علاج جفاف الأنف في المنْزل ينزعج الكثير منْ الناس منْ الإحساس بجفاف الأنف، على الرغم منْ أنها ليست مشكلة صحية خطيرة، وَلهذا نقدم لك علاج جفاف الأنف في المنْزل بأعشاب وَمكوَنات بسيطة وَسهلة التحضير.
محتويات
علاج جفاف الأنف في المنْزل
يمكن علاج جفاف الأنف في المنْزل بالأعشاب عن طريق اختيار مجموَعة منْ أفضل الأعشاب التي تساعد على تحسين حالة الجهاز التنفسي ككل. لمعرفة أفضل هؤلاء الأشخاص، أكمل الجزء التالي معنا –
1. اليانسوَن
- اليانسوَن منْ أشهر وَأجوَد المشروَبات التي يستساغها الكثير منْ الناس.
- بالإضافة إلى كوَنها المشروَبات الأكثر اقتصادا في علاج نزلات البرد وَجفاف الأنف.
- بالإضافة إلى أن اليانسوَن متوَفر في جميع دوَل العالم، فبعض الثقافات تستخدمه في المشروَبات وَأخرى في الطعام وَالمعكروَنة، فهوَ نبات مشهوَر، لذلك يمكنك أن تجده أينما كنت بسِعر منْخفض، وَخاصة في الدوَل الزراعية.
اقرأ أيضا
2. زيت الزيتوَن
- إذا كنت ترغب في وَضع مرطب مباشرة على الأنف ليعمل بشكل أسرع في علاج جفاف الأنف في المنْزل.
- يمكنك وَضعها في قطارة أوَ كرة قطنية أوَ منْديل وَرقي بالتنقيط في كل منْخر.
- يعمل على تقليل جفاف الأنف وَالالتهابات الداخلية.
- كما يزيل زيت الزيتوَن جميع القشوَر الجافة التي تظهر مع جفاف الأنف.
اقرأ أيضا
3. زيت جوَز الهند
- يمكن معالجة زيت جوَز الهند كمرطب مثل زيت الزيتوَن بتقطير بسيط له وَتذكر عدم المبالغة فيه أوَ استخدامه لعدة أشهر.
- وَذلك لأن الزيوَت ثقيلة جدًا بشكل عام وَيمكن أن يتسرب بعضها إلى الرئتين وَيتراكم على شكل دهوَن.
- الأمر الذي قد يتطلب تدخل طبي بعد ذلك، لذلك منْ المهم عدم الاستمرار في تناوَله لفترات طوَيلة.
4. فيتامين هـ
- كبسوَلات فيتامين (هـ) على شكل زيوَت، وَهي مادة دهنية مرطبة يمكنك استخدامها عن طريق ثقب الكبسوَلة ثم تقطير قطرتين أوَ ثلاث قطرات في كل أنف على حدة.
- وَلا تنس التخلص منْ الكبسوَلة بعد كل استخدام، لأن المادة الزيتية التي تحتوَي على فيتامين هـ تتأكسد بسرعة.
- منْ المهم استشارة أخصائي قبل استخدام الزيوَت حتى تتمكن منْ الاستمرار في تناوَل الأعشاب بشكل مؤقت.
- هذا حتى لا تؤذي نفسك حتى يصف الأخصائي الزيت كمرطب للأنف أوَ أي نوَع آخر.
نصائح لعلاج جفاف الأنف
- يمكنك بسهوَلة تحسين وَعلاج الأنف الجاف في المنْزل عن طريق تناوَل الطعام الساخن وَتناوَل الكثير منْ الحساء.
- تعمل بخاخات الأنف الموَصوَفة لك منْ قبل أطباء مختصين على ترطيب الأنف.
- لكن لا تستخدم أي نوَع منْ الرذاذ لا يناسب حالتك.
- كما أن أخذ الحمامات الدافئة أوَ جلسات الساوَنا يعمل على إدخال بخار الماء إلى الأنف وَبالتالي يساعد على ترطيبه.
- يستمر تأثير البخار لفترة طوَيلة، طالما أن الشخص لا يتعرض لهوَاء شديد البروَدة.
أشياء يجب تجنبها لمرضى الأنف الجاف
لكي ينجح أي علاج لجفاف الأنف بالمنْزل، عليك إيقاف أسباب جفاف الأنف، وَهي كالتالي –
- التدخين يأتي التدخين على رأس أسباب جفاف الأنف وَأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام.
- تمتص كل الرطوَبة منْ أنفك مع زفير مليء بالدخان، مما قد يجعل الأموَر أسوَأ.
- الكحوَل يعمل الكحوَل كمدر للبوَل في الجسم، مما يعني فقدان كمية كبيرة منْ السوَائل.
- سيؤدي ذلك إلى جفاف عام في الجسم وَالجلد، وَكذلك زيادة جفاف الأنف لمنْ يعاني منْه في المقام الأوَل.
لذلك، قدمنْا لك أفضل الطرق وَأسهلها لعلاج جفاف الأنف في المنْزل وَالتي يمكنك تطبيقها، وَلكن منْ المهم أن تلقي نظرة على بعض التحذيرات التي ستساعدك على التخلص منْ جفاف الأنف.