها. والأعراض، بالإضافة إلى مناقشة أفضل الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها في حالة قصور الغدة الدرقية.
محتويات
غدة درقية
تقع الغدة الدرقية عند الإنسان في الجزء السفلي من الجزء الأمامي من الرقبة على طول الجزء الأمامي من القصبة الهوائية، وتحديداً أسفل تفاحة آدم، ولونها بني محمر لاحتوائها على أوعية دموية، وتكمن وظيفتها في إفراز هرمونين. هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) والكالسيتونين، والتي تعمل على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي ودرجة الحرارة في الجسم والنمو الصحي وتخليق البروتين والحفاظ على توازن الكالسيوم في الجسم. قد تتعرض لحالتين مرضيتين فرط نشاط الغدة الدرقية، وهو إنتاج كميات أعلى من الهرمونات عن الحالة الطبيعية، وقصور الغدة الدرقية، وهو إنتاج كميات أقل من الهرمونات.
يحفظ
ويسمى أيضاً بتضخم الغدة الدرقية، وهي حالة تنمو فيها الغدة الدرقية أكثر من الطبيعي نتيجة الإفراط في إنتاجها أو قصورها، في حالة قصور الغدة الدرقية وعدم إنتاج الهرمونات التي يحتاجها الجسم بكمية كافية، تحاول للتعويض عنهم.. وهذا النقص آخذ في الازدياد. ويشيع حدوث هذه المتلازمة في وسط أفريقيا وآسيا الوسطى. وتنخفض في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب وجود اليود في ملح الطعام، ومن أهم أسباب التضخم ما يلي
- عدم الحصول على كمية كافية من اليود في نظامك الغذائي.
- تُستخدم بعض الأدوية، مثل الليثيوم، لعلاج بعض حالات الصحة العقلية.
- – بعض الحالات المرضية مثل التهاب الغدة الدرقية المزمن، ومرض جريفز، والالتهابات والعدوى، والأمراض الارتشاحية مثل الداء النشواني والساركويد.
علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل
يمكن علاج اضطرابات الغدة الدرقية بالعسل، لكن لم تثبت الدراسات والأبحاث ذلك، حيث يحتوي العسل على إنزيمات ومضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن. كما يحتوي العسل العضوي على أنواع من السكريات الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز، ويعمل على تدمير السموم الموجودة في الجسم والتقليل من مشاكل الغدة الدرقية. كما يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تعمل على توازن الهرمونات في الجسم، وذلك عن طريق مزج 40 حبة جوز مطحونة في ثلاثة أكواب من العسل ووضعها في وعاء مغلق في مكان بارد لمدة (7 -10) أيام تناول ملعقتين كبيرتين قبل الإفطار وأيضاً في الليل، فهذا الخليط يحفز هرمونات الغدة الدرقية ويوازنها في الجسم إذا تم تناوله بانتظام.
كيفية استخدام العسل لعلاج الغدة الدرقية.
يتم تطبيق وصفة العسل لعلاج تضخم الغدة الدرقية، وذلك من خلال شرب كوب من الماء الدافئ المحلى بالعسل في الصباح على الريق، كما يمكن خلط العسل مع الأعشاب الطبيعية مثل الزهور وشربه دافئاً، ويجب التأكد من جودة العسل. العسل أصلي ولا يحتوي على السكر لتحقيق أقصى استفادة من الوصفة إدخال العسل في الوجبات خلال اليوم.
تحذيرات من علاج الغدة الدرقية بالعسل
يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى استخدام العسل كعلاج للغدة الدرقية، حيث أن الإفراط في تناوله ينطوي على أضرار ومخاطر مختلفة، منها ما يلي
- يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، حيث أن ملعقة كبيرة من العسل تحتوي على 64 سعرة حرارية، وهي نسبة أعلى من السكر الذي يحتوي على 49 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة.
- زيادة مستوى السكر في الدم، حيث أن تناوله لفترة طويلة يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، مما يشكل خطراً كبيراً على مرضى السكري.
- تناول الكثير من العسل يسبب زيادة الوزن، ومرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب.
أعراض تضخم الغدة الدرقية
بعض أنواع تضخم الغدة الدرقية تكون مصحوبة بإحساس بالألم، بينما أنواع أخرى قد لا تسبب أي أعراض وقد تترافق مع فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، وبحسب السبب قد يصل التضخم إلى أسفل عظمة الصدر أو حول عظمة الصدر. الجهاز التنفسي، ومن أعراض الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ما يلي
الأعراض الرئيسية
هذه هي الأعراض الرئيسية لتضخم الغدة الدرقية
- تورم وتضخم في الجزء الأمامي من الرقبة، وتحديداً أسفل تفاحة آدم.
- الإحساس بالضيق في منطقة الحلق.
- بحة وألم عند التحدث.
- ورم في وريد الرقبة.
- الشعور بالدوار عند رفع ذراعيك.
أعراض أقل شيوعا
تشمل الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا ما يلي
- صعوبة وصعوبة في التنفس.
- سعال.
- الصفير بسبب الضغط على القصبة الهوائية.
- صعوبة في البلع بسبب الضغط على المريء.
كيف يتم علاج تضخم الغدة الدرقية
يعتمد علاج تضخم الغدة الدرقية على عدة عوامل، بما في ذلك حجم الغدة الدرقية، وسبب التضخم، والأعراض. وفيما يلي علاج لتضخم الغدة الدرقية
- إذا كان التضخم صغيراً وغير مزعج، فقد لا يحتاج إلى علاج حسب ما يقرره الطبيب، مع مراقبة التضخم والحذر في حالة حدوث أي تغييرات.
