فوَائد اليانسوَن للصدر، تعتبر عشبة اليانسوَن منْ الأعشاب الهامة للصدر، حيث تحتوَي على موَاد مضادة للالتهابات مثل الثيموَل، وَهذه الموَاد فعالة للغاية في علاج الأعراض المصاحبة لحساسية الصدر مثل السعال وَحساسية الصدر. آلام الصدر، وَيحتوَي اليانسوَن على زيت اليانسوَن الذي يعمل على علاج ضيق التنفس وَطرد البلغم ليسهل التنفس.
محتويات
فوَائد اليانسوَن للصدر
يعمل اليانسوَن على الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، حيث أظهرت الدراسات أن تناوَل كوَب منْ اليانسوَن يوَميًا يوَسع المسالك الهوَائية وَيعالج أمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن
1. عدوَى الجهاز التنفسي
- تحدث التهابات الجهاز التنفسي بسبب الميكروَبات وَالبكتيريا وَالالتهابات.
- وَهذا بدوَره يسبب ضيق في التنفس وَالتهاب في الحلق وَألم في الصدر.
- لكن مشروَب اليانسوَن يعمل على علاج الاحتقان وَيساعد على سهوَلة التنفس.
2. حساسية الصدر
- يعاني بعض الأشخاص منْ حساسية في الصدر نتيجة التعرض لبعض الموَاد الغريبة وَالمهيجات.
- ما الذي يجعل الفرد يشعر بضيق في التنفس، وَتغير في الصوَت، وَعدم القدرة على الكلام، وَألم في الصدر.
- اليانسوَن بدوَره يعمل على طرد البلغم وَتوَسيع الشعب الهوَائية مما يجعل الفرد يشعر بالراحة.
بعد معرفة فوَائد اليانسوَن للصدر اقرأ ايضا –
يانسوَن موَسع للناس
- يساعد شرب اليانسوَن على طرد البلغم وَتوَسيع المسالك الهوَائية للتنفس.
- على الرغم منْ ذلك، لا ينبغي المبالغة فيه أوَ المبالغة فيه.
- لأنه يمكن أن يسبب توَرم في الجلد أوَ الشعوَر بالقيء وَالغثيان.
فوَائد شرب اليانسوَن يوَمياً
وَمنْ أهم الفوَائد الصحية لشرب اليانسوَن يوَمياً ما يلي
- يعالج بفعالية الأعراض المصاحبة للأنفلوَنزا، مثل الالتهاب الرئوَي.
- مضاد للالتهابات، يعالج الأعراض المصاحبة لالتهابات الرئة.
- يحتوَي على حمض الشيكيميك الذي يعمل بشكل فعال في علاج آثار البرد على الصدر.
- يطرد البلغم منْ الصدر وَيهدئ الصدر وَيذوَب البلغم وَيطرده منْ الجهاز التنفسي.
اليانسوَن وَالجهاز التنفسي
يعالج شاي اليانسوَن أمراض الجهاز التنفسي وَالصدر مثل
- علاج حساسية الصدر الناتجة عن التعرض للغبار وَالموَاد التي تهيج الصدر وَالجهاز التنفسي وَلكن شرب شاي اليانسوَن يقلل منْ إفراز الهيستامين المسئوَل عن الحساسية.
- علاج التليف الكيسي التليف الخلوَي هوَ عدم القدرة على إخراج البلغم منْ الرئة مما يزيد منْ حدوَث التعب التنفسي بشكل مستمر.
- يقلل شاي اليانسوَن منْ شدة الأعراض المصاحبة للتليف الخلوَي.
- كما أنه يستخدم كعلاج للالتهاب الرئوَي المزمنْ وَهوَ مرض يصيب العديد منْ المدخنين وَيسبب لمنْ يعاني منْ آلام في الصدر وَضيق في التنفس، وَيعمل شاي اليانسوَن على تخفيف الأعراض.
فوَائد اليانسوَن للصدر وَالسعال
يحتوَي شاي اليانسوَن أوَ زيت اليانسوَن على مركبات كيميائية مثل الثيموَل وَالتربَيّنَوَل وَالأنيثوَل، وَهي موَاد أثبتت فعاليتها في علاج الأمراض التالية
- تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد وَالإنفلوَنزا.
- علاج الاحتقان الذي يصيب الحلق وَصعوَبة البلع التي تصيب الفرد أثناء الإصابة بالأنفلوَنزا.
- الوَقاية منْ مضاعفات السعال مثل التهاب الحلق وَالالتهاب الرئوَي.
- يهدئ السعال الجاف وَيعالج السعال المصحوَب بالبلغم وَذلك بطرده منْ الصدر.
كَيْفَية استخدام اليانسوَن لعلاج أمراض الجهاز التنفسي
هناك عدة طرق لأكل اليانسوَن لجني فوَائده منْها
- يساعد استنشاق البخار الذي يخرج منْ حمام اليانسوَن في علاج التهابات الجهاز التنفسي وَالتهابات مجرى الهوَاء.
- تغلي حبيبات اليانسوَن في الماء وَتناوَل كوَبًا مرة وَاحدة يوَميًا وَيفضل في الصباح على معدة فارغة.
- منْ الممكن أيضًا إضافة حبيبات اليانسوَن إلى اليانسوَن مما يعطي نكهة خاصة للطعام كما يوَفر العديد منْ الفوَائد للجسم بأكمله.
اقرأ أيضا –
وَهكذا وَبعد معرفة الفوَائد المتعددة التي نحصل عليها منْ تناوَل اليانسوَن، وَبعد التحقق منْ فوَائد اليانسوَن للصدر بطرق مختلفة، يجب أن نستمر في تناوَله يوَميًا على معدة فارغة. صباحًا، نساعد الجهاز التنفسي لدينا على العمل بكفاءة وَتجعلنا نشعر بالراحة أثناء التنفس.