متى يجب أن أتناول البردقوش لتنشيط المبايض تفضل العديد من النساء اللجوء إلى خيارات الطب البديل والاستفادة من المزايا والفوائد العلاجية للأعشاب التي استخدمها الناس دائمًا في العصور القديمة واليوم لعلاج بعض الحالات الصحية. وسيقدم أهم المعلومات عن دور هذه العشبة في علاج العديد من الحالات المتعلقة بمبايض الأنثى البشرية.
محتويات
ما هو البردقوش
إنه نوع من النباتات العشبية المعمرة من مجموعة النعناع. يتميز برائحته. إنه نبات عطري. وفيرة في تركيا وقبرص وحوض البحر الأبيض المتوسط. يمتد عبر لبنان وجنوب سوريا. توجد أيضًا في شبه الجزيرة العربية والهند وإيران وأمريكا الشمالية. يزرع على نطاق واسع في المناطق الجنوبية من المملكة. يستخدم في العديد من الوصفات الغذائية كنوع من أنواع البهارات، ويضاف إلى اللحوم والخضروات في العديد من الأطباق، وله العديد من الفوائد التي تجعله خيارًا يستخدم في علاج بعض الحالات في الطب البديل.
مبايض المرأة
يتكون الجهاز التناسلي للأنثى في الإنسان من عدة أجزاء من بينها المبيضان وهما مبيضان مهمتهما إنتاج بويضات جاهزة للإخصاب ليصبح جنينا ينمو في رحم الأم حتى يكتمل ويولد كما طفل، طفل، بحيث يقع أحد المبيضين على يسار الرحم والآخر على يمين الرحم، ويتناوب المبيضان على إطلاق البويضات الجاهزة للتلقيح في كل دورة شهرية. خلال سنوات الإنجاب، يلعب المبيضان دور مهم في إفراز الهرمونات الأنثوية التي تنظم عمل الجهاز التناسلي وتؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة. أي خلل في أحد المبيضين يؤدي إلى مشاكل صحية يمكن أن تؤخر أو تمنع الحمل والإنجاب.
متى يجب أن أتناول البردقوش لتنشيط المبايض
في بعض الحالات، تعاني بعض النساء من مشاكل في المبيض تؤخر الحمل، وتسبب مشاكل مختلفة نتيجة عدم التوازن الهرموني الناتج عن قلة نشاط المبايض وعدم قدرتها على أداء وظيفتها
- في حالة حدوث مشكلة تكيس المبايض، فإنه يخفف الآلام المصاحبة للحالة، ويساعد على تسريع فقدان الوزن ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي قناتي فالوب من خطر الانسداد.
- يسرع عملية التبويض، وهي عملية إطلاق البويضة الجاهزة للإخصاب من المبايض.
- عن طريق تعديل مستويات هرمون الأندروجين الأنثوي الذي يؤثر بشكل مباشر على عمل المبايض.
- ضبط مستويات الهرمونات الأنثوية وجعلها بالمعدلات الصحيحة لتنشيط المبايض وتحفيزها على القيام بعملها بالشكل الصحيح.
طرق استخدام البردقوش
يمكن لعشبة البردقوش الشهيرة الاستفادة من خصائصها العلاجية من خلال استخدامها بطرق مختلفة، من بينها
- زيت البردقوش الزيت المستخرج من هذه العشبة له دور مسكن للألم حيث يفرك في مكان الألم. لهذا السبب يتركز استخدامه في حالة آلام اللثة أو الأسنان أو المبيض، حيث يتم تطبيقه خارجياً ؛ ثم يتم غسل الجلد وتجفيفه.
- البردقوش المسلوق يتم تحضيره بغلي كمية من الماء. ثم يزيلها من على النار، ويضع باقة من البردقوش المغسول جيداً، ويغطي الخليط ويتركه لينقع لمدة ربع ساعة تقريباً، وبعد ترشيحه يمكن شرب السائل الناتج للاستفادة من فوائده. . .
