مخازن المكملات الغذائية في الرياض والتي يهتم الكثير من الرياضيين بتناولها، والذين يهتمون ببناء عضلاتهم وخاصة الرجال، فهذه المكملات تبني كتلة العضلات بشكل أسرع، وكذلك تقلل نسبة الدهون في الجسم لإبراز تفاصيلها، مما لهذا السبب يبحث عدد كبير من الرياضيين عن متاجر المكملات الغذائية في الرياض، وفي هذا الصدد سنتحدث عن هذا المقال كما ترون.
محتويات
ما هي المكملات الغذائية
تأتي المكملات الغذائية من أنواع مختلفة من العناصر الغذائية وليس لها أي تأثير على هرمونات الجسم. المكملات تختلف عن المنشطات. المصدر يأتي من الهرمونات الحيوانية، والمكملات الغذائية تساعد بشكل كبير على تغيير مستويات الهرمونات في الجسم، مثل (هرمون النمو، التستوستيرون) لتسريع بناء العضلات، وعلى عكس المنبهات، فإن المكملات الغذائية مسموح بها ويسمح بتناولها علانية، بينما معظم المنشطات من المواد المحظورة وغير المشروعة في المسابقات والأنشطة الرياضية.
أنواع المكملات الغذائية.
هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية المتوفرة في الأسواق والصالات الرياضية والتي تساعد كثيرًا في نمو العضلات، ومن أبرز هذه الأنواع وانتشارها ما يلي
- البروتينات وتنقسم إلى نوعين رئيسيين هما (بروتين مصل اللبن وبروتين الكازين).
- الكرياتين هو جزء كيميائي يفرزه الكائن الحي لتزويد الأنسجة والعضلات بالطاقة.
- الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) وهي وفيرة في البروتينات الحيوانية، مثل اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والأسماك.
- الجلوتامين الذي يحفز إفراز هرمون النمو في الجسم.
- كارنيتين – حمض أميني في الجسم ويزود الجسم بالطاقة لزيادة ممارسة الرياضة وحرق الدهون.
- حمض بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتريك (HMB) أحد الأحماض المهمة التي ينتجها الجسم لتفكيك البروتين في العضلات وحرق الدهون.
- منشطات هرمون الذكورة حمض الأسبارتيك و (DHEA) اللذين يحفزان إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.
- بيتا ألانين حمض أميني يقلل من التعب ويزيد من القدرة على ممارسة الرياضة ويزيد من كتلة العضلات ويحرق الدهون.
- مالات سيترولين (CM) والتي تعمل على تحسين أداء التمرين.
- أكسيد النيتريك – يوجد في (البنجر، الفجل، الرمان) ويعمل على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك مما يساعد على زيادة تدفق الدم في العضلات وتقليل الألم بعد التمرين.
- زيت السمك يعتبر من الأحماض الغنية بأحماض الأوميغا المضادة للالتهابات والأكسدة، وتساعد على تقليل وجع العضلات بعد التمرين وتسريع الشفاء.
- حمض اللينوليك (CLA) مهم لفقدان الدهون المتراكمة حول العضلات والحفاظ على الأنسجة والألياف العضلية.
- الفيتامينات المتعددة تساعد في استعادة العضلات، وتحسين الدورة الدموية، وتقوية جهاز المناعة، وفقدان الوزن، ومنع الإصابات الرياضية.
- الجلوكوزامين مسؤول عن تكوين الغضروف وتعزيز عمل مفاصل الجسم.
متاجر المكملات الغذائية بالرياض
تنتشر محلات المكملات الغذائية في الرياض بالقرب من النوادي والنوادي الصحية حيث يهتم معظم ممارسي الرياضة وخاصة المتهمين ببناء الأجسام وبناء العضلات بتناول هذه المكملات بشكل دوري لتحقيق نتائج سريعة بالإضافة إلى التمارين. من هذه المتاجر ما يلي
المؤسسة العالمية للمكملات الغذائية التجارية
تعتبر متاجر مؤسسة عالم المكملات الغذائية من أهم وأبرز المحلات التي تبيع المكملات الغذائية في الرياض، ولها عدة فروع داخل الرياض ومختلف المدن السعودية حيث تقدم مجموعة واسعة من المكملات الغذائية المرخصة. والتي يمكنك رؤيتها من خلال الموقع الرسمي “”، وتكون بيانات المتجر كالتالي
- العنوان 2145 طريق خريص الفرعي، الريان، الرياض 14221، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966557695811).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحاً.
سلسلة متاجر Galaxy Nutrition
تعد متاجر نيوترشن جلاكسي من أفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض، وتمتلك السلسلة عدة فروع في الرياض والمدن السعودية، وتقدم عددًا كبيرًا من المكملات الغذائية لمختلف الفئات والأعمار، بأوزان وكميات مختلفة يمكنك الإطلاع عليها . من خلال الموقع الرسمي “”، وتكون بيانات المتجر كالتالي
- العنوان طريق الإمام عبدالله بن سعود بن عبدالعزيز الفرعي، غرينادا، الرياض 13241، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966501719643).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحاً.
متاجر بيت البروتين
متجر بروتين هاوس من الشركات السعودية المهتمة بالتغذية الرياضية ولديه أكثر من فرع في الرياض ويقدم مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية التي تساعد على نمو العضلات ويمكنك الاطلاع على جميع المنتجات وأسعارها وطلبها منها الموقع الرسمي “”، وتكون بيانات المتجر كالتالي
- العنوان الطريق الدائري الجنوبي، شبرا، الرياض 12988، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966556309613).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحًا، وخدمة التوصيل على مدار 24 ساعة.
