محتويات
فوائد الباذنجان للشعر
الباذنجان
ما هي أهم مكونات الباذنجان
الباذنجان من الخضروات التقليدية المعروفة منذ آلاف السنين ويتميز بلونه الأرجواني الغامق. لهذا السبب، استمر البشر كنبات ضار لملايين السنين، واستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تبدأ الفوائد الغذائية للباذنجان في الانتشار وتصبح معروفة بين البشر.
الباذنجان غذاء صحي يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة. كما أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات. في هذا المقال سوف نركز على فوائد الباذنجان للشعر.
فوائد الباذنجان للشعر
ما هو تأثير استخدام الباذنجان على الشعر
نظرًا لاحتواء الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز وعناصر أساسية أخرى لبصيلات الشعر، فإن الباذنجان له فوائد عديدة للشعر. ومن أهم فوائد الباذنجان للشعر
- يجعل الشعر أقوى لأنه يحتوي على الكثير من الماء، فهو يساعد على تغذية فروة الرأس من الداخل، مما يجعل بصيلات الشعر أقوى.
- حماية صحة فروة الرأس فهو يقي فروة الرأس من القشرة والحكة والأمراض الأخرى التي يمكن أن تصيب فروة الرأس.
- يدعم نمو الشعر يحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والحديد الذي يحتاجه الشعر باستمرار، بالإضافة إلى الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر.
- يحسن ملمس الشعر يقلل من التجعد ويعطي الحيوية واللمعان للشعر.
وصفات الشعر تحتوي على الباذنجان
ما أبرز الخلطات المنزلية التي تحتوي على الباذنجان للحفاظ على شعر صحي
هناك العديد من وصفات العناية بالشعر التي تنسب لفوائد الباذنجان للشعر، وتختلف طرق تحضير الوصفات التي تحتوي على الباذنجان حسب حالة الشعر، ومن أهم الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل ما يلي.
- نقطع الباذنجان إلى قطع صغيرة ونفرك فروة الرأس لمدة ربع ساعة، ويغسل بالماء الدافئ والشامبو، ويكرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
- اخلطي خليط من الباذنجان ونصف خيار ونصف أفوكادو ونصف كوب من القشدة الحامضة، اخلطيها جيداً وافركيها على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو وكرري العملية مرة في الأسبوع للحصول على شعر صحي ولمعان اكثر.
فوائد أخرى للباذنجان
ما هو تأثير استخدام الباذنجان على صحة الجسم
الباذنجان نبات مفيد للشعر فقط، لأن هذه الفوائد هي أن الباذنجان يحتوي على قيم غذائية مختلفة ونسب جيدة من مضادات الأكسدة. من أهم فوائد الباذنجان للجسم
- يحمي صحة القلب أظهرت دراسة أجريت عام 2022 أن تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يحافظ على مستويات الكوليسترول أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن حمض الكلوروجينيك في الباذنجان يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الدم.
- يساعد في الوقاية من السرطان تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الباذنجان على حماية الجسم من السرطان، ويحتوي الباذنجان على مادة الأنثوسيانين التي تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- يساعد على إنقاص الوزن يحتوي الباذنجان على كميات عالية من الألياف التي يمكن أن تساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترة أطول.