محتويات
هل هناك توصيات لنظام غذائي ونمط حياة بعد زراعة القلب
زرع قلب
زرع القلب هو إجراء جراحي يتم فيه استبدال القلب الذي لم يعد يعمل بشكل صحيح بقلب متبرع أكثر صحة. إنه علاج للأشخاص الذين لا تتحسن حالتهم بشكل كافٍ بحيث تصبح علاجات القلب غير قابلة للشفاء بالأدوية أو العمليات الجراحية الأخرى، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى قصور القلب لدى البالغين لعدة أسباب، مثل أمراض القلب، أمراض الشرايين، أمراض القلب التاجية، أمراض الصمامات.، أمراض القلب الخلقية، عيوب .. في الواقع، قد لا تكون زراعة القلب مناسبة للجميع لأن الشخص قد لا يكون مرشحًا لها. ستتم الإجابة على هذا السؤال بسبب تقدم العمر أو المرض الذي قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة أو السرطان أو العدوى النشطة أو عدم القدرة على إجراء تغييرات في نمط الحياة لحماية قلب المتبرع. توصيات لنظامي الغذائي وأسلوب حياتي بعد زراعة القلب.
هل هناك أي توصيات لنظامي الغذائي وأسلوب حياتي بعد زراعة القلب
بعد زراعة القلب يحتاج المريض حوالي 6 إلى 8 أسابيع للتعافي، في البداية قد يشعر المريض بعدم الراحة في عضلات الصدر أو الحكة والخدر من خلال شق الجرح أثناء القيام بأي نشاط بدني، وهذا أمر طبيعي بالفعل. يجب على المريض اتباع التوصيات والتعليمات التي يقدمها الفريق الطبي المتخصص للتعامل مع مثل هذه الآثار الجانبية وسوف يسلط الضوء على أهم النصائح الغذائية الأولية التي يحتاجها المريض فور إجراء عملية زراعة القلب، بالإضافة إلى التوصيات الغذائية التي تظهر هنا. الأكثر أهمية. ما هي الأطعمة المسموح بها والتي يجب تجنبها وسيتم شرحها أهم نصيحة تتعلق بنمط الحياة هي ممارسة الرياضة بعد زراعة القلب.
أول نصيحة غذائية بعد زراعة القلب
يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن جزءًا مهمًا من دعم عملية الشفاء، حيث يوفر للجسم العناصر الغذائية الكافية التي تدعم مقاومة المريض للعدوى وربما زيادة الوزن. تغيير في حاسة التذوق بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية في هذه المرحلة ؛ وعليه سيتم توضيح أهم التوصيات الغذائية للمرحلة الأولى بعد زراعة القلب في النقاط التالية
- تأكد من تناول ثلاث وجبات رئيسية مع وجبات صغيرة متكررة أو 2-3 وجبات خفيفة.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالسعرات الحرارية والبروتين.
- استخدم المكملات الغذائية بناءً على نصيحة الطبيب إذا لزم الأمر.
توصيات غذائية للأغذية المناسبة لمرضى زراعة القلب
تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على حياة صحية قبل وأثناء وحتى بعد زراعة القلب، لذلك يمكن للجراحة وبعض الأدوية تغيير بعض المتطلبات الغذائية التي يحتاجها الجسم، على سبيل المثال، من خلال الاهتمام بالحماية. مطلوب وزن صحي للجسم للحفاظ على مخزون الجسم من الدهون والبروتينات أثناء تعرض المريض للعدوى أو رفض الجسم للعضو الجديد، كما يجب تجنب الوزن الزائد الذي يضع ضغطًا إضافيًا على العضو الجديد. يمكن توضيح النقاط التالية حول أهم العناصر الغذائية التي يجب تناولها بعد زراعة القلب
- استخدم الزيوت النباتية في الطبخ مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.
- اختر منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية من الدسم.
- بالإضافة إلى الفواكه والخضروات، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل خبز الحبوب الكاملة والأرز البني والفاصوليا والبازلاء.
- تناول 6 إلى 8 أونصات من اللحوم البيضاء منزوعة الجلد والأسماك يوميًا.
توصيات غذائية للأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى زراعة القلب
بعد زراعة القلب، يحتاج الشخص إلى إجراء تغيير غذائي محدد. وهذا يتماشى مع حالتهم الصحية بحيث يمكن تقليل مخاطر حدوث أي مضاعفات صحية محتملة وسيتم هنا مناقشة النقاط التالية، وأهم الأطعمة التي يجب على مرضى زراعة القلب تجنبها هي كالتالي
- تجنب استخدام الدهون الحيوانية مثل الزبدة أثناء الطهي.
- تجنب اللحوم المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- قلل من تناول منتجات الألبان عالية الدسم مثل الآيس كريم والكاسترد.
- تجنب المنتجات عالية الدهون مثل تتبيلات السلطة والمايونيز والجبن الكريمي.
- التقليل من تناول المصادر الغذائية المحتوية على كميات مركزة من السكر مثل الحلويات والمربيات والمشروبات الغازية.
- تجنب تناول الجريب فروت. لما له من تأثير على بعض أنواع الأدوية الموصوفة لمرضى زراعة القلب مثل مثبطات الكالسينيورين.
توصيات غذائية للأطعمة التي يجب الانتباه لها لمرضى زراعة القلب
قد يحتاج مريض زراعة القلب إلى اتباع نظام غذائي خاص يتضمن العديد من التغييرات الغذائية، لذلك هناك أطعمة يجب أن تكون حريصًا بشأنها في الكميات التي تتناولها، على سبيل المثال، النظام الغذائي منخفض الصوديوم يلعب دورًا مهمًا في تقليل المخاطر. ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل. توضيح أهم التوصيات الغذائية التي تساعد مرضى زراعة القلب على تقليل تناولهم للصوديوم
- تجنب إضافة الملح للطعام واستبداله بالأعشاب الطازجة والتوابل.
- قلل من تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة، مثل الأطعمة الجاهزة للأكل مثل النقانق والجبن والخضروات المعلبة والحساء الفوري.
- تجنب بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم.
- تأكد من قراءة ملصق المنتج الغذائي لمعرفة ما إذا كانت هذه المنتجات تحتوي على الملح.
توصيات غذائية لشرب السوائل لمرضى زراعة القلب
تشير التوصيات الغذائية إلى أنه طالما أن الأطباء يشربون الماء بكميات يومية للحفاظ على ترطيب الجسم، فمن أجل منع الجفاف وزيادة مخاطر المضاعفات الصحية ذات الصلة، يجب على مرضى زراعة القلب شرب كمية كافية من السوائل يوميًا. لا ينصح بالحد من تناول السوائل بشكل عام.
نصائح حول نمط الحياة لممارسة الرياضة بعد زراعة القلب
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرق للحفاظ على وزن صحي للجسم، كما ذكرنا سابقاً في هذا المقال، من المهم لمريض زراعة القلب اكتساب وزن صحي لتجنب الأضرار الصحية الناجمة عن زيادة الوزن غير الصحية، بحيث يمكن للمرضى ممارسة الرياضة من 5 إلى 6 مرات في الأسبوع حسب ما يراه الطبيب مناسبًا لكل حالة. يستطيع.