كيفية التخلص من احتقان الأنف احتقان الأنف شكوى شائعة خلال المواسم الانتقالية وموسم الشتاء، حيث يصاحبه حساسية ونزلات برد، بحيث يشعر المريض أنه لا يستطيع التنفس من خلال أنفه. الأمر الذي يولد القلق وعدم الراحة، وسيتم تناول الإجابة على سؤال كيفية إزالة انسداد الأنف من خلال السطور التالية من المقالة التالية.
محتويات
أعراض انسداد الأنف
يعتبر انسداد الأنف من المظاهر الشائعة للعديد من أمراض الجهاز التنفسي والحساسية، حيث أنه مزعج ومرهق للمريض الذي يعاني من الأعراض التالية
- عدم القدرة على التنفس بشكل جيد، ويشعر المريض بنوع من ضيق التنفس.
- صداع، حيث يشكو المريض من آلام في المنطقة الأمامية من الرأس.
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مستمر حيث يستيقظ المريض أكثر من مرة.
- الشخير أثناء النوم، حيث يصدر المريض أصواتًا عالية ؛ لأن هناك انسداد في جهازه التنفسي.
- يحدث نزيف في الأنف بسبب الضغط على الأوعية الدموية للأنف، ويلاحظ هذا العرض عند 50٪ من المرضى.
كيف أتخلص من انسداد الأنف
يمكن القول أن انسداد الأنف مشكلة صحية شائعة ومقلقة في نفس الوقت، ويمكن التعامل مع الحالة المذكورة أعلاه باللجوء إلى المنزل أو العلاج الطبي أو كليهما على النحو التالي
علاج منزلي لانسداد الأنف
يلجأ بعض المرضى إلى الأساليب الطبيعية لعلاج احتقان الأنف، ومن أهمها
- وضع كمادات دافئة على الجزء الخارجي من الأنف، حيث تساعد على تخفيف الاحتقان وتقليل لزوجة المخاط.
- استنشاق البخار، حيث أثبتت هذه الطريقة فعاليتها في التخلص من احتقان الأنف.
- ارفع رأسك لأعلى، فهذه الوضعية مثالية لمرضى التهاب الجيوب الأنفية على وجه الخصوص.
- استنشق بخار الزيوت النباتية مثل زيت النعناع وزيت الكافور وزيت إكليل الجبل.
- اشرب المزيد من السوائل مثل الماء والمشروبات الساخنة بجميع أنواعها.
العلاج الطبي لانسداد الأنف
غالبًا ما يلجأ المرضى للعلاج الطبي من انسداد الأنف في حالة عدم نجاح العلاج أعلاه، ومن أهم أنواع الأدوية المستخدمة لهذا الغرض
- مزيلات الاحتقان التي تستخدم موضعيًا (بخاخات) أو جهازيًا (حبوب)، وهذه الأدوية تعطي نتائج مرضية في معظم الحالات.
- الستيرويدات القشرية، والتي تعتبر الخط الثاني من العلاج بعد مزيلات الاحتقان، وتستخدم في شكل الهباء الجوي.
- بخاخ بمحلول ملحي يساعد على فتح الشعب الهوائية بشكل جيد دون آثار جانبية.
أسباب انسداد الأنف
هناك العديد من الحالات المرضية التي تؤدي إلى انسداد الأنف، ومن أهمها
- الحساسية الموسمية التي تظهر في فصلي الربيع والخريف على وجه الخصوص.
- التهاب الجيوب الأنفية مع صداع واحتقان بالأنف.
- عدوى فيروسية أو بكتيرية متنكرة في صورة حمى شديدة وإرهاق.
- يعتبر تناول بعض الأدوية لعلاج احتقان الأنف من الآثار الجانبية الشائعة.
- الحمل، حيث إن 30٪ من النساء الحوامل يعانين من احتقان الأنف ؛ لأن هناك تغيرات هرمونية معينة.
انسداد الأنف عند النوم
يعاني بعض الأشخاص من انسداد الأنف أثناء النوم، مما قد يؤثر على نومهم واستمراريتهم، فهم يعانون من الأرق الليلي والخمول والتعب أثناء النهار، والحالة المذكورة أعلاه ناتجة عن زيادة تدفق الدم إلى الأوعية في منطقة الأنف، خاصة عند الاستلقاء على جسمك. في الظهر، مما يؤدي إلى احتقان في الأغشية المخاطية وتورم وانسداد جزئي في الجهاز التنفسي العلوي.
هذه نهاية المقال، حيث تمت الإجابة على سؤال حول كيفية فك انسداد الأنف، كما تم التطرق إلى أعراض انسداد الأنف وأهم أسبابه.
ما سبب انسداد الأنف بدون سيلان
السبب الرئيسي لاحتقان الأنف دون سيلان الأنف هو الحساسية المفرطة.
كيف أتخلص من احتقان الأنف أثناء النوم
يمكن القضاء عليه عن طريق اختيار النوع الصحيح من الطريقة واستخدام مزيلات الاحتقان.