الشيخة ماجدة جابر الحمود الصباح، سيدة أعمال ناجحة وأم لأربع بنات، رائدة أعمال، وناشطة في حملة لنشر الوعي حول الصحة النفسية. تتمثل رؤيتها الإنسانية في “عالم يتم فيه كسر الحدود والقيود، وتتبنى ثقافة الاختلاف، عالم يقاس فيه النجاح بالإسهامات الإيجابية للبشرية جمعاء”. . تلفت مبادرتها اليوم لدعم خدمات الصحة النفسية في دول مجلس التعاون الخليجي الانتباه إلى إحساسها بالمسؤولية الاجتماعية والرسالة الإنسانية السليمة التي تحملها إلى النساء والرجال في منطقتنا الذين يعانون وحدهم وبصمت من آلام نفسية عميقة. التفاصيل في هذه المقابلة الشيقة.
بادئ ذي بدء، ما الذي دفعك إلى موضوع الصحة النفسية والانخراط في رفع الوعي بها
لم أفهم أي شيء يتعلق بالصحة العقلية حتى أصبت بنوبة اكتئاب شديدة، بعد أن أصيب والدي بسكتة دماغية. اكتشفت في ذلك الوقت أن الاكتئاب مرض صعب يجعل المرء يشعر بالضعف والتعب الجسدي. كالعادة، حاولت التحقيق في المعلومات من من حولي، فقط لأفاجأ أنهم ليسوا فقط على علم بأي معلومات تتعلق بأي مرض عقلي، ولكنهم جميعًا يرفضون تمامًا الحديث عنها، بسبب وصمة العار التي يفرضها علينا. المجتمعات على المرضى عقليا. ومن خلال الموقع الرسمي أخذت على عاتقي هذا الدور التربوي بهدف حماية الناس من مواجهة هذه التحديات النفسية وحدها، وتزويدهم بسلاح الوعي والمعرفة. كما أنني أسعى لكسر الحواجز والتغلب على العقبات التي تقف بين صحتنا الجيدة والاضطراب النفسي. مهمتي هي مساعدة الناس على تحقيق الشفاء الشامل من خلال نشر الوعي حول الصحة العقلية والجسدية.
– حدثنا المزيد عن منصة “هنا” للتوعية بالحاجة الماسة لدعم خدمات الصحة النفسية في دول مجلس التعاون الخليجي والشرق الأوسط
في الواقع، هذا بسبب نقص الموارد العربية في موضوع الصحة النفسية، واعتقادي بأن لا أحد منا يعاني من تقلبات مزاجية ومخاوف وإحباطات، وإيماني بأن كل الناس يستحقون القدرة على الوصول إلى المعلومات و الحصول على الدعم والموارد الكافية للتغلب على الصعوبات من أجل تحقيق إمكاناتهم. أسست منصة “هنا” التي تضم معلومات وخدمات تتعلق بالصحة النفسية لتكون واحة للمعرفة والدعم والتوجيه والمشاركة. تجمع منصة “هنا” مصادر ومعلومات مختلفة تتعلق بالصحة النفسية تحت مظلتها، وتوفر مجموعات دعم وفعاليات متخصصة في الصحة النفسية.
هل النساء أكثر عرضة للمشاكل النفسية من الرجال
أرى أن المشاكل النفسية لا تفرق بين الرجل والمرأة. نتعرض جميعًا لضغوط وتحديات نفسية.
– يُلاحظ أن الرجل لا يدعم المرأة في محنتها النفسية. ما هي الاسباب برأيك
نحن متساوون ولا فرق بين الرجل والمرأة في المعاملة الإنسانية. نمر جميعًا بظروف نفسية صعبة، ومساعدة بعضنا البعض ستقضي على التمييز السلبي بين الرجل والمرأة.
هل الإيجابية التي تدعو إليها علاجًا للمرض العقلي
نعم، الامتنان والتفاؤل والإيجابية الحقيقية لها تأثير لا مثيل له على الصحة العقلية. نحن هنا لا نتحدث عن إيجابية باهظة أو مزيفة … بل إننا نتحدث عن الإيجابية الحقيقية التي نختبرها نحن أنفسنا ونكافح من أجلها ونتشبث بها. في رحلتي مع الاكتئاب كنت أرغب في التعرف على طرق العلاج السلوكي التي يتبعها الفرد لمواجهة الاضطراب النفسي، ومن خلال طريقة التجربة تمكنت من الوصول إلى حلول وسلوكيات تضمن استقراري النفسي، لذلك فإن والإسراف في المبالغة هو العدو اللدود لها، فهي تعزز فكرة الكمال التي تعتبر فكرة باطلة. واقعية وغير مرتبطة بالمنطق بأي شكل من الأشكال.
– كيف أثرت والدتك الشيخة أمثال الأحمد الجابر الصباح المشهورة بعملها التطوعي الإنساني والبيئي على اختياراتك الاجتماعية
لدي علاقة قوية جدًا مع والدتي، تتميز بالصراحة وتبادل الآراء والأفكار، وتأثرت بطبيعة الحال بشخصيتها القوية دون علمي. تعلمت من مثابرتها والتزامها في مشاريعي، بغض النظر عن التحديات، والإيمان بأهمية أهدافي، حتى لو لم يتم الاعتراف بها في ذلك الوقت. بالتأكيد، فإن مشاركتها في العمل الاجتماعي والإنساني التطوعي جعلني أسير على طريق التوعية بالصحة النفسية، إيمانيًا بمبدأها القائم على مساعدة أفراد المجتمع وخدمة الإنسانية.
