الغيرة التي يمر بها الكثير من الناس في لحظات معينة توضح أنها ما يحمله الإنسان، ذكرا كان أو أنثى، من مشاعر وسلوكيات تجاه شريكه أو حبيبته، ويتم التعبير عنها بأشكال وصور مختلفة. هذا النوع من الغيرة ولكن هناك غيرة تتجاوز الحدود وتصبح حالة مرضية تزعج الشريك وقد تؤدي به إلى حالة من الانفصال التام أو الطلاق، ولكي نتجنب الغيرة بأشكالها المختلفة يجب أن نعرف أسبابه فتعلم ما هي أسباب الغيرة
يشعر الرجل والمرأة بالغيرة عندما يحبان شخصًا معينًا، فتراهما حريصين عليه جدًا ويتمنون في نفسيهما أن يضعوه في حجرة ضيقة ويغلقونه بعيدًا عن أعين الناس، ويزداد هذا الموقف بحسب صفات الحبيب التي تجعل الغيرة أكثر وأكثر شدة، فقد يكون الشريك جميلاً، ملفتاً في الجمال، أو قد يمتلك شخصية جميلة ومحببة، فيبقى الغيور قلقاً على حبيبته، خائفاً من أن يخطفه أحد أو يسرقه. منه، ولا شك أن هذا النوع من الغيرة موجود عند كثير من الناس، لكن يجب أن يكون ضمن حدود وضوابط حتى لا يتحول إلى موقف مزعج مرضي.
ومن الأسباب التي دفعت الكثير من الرجال والنساء إلى الشعور بالغيرة من شركائهم عدم الانضباط من قبل العديد من النساء أو الرجال مع أخلاقيات المجتمع الذي يعيشون فيه. يخرج من المنزل، وتراه يحلل لنفسه ويسمح بما لا يسمح به لزوجته، فيحدث عن زميلاته أمام زوجته كأنه لا يعلم أن زوجته قد تثيره. ذكر أي منهما أمامها، فتثير مشاعر الغيرة في نفسها، الأمر الذي قد يجعلها تشك في زوجها وانضباطه في الحياة.
كما ساهمت القنوات التليفزيونية بإغراءاتها وسحر النساء في جعل الكثير من النساء يقعن فريسة لأزواجهن، فتشاهد الزوجة تكره أن ينظر زوجها إلى شخص آخر، حتى لو كانت المرأة التي يشاهدها على التلفاز. الشاشة، وفي هذه الحالة يجب على الرجل أن يتجنب كل ما يستطيع إثارة الغيرة. زوجته وعدم النظر عن كثب إلى ما يغضبها.