محتويات
عيوب مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة
هي مشروبات مصنوعة لزيادة الطاقة والتركيز، وتنشيط وظائف المخ والأداء العقلي، وتحتوي هذه المشروبات على عدة مكونات أبرزها الكافيين، وتختلف نسبة الكافيين من منتج إلى آخر، وتشمل أيضًا مواد أخرى مثل السكر، وهو المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية في هذا المشروب، ونسبته المئوية، ووفقًا لمنتج السكر في هذه المشروبات، سنتحدث أيضًا عن فيتامينات ب وفوائدها التي تساعد في تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة يستطيع الجسم أيضًا القيام بها. استعمال. كمشتقات من الأحماض الأمينية والمستخلصات العشبية مثل الجينسنغ والغرنا ومضار مشروبات الطاقة التي تزيد من كمية الكافيين في المشروبات.
مشروبات الطاقة الضارة
يستهلك الناس مشروبات الطاقة لأسباب مختلفة ؛ أهمها زيادة اليقظة والتركيز من خلال تحسين وظائف المخ والمساعدة على العمل عند التعب أو النعاس، ومعظم أولئك الذين يستهلكون هذه المشروبات هم سائقون لمسافات طويلة وليلة. اعمل في نوبات، لكن هذه المشروبات تساعد فقط في التركيز. أظهرت الدراسات التي أجريت على البشر أن تناول هذه المشروبات يسبب مشاكل في القلب، ويزيد من ضغط الدم، ويسبب اضطرابات في نظم القلب بسبب ارتفاع مستويات الكافيين وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في عام 2011، ولا يستهلك المراهقون الطاقة. وقد تم نصح المشروبات بأن ذلك يجب أن يكون بسبب احتوائها على مادة الكافيين مما يجعلها تسبب الإدمان على هذه المادة وقد يكون لها تأثير على القلب والمذكورة أدناه. شرح الآثار الضارة لمشروبات الطاقة.
انه يضرب
على مدى السنوات القليلة الماضية، تم إجراء عدد من حالات الطوارئ ودخول المستشفيات، وقد أدت الأعراض المماثلة مثل خفقان القلب والصداع والدوار وتشوش الرؤية والتعب وعدم القدرة على النوم إلى زيادة الدراسات والتقارير عن هذه الأعراض. تمت مراقبتهم، وخلصوا في النهاية إلى أن سبب هذه الأعراض هو مشروبات الطاقة، وبعضهم أصيب بجلطات ونوبات قلبية، والأعراض التي ظهرت في هذه الدراسة كانت مرتبطة بمشروبات الطاقة واحتواء الكافيين. يرفع ضغط الدم والجلوكوز مما يرفع الأنسولين وهذا من عيوب مشروبات الطاقة.
مشاكل قلبية
أكدت العديد من الدراسات أن تناول مشروب طاقة واحد فقط يمكن أن يرفع ضغط الدم، وهناك تقارير عديدة عن أشخاص أصيبوا بنوبة قلبية بعد تناول مشروب طاقة، ومن بين تلك التقارير شاب يبلغ من العمر 26 عامًا يستهلك ما بين 8 سنوات. سنوات. و 10 في عام 2015. قال الباحثون أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن تؤخذ إلى المستشفى بعد تقيؤ الدم. تحتوي مشروبات الطاقة على مادة الكافيين من 4 إلى 5 مرات أكثر من المشروبات الغازية، ويمكن أن يسبب الكافيين نوبة قلبية. نظرًا لأن الكميات الكبيرة من الكافيين يمكن أن تؤثر على ضربات القلب وتسبب الخفقان والقيء، فقد تلقت إدارة الغذاء والدواء 40 تقريرًا عن ارتفاع ضغط الدم لدى 40 شخصًا يعانون من خفقان القلب. وفقًا لموقع Mayo Clinic، فإن فقدان الوعي والسكتة القلبية بعد تناول مشروبات الطاقة وتناول مشروبات الطاقة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.