سيدة أعمال وأم لأربع بنات
– كيف بنيت نفسك كسيدة أعمال لها وزنها في عالم الرجال
في عام 2007، رأيت الحاجة إلى إطلاق “ASAP”، وهي علامة تجارية لمستحضرات التجميل الصديقة للبيئة في العالم العربي، وهكذا بدأت رحلتي في قطاع ريادة الأعمال الواعي والهادف. اعتمدت أسلوب القيادة الأنثوية القائم على التعاطف والتواصل مع الآخرين، بالإضافة إلى إتقان مهارات بناء علاقات مثمرة، لجعل بيئة العمل أكثر مرونة، وتقوية الروابط بين أعضاء فريق العمل.
– ما سر نجاحك كسيدة أعمال يمكنك مشاركته مع المرأة العربية
أسباب النجاح كثيرة، لكنني تعلمت عدة دروس من خلال عملي، أهمها الشجاعة لاتخاذ القرارات وتحدي النفس. تعلمت أيضًا أن الاستثمار في الأفراد هو أفضل عائد للأعمال في مختلف المجالات. إن إحاطة نفس الشخص بفريق داعم يحمل نفس القيم التي وضعتها في الاعتبار أمر ضروري ومهم للغاية لنجاح أي مشروع.
ماذا عن نجاحك على وسائل التواصل الاجتماعي وهل وسائل التواصل الاجتماعي لديها قواعد رسمتها بنفسك
وسائل التواصل الاجتماعي سيف ذو حدين، الطريقة التي تستخدم بها تحدد تأثيرها على حياتك. من خلال مسيرتي المهنية في مجال الصحة النفسية، لاحظت أن الكثير من الناس، وخاصة المراهقين، يتأثرون سلبًا بمواقع التواصل الاجتماعي، لأنهم لا يعرفون كيفية استخدامها بشكل صحي. نرى أن معظم الشباب والشابات يتأثرون دائمًا بما يرونه على صفحات التواصل، مما يشكل فكرة محددة عن معايير الجمال والنجاح التي قد تكون خاطئة وغير حقيقية في معظم الحالات. من ناحية أخرى، هناك من استفاد من وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي، مثلي شخصياً، حيث أن متابعيني هم مصدر إلهام لعملي ومشاريعي المتعلقة بالصحة النفسية.
كما أنني أحرص على فهم النقد الموجه إلي بكل أشكاله، لأنه بدونه ما كنت لأصل إلى ما أنا عليه الآن. لم أكن أعلم كم يحب الناس معرفته عن عائلتي وحياتي اليومية، لذا شاركتها معهم أكثر، ولم أكن أعلم أن هناك أشخاصًا ينفرون عندما أتحدث باللغة الإنجليزية ويفضلون تلقي المعلومات من أنا في لغتنا العربية الأم … لقد حسنت تجربتي في التحدث والكتابة باللغة العربية أسلوبي وطورته كثيرًا.
أنت أم لأربع بنات كيف تربيهن
أنجبت بناتي في سن مبكرة، واعتمدت على عيش تجربة الحياة معًا، والتعلم من أخطائنا بطريقة متسامحة دون حكم، والاستفادة من تجاربنا معًا.
هل يحبون الموضة مثلك ماذا عن العمل الاجتماعي
أنا لا أرى نفسي مصممة أزياء، أنا فقط أحب أن أرتدي ما يناسب مزاجي في نفس اليوم … وبناتي كذلك. العمل الاجتماعي هو بالتأكيد أولوية بالنسبة لي وبناتي.
ماذا عن تطلعاتك وأحلامك
حلمي عالم بلا حدود أو قيود، لا يقاس فيه نجاح أعضائه بالإنجازات، بل بما يقدمونه من أجل خير الإنسانية.
س & ج
لونك المفضل أبيض.
الأحجار الكريمة المفضلة الماس الأزرق.
الموسم المفضل الربيع.
المصممة المفضلة لديك دينا شاكر.
مدينتك المفضلة نيويورك.
كتابك المفضل Sapiens.
شاعرك المفضل الأمير خالد الفيصل.
فيلمك المفضل العراب.
– مسلسل قديم يعيش في ذاكرتك “درب الزلاق”.
– أغنية تكررها في وحدتك “ذات مرة” لميادة الحناوي.
– لوحة لا تترك خيالك أبدًا أي عمل للفنانة نجيديكا أكونيلي كروسبي.
– حكمتك المفضلة أنا لا أنضم لفريق ضد آخر، ولا أحكم على الناس من خلال ماضيهم أو توجهاتهم، ولكن من خلال طريقة تعاملهم معي.
– أمنية تتمنى من قلبك أن تتحقق نشر ثقافة الاهتمام بالحالة النفسية والعقلية في جميع أنحاء العالم، لما لها من أثر كبير في تحسين مستوى معيشة الشعوب، وهو ما يؤدي بدوره لنشر ثقافة الرحمة والسلام بينهم.