ليونة أو تلين العظام وهو نقص في كمية فيتامين د في العظام التي تؤكل من الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الكالسيوم وامتصاص الفوسفور من الأمعاء. لأن وظيفة فيتامين (د) هي تثبيت الكالسيوم على العظام، مما يضطر إلى سحب كميات إضافية من الكالسيوم من الهيكل العظمي للحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم ضمن المعدل المطلوب.
تظهر العظام الضعيفة من خلال اختبارات الدم للكالسيوم وفيتامين د. حيث تكون نسبتهم منخفضة جدًا وكذلك من خلال الأشعة السينية للعظام حيث يظهرون نقصًا في تكلس العظام ويظهرون نحيفًا جدًا، كما نلاحظ أن العظام الطويلة مقوسة أو مقوسة وقد يكون هناك تكون كسور متفرقة بدون سبب، خاصة في مناطق الضلوع والحوض، بالإضافة إلى نسبة الفوسفاتيز العالية في الجسم، مع اختلال الكالسيوم في الدم.
تلين العظام هو مرض يصيب البالغين، ولكن إذا كان يصيب الأطفال الصغار يسمى الكساح، ويسبب كسورًا وألمًا شديدًا في المفاصل وتشوهات في شكل العظام. ينتج هذا المرض عن سوء التغذية وخلو الطعام اليومي من منتجات فيتامين د، بالإضافة إلى النقص المستمر في تعرض الجسم لأشعة الجسم.
علاج ودواء هشاشة العظام
- تعريض الجسم باستمرار لأشعة الشمس بشكل مستمر لمدة ربع ساعة على الأقل بدون حواجز مثل الملابس أو زجاج النافذة، مع مراعاة أن التعرض للشمس يجب أن يتكرر 3 مرات على الأقل في الأسبوع في الصباح وبعد الظهر عندما تميل أشعة الشمس ويجب تجنب التعرض لها عندما تكون أشعة الشمس عمودية بعد الظهر ؛ لأن ضرره أكبر بكثير من فوائده، وتعريض الوجه والذراعين يومياً للشمس لمدة ساعة يضمن عدم إصابة هذا المرض الخطير والخطير في المستقبل.
- التركيز على جودة الغذاء اليومي إدخال الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ضروري لتعويض نقص الكالسيوم في العظام، وتقليل مضاعفات المرض وكسر العظام، عن طريق تناول السمك، وزيت كبد سمك القد، والحليب المبستر الطازج، والزبدة أجبان بأنواعها حليب أو بأخذ حبوب فيتامين د تباع في الصيدليات بإشراف طبيب.
- للوقاية من هذا المرض، يجب إعطاء الأطفال جرعة يومية لا تزيد عن 400 وحدة دولية منذ الصغر لتجنب الإصابة بهذا المرض في المستقبل.