الفيتامين اللازم للرؤية هو BAK، حيث يوجد العديد من الفيتامينات الموجودة في الأطعمة المختلفة، وتعمل هذه الفيتامينات على تغذية الجسم والحفاظ عليه، ومن خلال الإجابة على سؤال الفيتامين اللازم للرؤية هو BAK، ويتم التعرف على فيتامين أ في بالإضافة إلى فوائده.
محتويات
الفيتامين اللازم للرؤية هو BAK
الفيتامين المطلوب للرؤية هو BAK، والاختيار الصحيح هو فيتامين A، حيث أن هذا الفيتامين يحسن الرؤية وصحة العين، وفيتامين A هو مصطلح يشمل العديد من المركبات المماثلة وتسمى الريتينويد، وهذا الفيتامين موجود في الأطعمة التي تحتوي على مشتق من الحيوانات، ويظهر عند نقص فيتامين أ عدة أعراض منها ضعف المناعة وجفاف الجلد والتقشر.
ما هي فوائد فيتامين أ
فوائد فيتامين أ كالتالي
- يحتوي على عناصر غذائية مهمة للرؤية والنمو.
- يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.
- يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
- يساهم في علاج مرض السكري.
- يحافظ على صحة الجلد والشعر.
حتى هذه النقطة، فإن المقال الخاص بالفيتامين اللازم للرؤية هو BAK، حيث تم تحديد فوائد فيتامين أ، بالإضافة إلى الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح أعلاه.