محتويات
طرق نمو الشعر
شِعر
ما هو معدل نمو الشعر
بما أن الشعر هو الجزء الأسرع نموًا في الجسم بعد النخاع العظمي، فإنه ينمو 0.5-1.7 سم شهريًا ويولد الشخص مع 5 ملايين بصيلة شعر منتشرة في جميع أنحاء الجسم باستثناء قاعدة الشفتين. بما أن بصيلات الشعر تحتوي على جذر مصنوع من البروتين لحماية وتدفئة القدمين واليدين، فإن الدم يدور ويصل إليها الأكسجين والمواد المغذية. تنقسم الخلايا وتتكاثر وتشكل الشعر وتدفعه عبر الجلد. عندما تكون فروة الرأس طويلة بما يكفي لتخرج من فروة الرأس، تموت خلاياه. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل نمو الشعر. وراثيا سنشرح بالتفصيل العمر والتغذية والحمل وإنبات الشعر في المقال بالأرقام التالية.
ما هي طرق إنبات الشعر
الشعر جزء مهم من الجمال، لذلك يحاول الكثير من الناس دعم أو استعادة شعرهم من خلال تحسين نمو شعرهم.
تدليك فروة الرأس
يساعد التدليك الشعر على استعادة سرعته الطبيعية ويحسن سماكة الشعر النامي. يمكن استخدام زيت الشعر لزيادة الفائدة أثناء التدليك. يساعد التدليك أيضًا في تخفيف التوتر والإجهاد.
صبار
يعمل الصبار كعلاج فعال لتساقط الشعر من خلال تحسين نمو الشعر وتهدئة فروة الرأس. كما أنه يقلل من قشرة الرأس ويساعد على فتح بصيلات الشعر التي قد تحتوي على إفرازات دهنية زائدة مما يحسن إنبات الشعر. يمكن أيضًا استخدام الصبار. يمكن استخدامه في الشامبو بوضعه على الشعر عدة مرات في الأسبوع، ويحتوي على الصبار.
زيت جوز الهند
هذا الزيت هو مصدر للأحماض الدهنية التي تتغلغل في الشعر وتقلل من تساقط البروتين وتقلل من تساقط الشعر، ويتم استخدامه عن طريق ترك زيت جوز الهند في الشعر لبضع ساعات وغسله وتدليكه في فروة الرأس.
زيت سمك
يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا التي تعمل على تحسين بنية الشعر، والفيتامينات التي تزيد من كثافة الشعر وتقلل من تساقطه، وغيرها من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
عصير البصل
يمكن استخدام عصير البصل لتحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر عن طريق غسله بالشامبو بعد وضع الماء على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل.
زيت إكليل الجبل
نظرًا لأن زيت إكليل الجبل يعزز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه لعلاج الثعلبة، فهو أحد طرق نمو الشعر الأساسية التي يختارها الناس لتحفيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. اخلطي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت أو شامبو آخر، ثم دلكي المزيج في فروة الرأس قبل شطفه بالماء. كرر العملية عدة مرات في الأسبوع.
زيت المسك
يمكن استخدام زيت المسك لدعم نمو الشعر وتقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية عن طريق إضافة بضع قطرات إلى الشامبو أو البلسم.
ليمون
يحسن عصير الليمون جودة الشعر ونموه ويساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. يمكن فرك عصير الليمون الطازج في فروة الرأس قبل 15 دقيقة من غسل الشعر بالشامبو.