اختبار الاكتئاب الخاص بوزارة الصحة السعودية لمعرفة الحالة النفسية ودرجة الاكتئاب لدى الشخص، وهو من الاختبارات التحليلية الشخصية التي تم تطويرها من قبل أطباء نفسيين في المملكة العربية السعودية، حتى يتمكن الشخص من التحقق من النسبة من اكتئابك من خلال خوارزمية خاصة مصممة لهذا الاختبار، لذلك سنقدم لك اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة.

اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

اختبار لمعرفة درجة الاكتئاب وحالتك النفسية، وهي ليست طريقة دقيقة على الرغم من أن الأسئلة التي تحتويها يتم طرحها من قبل متخصصين، لكن الأفضل زيارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك، وهذا الاختبار يعتمد على أسئلتك حول الأسبوعين الماضيين، ويجب الإجابة عليها بدقة من أجل تحديد درجة الاكتئاب وحالتك النفسية، وفي حالتك، ساهم الاختبار في تغيير العديد من الأشخاص لحياتهم الشخصية من أجل تحسينها بعيدًا عن الاكتئاب، وقد قدمت العديد من المواقع اختبارات للتوعية بالاكتئاب لا ينبغي الاعتماد عليها بالكامل.

أسئلة اختبار الاكتئاب الصحي

يجب قراءة أسئلة اختبار الاكتئاب بعناية حتى يتمكن الشخص من معرفة حالته النفسية، حيث أن الإجابة عليها تحدد درجة الاكتئاب، ويمكن القيام بذلك عن طريق الإجابة على الأسئلة التالية بالأرقام المعنوية التالية (رقم صفر = أبدًا، رقم 1 = قليلاً، والرقم 2 = أحيانًا، والرقم 3 = غالبًا)

  • فقدت الرغبة والسرور في القيام بأشياء كنت أفعلها من قبل.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أشعر بالحزن والانزعاج وعدم السعادة.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو النوم لفترات طويلة من الوقت.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أشعر بالخمول والكسل.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • لقد فقدت شهيتي أو الشراهة عند الأكل.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أشعر بالضيق تجاه نفسي أو خذل عائلتي.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أجد صعوبة في التركيز.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل أبطأ بشكل ملحوظ، أو العكس، بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3
  • أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
    • 0
    • واحد
    • 2
    • 3

كيف تستجيب لاختبار الاكتئاب

يحتوي اختبار الاكتئاب على تسعة أسئلة تقرأ جيدًا وتتم الإجابة عليها بدقة، وتتم الإجابة عليها باختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3، حيث يعني الرقم صفر مطلقًا، والرقم 1 قليلاً، والرقم 2 أحيانًا والرقم 3 في كثير من الأحيان، وعند الإجابة على الأسئلة يتم جمع المخرجات لمعرفة حالتك النفسية ودرجة اكتئابك.

كيفية استخراج نتيجة اختبار الاكتئاب

حددت المملكة العربية السعودية أرقامًا لاختبار الاكتئاب. بعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار، يقوم الشخص بجمع أرقام الاختبار ومقارنتها بالجدول التالي لمعرفة نتيجة اختبار الاكتئاب. هكذا يتم فعل هذا

رتبةنتيجةاتجاه
1-4اكتئاب خفيفلحسن الحظ، أنت لا تعاني من الاكتئاب.
5 – 9اكتئاب طفيفيبدو أنك تعاني من اكتئاب طفيف، ننصح باستشارة الطبيب.
10 – 14اكتئاب معتدليبدو أنك تعاني من اكتئاب عقلي خفيف، نوصيك بة الطبيب.
15-19اكتئاب حاد معتدليبدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي حاد، ننصحك بة طبيب نفسي متخصص على وجه السرعة.
20-27اكتئاب حاديبدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي حاد، ننصحك بالإسراع في مقابلة طبيب نفسي متخصص.

رابط اختبار الاكتئاب، وزارة الصحة السعودية

أعلنت وزارة الصحة السعودية على موقعها الرسمي عن إجراء اختبار اكتئاب لمعرفة المواطن ومعرفة وجود الاكتئاب أو غيابه من خلال سلسلة من الأسئلة التي أعدها مختصون والتي يجب الإجابة عليها بدقة لمعرفة تفاصيل الحالة. . والنتيجة والتوجيه المطلوب إجراؤه، ويمكن الوصول إلى الاختبار من خلال الرابط “”.

هذه هي المعلومات الكاملة عن اختبار الاكتئاب في وزارة الصحة السعودية، وقد عرفنا كل التفاصيل والأسئلة الخاصة بك وكيفية معرفة نتيجة الاختبار بكل سهولة.