تسوق المكملات الغذائية والبروتينات من Planet
يعتبر متجر بلانيت للمكملات الغذائية من المتاجر الرائدة في مجال المكملات الغذائية في الرياض حيث يقدم مجموعة مختارة من أفضل المكملات الغذائية والبروتينات والتي يمكن تناولها وترخيصها من قبل وزارة الصحة السعودية، وتفاصيل المتجر كالتالي
- العنوان طريق عرفات، العزيزية، الرياض 14514، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966545646169).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى الساعة 1100 مساءً.
مخازن المكملات الغذائية
تعتبر سلسلة متاجر خبراء المكملات الغذائية من بين أفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض حيث تقدم السلسلة مجموعة من البروتينات الطبيعية والمكملات الغذائية المرخصة والمسموح بها، وتفاصيل المتجر هي كما يلي
- العنوان الأمير بندر بن عبد العزيز، آل سعود، الرياض 13215، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966558692881).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحاً.
متجر المكملات الرياضية
يعتبر متجر المكملات الرياضية من أهم وأبرز متاجر المكملات الغذائية في الرياض. حيث يوفر تشكيلة واسعة من المكملات الغذائية والبروتينات الطبيعية، وتفاصيل المتجر كالتالي
- العنوان المثنى بن حارثة، الشفاء، الرياض 14713، السعودية، ويمكن الوصول إليها عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966541162017).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحاً.
متاجر دايت تايم
تنتشر متاجر دايت تايم في جميع أنحاء الرياض، وتقدم أفضل منتجات المكملات الغذائية للشركات الكبرى. تقدم متاجر دايت تايم أيضًا خصومات ومبيعات منتظمة على منتجاتها، كما أنها تحظى بتقدير كبير من قبل العملاء. معلومات المتجر هي كما يلي
- العنوان طريق عثمان بن عفان، 7454، الرياض 13313، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966544657637).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من 900 صباحًا حتى 1200 مساءً، وساعات المساء من 400 مساءً حتى 1130 مساءً، ما عدا الجمعة والسبت من 400 مساءً حتى 1130 مساءً.
متجر ركات للبروتين والمكملات الغذائية
يُعد متجر ومخزن Rakat Protein من أفضل متاجر المكملات الغذائية والرائدة في الرياض حيث يقدم المتجر مجموعة متنوعة من المنتجات الرياضية والتغذية التي تحظى بشعبية بين العملاء، ومن أبرز مزايا متجر Rakat القدرة لشراء وتثبيت المكملات لعدة أشهر، ويمكنك الاطلاع على جميع المنتجات وأسعارها وطلبها من خلال الموقع الرسمي “”، وتكون بيانات المتجر كالتالي
- العنوان شارع عنيزة، الروابي، الرياض 11564، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966500260226).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 400 مساءً حتى 1200 صباحًا، وخدمة التوصيل على مدار 24 ساعة.
متجر ومتجر دكتور نيوتن للياقة البدنية
متجر Dr. يضم المتجر مجموعة من أفضل أنواع البروتينات الطبيعية والمكملات الغذائية، والتي يمكنك الاطلاع عليها من خلال المتجر الخاص “”، وتفاصيل المتجر كالتالي
- العنوان الملك فهد، الرياض 12262، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- الهاتف (+966112077969).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً.
مخزن الأوكسجين للمكملات الغذائية
متجر واحد من بين محلات المكملات الغذائية المميزة بالرياض. يحتوي المتجر على مكملات غذائية متنوعة وبروتينات طبيعية. كما تقدم عروض وخصومات دائمة على أبرز المنتجات. تفاصيل المتجر كالتالي
- العنوان التخصص، الرحمانية، الرياض 11564، السعودية، ويمكن الوصول إليه عبر خرائط جوجل.
- هاتف (+966114830868).
- ساعات العمل كل يوم من أيام الأسبوع من 1000 إلى 0000، ما عدا الجمعة والسبت من 1600 إلى 0000.
خصائص ومزايا المكملات الغذائية
تقدم المكملات الغذائية والبروتينات سلسلة من المزايا، بالإضافة إلى وجود بعض الخصائص التي تميزها عن المنشطات الحيوانية، ومعظمها غير مصرح به، ومن أبرز السمات والخصائص ما يلي
- يساعد في بناء عضلات الجسم وخاصة عضلات البطن السداسية.
- تظهر الأوردة على الجسم.
- تمرن بشكل أسرع وتحمل التمارين الشاقة.
- يبني كتلة العضلات ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة.
- يزيد هذا الهرمون بشكل طبيعي.
- الحفاظ على كتلة العضلات.
- يساعد على الحيوية والشفاء.
- زيادة نسبة البروتين في الجسم.
- زيادة إفراز الهرمونات من خلايا الدم الحمراء.
في نهاية المقال عن متاجر المكملات الغذائية بالرياض نذكر خلالها ما هي المكملات الغذائية وأنواعها، ثم نذكر متاجر المكملات الغذائية بالرياض وعناوينها ووسائل التواصل معها، وفي النهاية نذكر ذكر ميزات وأهم فوائد المكملات الغذائية.