لا تزال طريقة العناية باليدين وَالقدمين منْ أهم الجوَانب في حياة أي شخص يجب أن يعتني بمظهره، لذا فإن اليدين وَالقدمين منْ أهم الأجزاء التي تتطلب الاهتمام اليوَمي على عكس باقي الأعضاء، وَبلا شك هناك العديد منْ الطرق وَالوَصفات العملية للقيام بذلك في جميع الأوَقات.
محتويات
كَيْفَية العناية باليدين وَالقدمين
تعتبر اليدين وَالقدمين منْ أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض باستمرار لجميع العوَامل التي تؤثر على نعوَمتها وَتعمل على تغيير لوَن الجدل وَخاصة النساء، لأنها أيضًا أكثر عرضة للموَاد الكيميائية في غسالة الصحوَن وَمسحوَق المنْظفات. هوَ اتباع نظام غذائي صحي وَمتوَازن، وَالعناية به يجب اتباع الخطوَات التالية
- ستحتاج إلى فازلين عادي وَقفازات ليديك وَجوَارب قطنية خفيفة لقدميك، وَكلها متوَفرة في أي منْزل.
- ضعي الفازلين الطبي على اليدين وَالقدمين للحصوَل على بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال.
- إذا قمت بذلك كل ليلة، فستجد نتائج مذهلة.
- يحتوَي الفازلين على العديد منْ الخصائص المرطبة لذلك له تأثير طوَيل الأمد على يديك ستلاحظه في اليوَم التالي.
- يمكنك أيضًا استخدام جل الصبار وَغيره منْ المرطبات التي لها دوَر فعال في منْع تكوَن التجاعيد.
طرق إزالة تجاعيد اليدين
للعناية بيديك، منْ الضروَري معرفة طرق إزالة تجاعيد اليدين، وَهي
- استخدمي أي زيت ترطيب للبشرة مثل زيت الزيتوَن، وَدلكي بحركة دائرية وَاغسلي يديك عند الاستيقاظ.
- يمكن خلط السكر بزيت الزيتوَن وَتدليك اليدين بحركات دائرية ثم غسلها.
- يحتوَي زيت الزيتوَن على فيتامين E وَكذلك الدهوَن الزيتية التي تساعد في تكوَين الكوَلاجين وَتمنْع ظهوَر التجاعيد.
- يمكن استخدام أنوَاع أخرى منْ الزيوَت، مثل زيوَت السمسم وَالخروَع وَجوَز الهند.
- افركي يديك بعصير الأناناس أوَ اللب حتى يتم امتصاصهما، ثم اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد، لأن الأناناس يحتوَي على فيتامين سي الذي يساعد في الحفاظ على صحة اليدين وَالقدمين وَتقليل التجاعيد.
الطرق الطبية للعناية باليدين
عن الطرق الطبية التي تفيد العناية باليدين وَهي
- نسبة الدهوَن تحت جلد اليدين منْخفضة، وَمع التأثيرات الخارجية تظهر التجاعيد على اليدين بسرعة، وَيمكن حل هذه المشكلة باستخدام حشوَ طبي للمساعدة في العناية بها.
- هناك أنوَاع مختلفة منْ الفيلر، مع حشوَات خاصة لتجاعيد اليدين وَحشوَات خاصة للوَجه، وَيمكن حل هذه المشكلة باستخدام الفيلة الطبية.
- هناك أنوَاع مختلفة منْ الفيلر، حيث يستمر علاج الفيلر أقل منْ 20 دقيقة وَالنتائج تستمر منْ عام إلى عامين، مع نتائج تدوَم لفترة أطوَل على اليدين مقارنة بالوَجه.
- نظرًا لأن الأمريكيين منْ أصل أفريقي وَغيرهم لديهم استعداد للتندب وَالكتل في الجلد، يمكن أن تسبب الحشوَات كتلًا صغيرة تحت الجلد تتطلب جراحة لإزالتها.
- لذلك، يجب استخدامه فقط تحت إشراف متخصصين ذوَي خبرة.
كَيْفَية العناية بالقدمين
هناك طرق عديدة للعناية بيديك وَقدميك، وَيمكن العناية بقدميك بعدة طرق، منْها
- حافظ على أظافرك مشذبة وَنظيفة.
- اغسل وَجفف القدمين.
- رطب البشرة بمرطبات آمنْة.
- اختر مقاس الحذاء المنْاسب لقدميك حتى لا تتأذى.
- أيضًا، لا ترتدي الجوَارب لساعات طوَيلة.
العناية الطبيعية باليدين وَالقدمين
منْ طرق العناية باليدين وَالقدمين تستخدم للمحافظة على صحتهم، وَيمكن استخدام الوَصفات التالية للعناية بالقدمين
- اصنعي مقشرًا منْ العسل وَالليموَن لتفتيح القدمين.
- يمكنك عمل مقشر بالسكر أوَ الملح وَزيت الزيتوَن لإزالة الجلد المتقشر وَالتالف.
- استخدمي زيت الأطفال لترطيب قدميك، حيث إنه يرطب وَينعم قدميك بقوَة.
بهذا نكوَن قد تحدثنا عن طرق العناية باليدين وَالقدمين بكل التفاصيل وَكذلك الطرق الطبية المختلفة المتعلقة برعايتهم وَطرق إزالة تجاعيد اليد في هذا المقال.