أضرار مضغ العلكة

عيوب مضغ العلكة

صمغ

هل هناك أنواع من العلكة

يوجد نوعان من الغراء، أحدهما طبيعي، ويتكون أساسًا من مادتين (NIS) و (Pontiac)، ويعرف النوع الآخر باسم غراء البوليمرات الاصطناعية، وخاصة مركب أسيتات البولي فينيل. منذ العصور القديمة، عندما بدأ الناس في مضغ العلكة، تم استخدام النباتات مرة أخرى عندما أدرك الشخص أن لها آثارًا كبيرة على صحة الأسنان ؛ بما أنه يحتوي على مواد ذات خصائص مطهرة للفم،

كمثال على الاستخدامات القديمة للعلكة ؛ يمضغ سكان البحر الأبيض المتوسط ​​العلكة المصنوعة من المصطكي الحلو لشجرة المصطكي، ويمضغ سكان أمريكا الوسطى العلكة من شجرة السابوديلا، وهي نبات دائم الخضرة ينمو في الغابات المطيرة، والهنود البريطانيون الحديثون. يمضغون علكة صمغية، وسنتحدث في هذا المقال عن أضرار مضغ العلكة.

ما هو ضرر مضغ العلكة

يمكن أن يسبب تناول العلكة بعض المشاكل الصحية غير المرغوب فيها، وهنا سنتحدث عن أهم أضرار مضغ العلكة، حيث سيتم ذكر أضرار مضغ العلكة في النقاط التالية

• يؤثر سلبًا على صحة الأسنان والتمثيل الغذائي مضغ العلكة المحلاة بالسكر المضاف يحتوي على كميات كبيرة من السكر يمكن أن يضر بصحة الأسنان. وذلك لأن البكتيريا الضارة في الفم تهضم السكر، مما يزيد من تكوين البلاك السني الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان بمرور الوقت، بالإضافة إلى أن تناول كميات كبيرة من السكر يرتبط بالعديد من المشكلات الصحية مثل السمنة، ومقاومة الأنسولين.، ومرض السكري. .
• الصداع وجدت ة علمية حديثة وجود علاقة بين مضغ العلكة المنتظم والصداع النصفي، خاصة عند الأشخاص المعرضين لها، وفي الواقع، لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات العلمية لإثبات هذا الارتباط.
• احتباس الغازات في الجهاز الهضمي يتسبب مضغ العلكة في احتباس الغازات في الجهاز الهضمي لسببين. إما لأن الهواء يبتلع أثناء مضغ العلكة مما يؤدي إلى دخوله إلى الجهاز الهضمي، أو لأن بعض أنواع العلكة تحتوي على محليات صناعية تزيد من الانتفاخ.

ما هي القيمة الغذائية لمضغ العلكة

سبق أن ذكرنا في هذا المقال أضرار مضغ العلكة، وهنا سيتم إبراز القيمة الغذائية للعلكة، حيث تختلف القيمة الغذائية للعلكة مع السكر المضاف عن ذلك بدونها. جدول يوضح هذا