- مشروب البردقوش يمكن تحضير مشروب البردقوش بطريقة أخرى غير غلي وتجفيف وطحن أوراق النبات. ثم ننقع ملعقتين كبيرتين من الماء في كوب ماء لمدة 24 ساعة، ثم نصفي المزيج ونشربه لفوائد عديدة.
متى يجب أن أشرب البردقوش للحمل
البردقوش له فوائد مميزة تجعله يساعد في تسريع عملية الحمل، ويمكن للمرأة شربه لجني الفوائد التالية
- يقوم بتنظيف الرحم وتهيئته لاستقبال البويضة الملقحة وإتمام مراحل الحمل بأمان.
- ينظم إفراز هرمون البرولاكتين الذي يمكن أن يمنع الحمل في كثير من الحالات.
- ينشط المبايض ويقوي التبويض.
- يقضي على الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تضر وتهاجم الرحم أثناء الحمل.
- يساعد على تقوية جدار الرحم وتنظيفه وطرد الغازات من الرحم مما يسهل بدوره عملية الحمل وإتمامها بشكل آمن.
متى يجب أن أشرب البردقوش خلال دورتي الشهرية
تمر كل امرأة بفترة حيض تقريبًا كل شهر، وعملية الحيض، أو ما يعرف بالدورة الشهرية، يمكن أن تصاحبها العديد من المشاكل مثل آلام البطن والظهر، والنزيف الغزير، وما إلى ذلك، ويمكنك الاستفادة من جرعة من البردقوش خلال دورتك الشهرية للاستفادة من الفوائد التالية
- تقلل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية سواء آلام البطن أو الظهر أو الغثيان أو الدوخة.
- ينظم الهرمونات الأنثوية وينشط هرمونات الخصوبة ويمنع العقم أو مشاكل الإنجاب.
- ينظم الدورة الشهرية عن طريق تنظيم الهرمونات، بما في ذلك البرولاكتين.
- لتقليل كمية الدم المفقودة أثناء الحيض.
- يحسن صحة الرحم ومرونة عضلاته وقدرته على التخلص من الفضلات المتبقية فيه.
القيمة الغذائية للبردقوش
بمجرد توضيح فوائد ومزايا البردقوش ودوره الكبير في عملية الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي الأنثوي، يتم تفصيل المكونات الغذائية الموجودة في مائة جرام من أوراق البردقوش أدناه
- السعرات الحرارية في 100 جرام من البردقوش تشكل حوالي 271 سعرة حرارية.
- يوجد 7 جرامات من الدهون في هذه الكمية من البردقوش.
- الدهون المشبعة لها قيمة 0.52.
- توجد الكربوهيدرات بنسبة كبيرة في البردقوش، وهنا تشكل حوالي 60 جرامًا.
- يحتوي البردقوش على الكثير من الألياف، وبهذه الكمية تصل الألياف إلى 40 جرامًا.
- تشكل البروتينات حوالي 12 جرامًا من هذه الكمية.
- البردقوش خالي تمامًا من الكوليسترول.
مخاطر استخدام البردقوش
على الرغم من الفوائد العديدة لمشروب محضر من هذه العشبة إلا أنه يجب تناوله بحذر وبكميات معقولة وتجنبه في بعض الحالات، وفيما يلي أهم التحذيرات عند تناوله
- يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الخمر إلى تراكم السوائل في الرئتين في بعض الحالات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في التنفس.
- الإفراط في تناول المشروب يمكن أن يضر بالمعدة ويسبب القرحة، خاصة إذا كانت معدة الشخص حساسة.
- يؤثر أحيانًا على نسبة السكر في الدم.
- الحساسية تجاه بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات العطرية.
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- يسبب انسداد معوي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- زيادة ترشيح السوائل وبالتالي مشاكل في المسالك البولية.
في نهاية هذا المقال تم توضيح موعد تناول البردقوش لتنشيط المبايض، وكذلك أهم المعلومات حول هذه العشبة وحول بنية وآلية عمل المبايض عند النساء، ودور البردقوش في التسريع. الحمل. والسيطرة على الهرمونات الأنثوية.