- إذا كان التضخم ناتجًا عن قصور الغدة الدرقية، فسيتم علاجه باستخدام دواء ليفوثيروكسين الموصوف طبيًا.
- إذا كان سبب التضخم هو فرط نشاط الغدة الدرقية، يتم العلاج بأدوية مختلفة، مثل تابازول أو ميثيمازول وبروبيل ثيوراسيل، أيضًا بوصفة طبية.
- إذا كان التوسيع بسبب الالتهاب، قد يصف طبيبك دواء كورتيكوستيرويد أو الأسبرين.
- العلاج باليود المشع يستخدم هذا العلاج في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يتم تناول اليود المشع عن طريق الفم، وبمجرد الانتهاء من هذا العلاج يوافق المريض على استخدام بدائل هرمون الغدة الدرقية طوال حياته.
- خزعة الغدة، والتي تتكون من استخراج عينة من الأنسجة ودراستها في المختبر لاستبعاد السرطان.
- الجراحة، وتتكون من إزالة الغدة الدرقية أو جزء منها إذا كان تضخمها كبيراً.
قصور الغدة الدرقية
أو قصور الغدة الدرقية، وهو قصور في وظيفة الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى انخفاض تركيز هرمونات الغدة الدرقية في الدم، ويمكن أن يكون هذا النقص من ثلاثي يودوثيرونين أو هرمون الغدة الدرقية، أو كليهما، وينتج عن نقص اليود في الجسم. ولتعويض النقص في هذه الهرمونات يتم إنتاج الخلايا المحفزة للغدة الدرقية، والتي تتواجد في الغدة النخامية الأمامية، الهرمون المحفز للغدة الدرقية، تؤدي زيادة إفرازه إلى تضخم الغدة الدرقية وزيادة عددها. من خلاياها.
أسباب قصور الغدة الدرقية
وفيما يلي أهم وأبرز الأسباب التي تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية
- نقص اليود، السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية في العالم.
- يعد التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمعلومات عن السبب الأكثر شيوعًا في البلدان المتقدمة.
- الأمراض التي تسبب التهابات مؤقتة.
- التشوهات الخلقية.
- استئصال الغدة الدرقية.
- دواء يحتوي على الليثيوم والأميودارون.
- الداء النشواني.
أعراض قصور الغدة الدرقية
تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية ما يلي
- زيادة غير طبيعية في الوزن.
- التعب والاكتئاب.
- الإمساك وغزارة الطمث عند النساء.
- خشونة وتساقط الشعر بسبب انخفاض معدلات الأيض.
- الحساسية المفرطة للبرد وعدم القدرة على تحمله.
- جفاف الجلد ويميل لونه إلى اللون الأصفر بسبب وجود مادة الكاروتين في الدم وتراكم السكريات المخاطية تحته.
أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية.
وفقاً للدراسات والأبحاث، فإن قصور الغدة الدرقية يصيب (1-2)% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة به بعشر مرات مقارنة بالرجال. ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي وحده لا يعالج هذه المتلازمة، بل يعالج مطابقتها. يساعد مع الأدوية على تقليل الأعراض وتحسين وظيفة الغدة الدرقية.
أفضل الأطعمة لتناولها.
هناك العديد من الأطعمة المناسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، وهي ما يلي
- البيض يحتوي الصفار على الكثير من اليود والسيلينيوم، بينما يحتوي البياض على البروتين.
- وجميع أنواع اللحوم، مثل لحم البقر والضأن والدجاج وغيرها، مفيدة جداً لهذه المتلازمة.
- الأسماك وجميع المأكولات البحرية مثل السلمون والروبيان والتونة وغيرها.
- الخضروات يفضل تناول جميع أنواع الخضروات وتناول الخضروات الصليبية بكميات معتدلة، مثل الملفوف والقرنبيط وخاصة المطبوخة.
- الفواكه، مثل التوت والطماطم والموز والبرتقال وغيرها.
- البذور والحبوب الخالية من الغلوتين، مثل الأرز وبذور الشيا والكينوا والحنطة السوداء وبذور الكتان.
- منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والجبن وغيرها.
- السوائل، مثل الماء والمشروبات الأخرى الخالية من الكافيين.
الاطعمة لتجنب
يجب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على هرمونات الغدة الدرقية باعتدال وطهيها جيدًا، مثل فول الصويا والكسافا والقرنبيط والملفوف. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الأطعمة منخفضة اليود والأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يسهل زيادة الوزن. وفيما يلي الأطعمة والمكملات الغذائية التي يجب تجنبها
- الأطعمة المصنعة، مثل النقانق، والبسكويت، والكعك، وغيرها.
- المكملات الغذائية، نظراً لأن الإفراط في تناول السيلينيوم واليود يمكن أن يسبب أضراراً، يفضل تناولها حسب وصفة الطبيب المختص.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا باعتدال.
- لا ينبغي استهلاك الخوخ والكمثرى والفراولة بشكل زائد.
- التقليل من القهوة والكحول والشاي الأخضر.
وبهذا نختتم هذا المقال الذي تعرفنا فيه على علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل، وتطرقنا إلى الغدة الدرقية ووظائفها والاضطرابات التي قد تتعرض لها وأسبابها وأعراضها، بالإضافة إلى معرفة قصور الغدة الدرقية و أفضل الأنظمة الغذائية لذلك.