محتويات
أي توصيات لنظام غذائي ونمط حياة بعد استبدال مفصل الورك
إستبدال الورك
تُعرف هذه الجراحة أيضًا باسم جراحة استبدال مفصل الورك، وهي خيار رئيسي وأكثر تركيزًا على المريض إذا كان ألم الورك يتعارض مع الحركة والأنشطة اليومية ولم تساعد العلاجات الأولية غير الجراحية، وتلف المفاصل. من بين أكثر الحالات المرضية التي تتطلب هذا الإجراء، يحتاج الطبيب، وهو السبب الشائع لهذه العملية، إلى هذا الإجراء لأداء وظائفه وواجباته عن طريق إزالة الأجزاء التالفة من مفصل الورك واستبدالها بأجزاء صناعية مصنوعة من المعادن مثل كسيراميك ومواد بلاستيكية شديدة الصلابة لتقليل آلام المريض وتحسين قدرته ؛ يشمل الفصال العظمي بعض المخاطر الجانبية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام وغيرها من العمليات أهمها تخثر الدم، والتلوث، وكسر أجزاء من المفصل أثناء العملية، وخلع المفصل، وتغيير طول الساق، و احتمالية تلف الأعصاب. شخص يخضع لعملية استبدال مفصل ثانية. من الجدير بالذكر أن الاحتمال مرتفع. صغيرة جدًا أو نشطة نسبيًا عند إجراء العملية.
هل هناك أي توصيات بشأن النظام الغذائي ونمط الحياة بعد استبدال مفصل الورك
بعد استبدال مفصل الورك، سيبقى المريض في المستشفى لمدة 4 إلى 6 أيام وقد يحتاج إلى البقاء في السرير لفترة أطول، ويبدأ العلاج الطبيعي للمريض في اليوم التالي مباشرة بعد الجراحة وقد يستمر من هذا التاريخ. بما أن الحالة الصحية للنظام الغذائي أو النظام الغذائي التي تتراوح بين أسابيع وبضعة أشهر لا يمكن فصلها حسب الحالة الصحية للمريض، فسيتم تقديم بعض الاقتراحات للمريض للعودة إلى حياته ونشاطه الطبيعي.
أول نصيحة غذائية بعد استبدال مفصل الورك
بعد جراحة استبدال مفصل الورك، يتم نقل المريض إلى غرفة متخصصة للعناية بنفسه وتوفير الراحة المناسبة، حيث يتم مراقبة العلامات الحيوية للمريض ومراقبة ضغط الدم ومساعدة المريض على الوقوف والبدء. من منظور المشي والتغذية، لا يتم إعطاء المريض إلا المضادات الحيوية والسوائل الوريدية في البداية، ثم يتحول إلى سوائل صافية لمساعدة الشخص على الوقوف والاستقرار وتناول الأطعمة والوجبات المختلفة.
توصيات غذائية للأغذية المناسبة لمرضى استبدال مفصل الورك
النظام الغذائي السليم والمتوازن عامل مساهم في التعافي والشفاء السريع لأن ما يتم تناوله يؤثر بشكل أساسي على صحة الجسم وعدم تناول الأطعمة الصحية الضرورية والكافية يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والضعف، وهو من أكثر توصيات غذائية مهمة، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، موصى بها بعد هذا الإجراء. إجراءات
- تقليل حجم الحصة التي يتم تناولها.
- اشرب الحليب منزوع الدسم أو قليل الدسم.
- استهلك البروتين الخالي من الدهون.
- تناول الخضار والفواكه.
- اشرب 6-8 أكواب من الماء والسوائل.
- تناول مصادر فيتامين ج التي تساعد في امتصاص الحديد، مثل البروكلي، والسبانخ، والطماطم، والكيوي، والفراولة، والفلفل، والبطاطس، والملفوف.
- حافظ على تناول الألياف الغذائية.
نصائح الحياة لممارسة الرياضة بعد استبدال مفصل الورك
بعد العملية يتوقع المريض العودة مباشرة إلى حياته ونشاطه كما كان من قبل، لكن الواقع عكس ذلك. على الرغم من أن العودة تستغرق وقتًا طويلاً إلا أنه يمكن للشخص القيام ببعض الأنشطة وإصرار المريض على الحركة المسموح بها والمحظورة والإصرار على الإسراع في استعادة النتيجة وتقديم نتيجة مميزة، إلا أن الطريقة تتم وفق رأي الطبيب. تعليمات. المحافظة على سلامة المفصل. يجب تغييره.
يتم تحديد بعض الأنشطة أو التمارين من قبل أخصائي العلاج الطبيعي التي يجب على المريض الالتزام بها، وغالبًا بعد أن يعطي الطبيب المريض الضوء الأخضر لمدة شهرين بعد الجراحة، يمكنه العودة إلى الأنشطة والرياضات المختلفة. المشي والسباحة وتمارين اللياقة البدنية وركوب الدراجات والتنس الخفيف. من ناحية أخرى، يجب تجنب الأنشطة المكثفة والحيوية مثل الجري أو الركض أو التنس أو التزلج، لأنها تشدد على المفصل وبالتالي تؤثر سلبًا على الرياضة. عملية.