رفع درجة حرارة الجسم

ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى، هو ارتفاع في درجة حرارة الطبيعة، ويختلف هذا الارتفاع من فئة عمرية إلى أخرى. يعاني الأطفال من ارتفاع في درجة الحرارة، عندما تتجاوز درجة حرارتهم 37 درجة ونصف مئوية، بينما تزداد درجة حرارة البالغين عندما تزيد درجة حرارة أجسامهم عن 37.2 درجة مئوية، وارتفاع درجة الحرارة من أعراض المرض، وما أسباب الحمى والأنفلونزا، والجلطات الدموية، والتهابات المسالك البولية، والتهابات الأذن، والسرطان، وما إلى ذلك، وإذا تجاوزت درجة الحرارة الأربعين درجة مئوية، فإنها تصبح علامة خطر، ويجب عرض المصاب على الطبيب فورًا. ولإعطائه علاجًا وأدويًا فعالين، هناك العديد من الطرق والوسائل التي تساعد في التغلب على ارتفاع درجة الحرارة، وإعادتها إلى وضعها الطبيعي.

طرق ووسائل خفض درجة حرارة الجسم

عندما تتعرق كثيرًا وتشعر بصداع شديد وألم في جميع عضلات الجسم، وكذلك رعاش خفيف واهتزاز في الجسم، وفقدان الشهية وضعف عام، فاعلم أن جسمك مرتفع، واتبع الطرق والخطوات التالية للحد منه

  • تقليص الملابس وتقليلها، ومن الأفضل والأفضل إبقاء المريض في ملابس خفيفة وبسيطة، أو ملابس بالملابس الداخلية.
  • امسح بطن المريض بالخل. الخل فعّال في تخليص الجسم من الحرارة بسرعة، لأن الخل مادة سريعة التبخر، ولكن لكي يتبخر يحتاج إلى حرارة، ويحصل على الحرارة اللازمة لجسمه، وذلك باختلاسها من الجسم، كما أنه ممكن. لمسح يدي وقدمي المريض. باستخدام إسفنجة مغموسة في محلول الخل، كرر حتى تجف تمامًا، ثم اغسل اليدين والقدمين جيدًا، ويتم تحضير محلول الخل بإضافة ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب من الماء.
  • عمل كمادات من الماء الفاتر، وضعها على جبين المريض، كمادات من الماء البارد على اليدين والفخذين والإبطين كذلك.
  • وضع كمادات ثلج بين الفخذين أو تحت الإبطين، حيث يستمد الجسم برودته من هاتين المنطقتين، وهذه الطريقة فعالة في تخليص الجسم من الحرارة العالية.
  • الزنجبيل من المواد الطبيعية الفعالة في خفض درجة الحرارة، وهناك عدة طرق وطرق لاستخدام الزنجبيل في خفض درجة الحرارة، مثل تحضير حمام من الماء الدافئ وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل، وغمر الجسم في هذا الحمام. لمدة عشر دقائق، ويمكن أيضًا شرب ثلاثة أكواب من مشروب الزنجبيل، ويتم تحضيره بنقع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء الدافئ لمدة عشر دقائق، كما يمكن تقليل الحمى عن طريق تناول ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل. خليط الزنجبيل والعسل، وتحضر بإضافة نصف ملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون وعصير الزنجبيل إلى ملعقة كبيرة من العسل.
  • اشرب الثوم المنقوع مرتين في اليوم، حتى تنتهي وتتخلص من الحرارة، وقم بتحضير هذا المنقوع بإضافة الثوم المهروس والقرنفل إلى كوب من الماء.