محتويات
فوائد لويزة
لويزة
إنها مجموعة من النباتات المزهرة العشبية من جنس رعي الحمام تنتمي إلى عائلة Verbenaceae. هو نبات سنوي معمر يتميز بأوراقه المسننة والزهور الصغيرة والمتوسطة الحجم، وله نوعان رئيسيان V. hastata ؛ هو نبات صغير أزرق اللون ينمو في أمريكا الشمالية، يصل ارتفاعه إلى حوالي 1.5 متر. تتميز بأزهارها الصغيرة والعشبية، وأزهارها زرقاء أرجوانية، والأنواع الأخرى أوروبية وآسيوية V. urticifolia. هجين أبيض له العديد من الفوائد الطبية، ستفهم هذه المقالة أهم الفوائد الصحية للبروكلي.
فوائد لويزة
يعود تاريخ نبات لويزة إلى العصور القديمة لثقافات وشعوب مختلفة مثل الفرس والمصريين والرومان والإغريق ومصر القديمة والإغريق، وقد استخدمت جذورها في علاج سلس البول وكانت تستخدم بشكل طبيعي من قبل القبائل الأمريكية أيضًا. علاج الأرق والصداع ومشاكل الدورة الدموية وما يفسر ابرز الفوائد الصحية للويزة
مضادات الميكروبات والبكتيريا والجراثيم
تكمن فوائد لويزة في قدرتها على محاربة الجراثيم والجراثيم والفيروسات والبكتيريا والفطريات عن طريق قتل البكتيريا ومنع نموها وانتشارها. كشفت دراسة أجريت في عام 2017 عن آثار المضادات الحيوية والعلاجات التي تجمع بين 4. نباتات طبية، بما في ذلك النباتات الطبية، وهي نباتات مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات بسبب محتواها الغني بالعديد من المكونات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في مكافحة العدوى المقاومة للأدوية. والمضادات الحيوية، وفقًا لدراسة علمية أخرى نُشرت في عام 2016 في مجلة الأغذية الطبية التقليدية فحصت طبيعة الزيت العطري النباتي كبديل للمبيدات الكيميائية واكتشفت أن الزيت العطري يمكن أن يوقف نمو بعض مسببات الأمراض النباتية غير المرغوب فيها.
تحسين صحة اللثة
لعدة قرون، استخدم شعب سلتيك لويزة كغسول للفم للمساعدة في مشاكل اللثة عن طريق صنع مزيج من ملعقتين كبيرتين من لويزة وكوب من الماء المغلي، مما يسمح لها بالتبريد ثم استخدامها لتحسين صحة اللثة. وبحسب دراسة عشوائية نُشرت عام 2016، فحصت تأثيرات نبات لويزة المغلي وقدرته على تخفيف الالتهاب وأمراض اللثة المزمنة، أكدت النتائج انخفاضًا في مؤشر التهاب اللثة والترسبات الموجودة بالإضافة إلى زيادة التهاب اللثة. الصحة وتقليل الالتهابات المزمنة دون التسبب في أي آثار جانبية ضارة.
تقليل الأرق والقلق
للربينة تأثير مهدئ يساعد على تخفيف التوتر وزيادة قدرة الشخص على النوم، على الرغم من النقص ومحدودية الدراسات التي تؤكد آثار لويزة، ولكن هناك أدلة على أنها لا تقلل فقط من أعراض الأرق والقلق. كما أنه يساهم في الوقاية من نوبات الصرع بتأثير مركب فيربينالين والذي يوفر تأثيراً إيجابياً وفعالاً في السيطرة على العديد من السمات النفسية، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل شدة ومدة نوبات الأمعاء والجهاز العصبي المركزي. الغدد الكظرية هي المسؤولة عن إنتاج هرمونات التوتر.